É fácil se apaixonar por conselhos de beleza apenas porque você viu um "especialista" apoiá-lo nas mídias sociais, em uma revista ou na TV. Mas seria impossível e imprudente seguir todas as dicas de beleza que você vê. Na maioria das vezes, as dicas de beleza da moda podem produzir resultados terríveis e podem ser perigosas para você também. Sabemos que é difícil cortar o barulho e obter os fatos reais, por isso reunimos as 30 piores dicas de beleza que você deve evitar a todo custo. Nós prometemos, sua pele e cabelos vão agradecer.
1 Esfolie todos os dias.
Embora pareça uma maneira rápida de se livrar da pele morta, a esfoliação diária pode retirar a pele de seus óleos naturais e causar irritação antes que a camada superior da pele possa curar adequadamente, diz a celebridade facial Joanna Vargas. Em vez disso, ela recomenda esfoliar duas a três vezes por semana para a pele normal e uma vez por semana para a pele sensível.
2 Usar maquiagem todos os dias faz mal à sua pele.
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Na verdade, não há nada errado em usar uma maquiagem completa diariamente, desde que você seja diligente em cuidar da sua pele no processo.
A Dra. Megan Ward Harris, assistente de um médico da Geisinger Wilkes Barre Dermatology na Pensilvânia, diz que você pode continuar contornando enquanto faz o seguinte: Mantenha os pincéis limpos, use produtos para o seu tipo de pele e, o mais importante, certifique-se de sempre tire sua maquiagem.
3 Você só precisa de protetor solar quando está ensolarado.
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Se você acha que não corre o risco de sofrer danos causados pelo sol durante uma tempestade, está enganado. Não importa a estação ou o clima, você deve aplicar protetor solar diariamente.
"Os raios ultravioletas que são a causa dos danos causados pelo sol e do câncer de pele estão sempre presentes", diz o Dr. Shilesh Iyer, dermatologista do New York Dermatology Group. "Eles são independentes do tempo frio ou quente e não são bloqueados pelas nuvens. Nos dias nublados, apenas os raios visíveis (mas não os raios UVB) do sol são bloqueados".
4 Aperte as bochechas para obter um brilho natural.
Na era vitoriana, as mulheres beliscavam as bochechas para obter um efeito corado. Mas fazer isso continuamente pode causar vasos sanguíneos e capilares quebrados que não desaparecem, alerta o Dr. Harris.
5 Espinhas com um alfinete de segurança.
Você não deveria estar menstruando com espinhas, muito menos com um alfinete de segurança, diz o Dr. Harris. Para evitar infecções e cicatrizes, deixe para um profissional como um dermatologista, facialista ou esteticista.
6 Laca pode ser usada como um spray de maquiagem.
A laca é ótima para prevenir a estática e manter o frizz à distância, mas é isso. Usá-lo em seu rosto - seja você borrifando e andando por ele, ou borrifando diretamente sobre a pele - é ruim para você.
Os ingredientes nocivos da laca podem secar a pele e fazer você parecer mais velho. Sem mencionar, também deixa um filme pegajoso para trás.
7 Queime pontas duplas.
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O tratamento capilar brasileiro chamado "velaterapia" envolve acender uma chama no seu cabelo para queimar pontas duplas. Mas não é assim que você deve cuidar do seu cabelo, diz Jet Rhys, proprietário do Jet Rhys Salon em San Diego.
8 Quanto maior o SPF, melhor a proteção.
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SPF refere-se principalmente à capacidade do filtro solar para bloquear a radiação ultravioleta B. Embora os raios UVB possam ser a principal causa de câncer de pele e queimaduras solares que não sejam de melanoma, você também precisa considerar a radiação ultravioleta A, que causa rugas e outros sinais de envelhecimento da pele. Somente protetores solares de "amplo espectro" protegem de ambos.
Como resultado, produtos com um FPS mais alto podem fornecer uma falsa sensação de segurança, diz o Dr. Steven Q. Wang, dermatologista do Memorial Sloan Kettering Cancer Center, em Nova Jersey. "As pessoas que as usam tendem a ficar expostas ao sol por muito mais tempo. Elas podem deixar de se candidatar. E podem pensar que não precisam procurar sombra, usar chapéu ou encobrir as roupas", diz ele. "Eles acabam recebendo muito mais danos aos UVA, o que, é claro, derrota o objetivo".
9 Os produtos para a pele antienvelhecimento podem eliminar rugas.
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Não acredite em hidratantes que afirmam voltar no tempo. Segundo o Dr. Harris, o retinol na maioria dos produtos para a pele antienvelhecimento aumenta a produção de colágeno na pele, proporcionando esse efeito temporário. Mas a palavra-chave aqui é temporária.
"Os hidratantes podem proporcionar um efeito transitório da redução de rugas, aumentando a pele", diz Evan A. Reider, professor assistente de dermatologia da NYU Langone Health. Uma vez que o produto não está mais na pele, seus efeitos desaparecem também.
10 Um bronzeado básico evitará queimaduras solares.
O Dr. Harris diz que a mentalidade é simplesmente "ridícula". Sair ao sol com um bronzeado baixo é equivalente a usar o SPF 4, que "é inútil", diz ela. A melhor maneira de prevenir queimaduras solares? Reaplicando protetor solar, é claro.
11 Cortar o cabelo fará com que cresça mais rápido.
Cortar pontas duplas definitivamente deixa seu cabelo mais saudável, mas isso não afeta o crescimento, já que os folículos do couro cabeludo são os que controlam a rapidez e o crescimento do cabelo. Quer você o corte ou não, o cabelo cresce em média um quarto de polegada a cada mês.
12 Você pode eliminar pontas duplas.
Se você estiver com pontas duplas, poderá trabalhar para fortalecer o fio de cabelo usando um spray protetor de calor ou aplicando um tratamento de condicionamento profundo. Mas nada pode repará-los completamente, exceto eliminá-los com um corte ou corte de cabelo, é claro.
13 Preparação H pode curar o inchaço dos olhos.
É fácil ficar tentado a usar itens espalhados pela casa para uma invasão de beleza em vez de comprar um novo produto (leia-se: caro) para fazer o trabalho. Mas, muitas vezes, a solução dos seus problemas não é a melhor abordagem.
Por exemplo, sim, o creme para hemorróidas Preparação H reduz a vermelhidão e o inchaço. Mas também inclui ingredientes que são incrivelmente perigosos se acidentalmente entrar em seu olho. A melhor maneira de se livrar do inchaço dos olhos é dormir o suficiente e manter-se hidratado. Para nossa sorte, esses tratamentos também são gratuitos!
14 Camas de bronzeamento artificial são mais seguras que o sol.
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De acordo com um estudo de Harvard, a radiação emitida pelas camas de bronzeamento é quase três vezes mais forte que a do sol. Então esse é um mito extremamente enganador.
15 Tom de pele oleosa com álcool.
Se sua pele é propensa a óleo, temos o instinto de usar álcool para secá-la rapidamente. Mas não é uma boa ideia. Quando aplicado no rosto como toner, o álcool retira a superfície da pele, o que leva à pele desidratada.
" Além disso, ele não traz benefícios adicionais", diz o Dr. Harris. Para uma alternativa segura, ela recomenda Retin-A seguido de um hidratante.
16 Quanto mais você escova o cabelo, mais brilhante será.
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Escovar o cabelo 100 vezes não fará com que ele cresça mais ou fique mais brilhante. (Desculpe, Marcia Brady.) Na verdade, Dra. Paradi Mirmirani, um dermatologista do Vallejo Medical Center, na Califórnia, alerta que a escovação excessiva pode levar a frizz e quebra.
17 Use creme dental como tratamento local para acne
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Este é outro remédio caseiro que pode ser bastante perigoso. Embora existam ingredientes na pasta de dente que possam secar as espinhas, "também existem muitos ingredientes ásperos na pasta de dente que funcionam dentro da boca, mas não no rosto", diz o Dr. Harris.
Ela diz que usar creme dental na pele pode criar dermatites e outros problemas de pele.
18 Escove o cabelo de cima para baixo.
A abordagem de cima para baixo realmente causa nós e rupturas desnecessárias, diz Kelsy Osterman, uma cabeleireira em Nova York. Em vez disso, enfrente os nós começando nas extremidades e, lenta mas seguramente, vá até o topo. Você vai desembaraçar suavemente sem arrancar o folículo piloso da raiz.
Dito isto, não negligencie completamente o topo da sua cabeça. O couro cabeludo tem ótimos óleos naturais, o restante do cabelo precisa para se manter saudável e condicionado.
19 Lave o cabelo todos os dias.
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Mesmo que você se exercite e fique suado, o uso diário de xampu pode retirar os cabelos de seus óleos naturais, perturbar seu couro cabeludo e deixá-lo com cabelos secos e quebradiços. "A lavagem frequente do couro cabeludo com produtos de limpeza agressivos pode levar a problemas no couro cabeludo", diz Dominic Burg, um biólogo capilar.
Júlio Farel, do Julien Farel Restore Salon & Spa, em Nova York, diz que "somente aqueles com couro cabeludo oleoso devem lavar todos os dias".
20 Produtos rotativos são bons para a sua pele.
Acontece que sua pele adora consistência. O Dr. Harris diz que se os produtos em sua rotina estão funcionando para você, você não deve fazer alterações. Basicamente, quando se trata de sua pele, se não estiver quebrada, não conserte!
21 A melhor maneira de obter vitamina D é do sol.
Definitivamente não é esse o caso. "Existem muitos alimentos da sua dieta que o levarão aonde você precisa", diz o Dr. Harris. Peixes lácteos e gordurosos são ótimas fontes de vitamina D, que é fundamental para a saúde óssea. Um multivitamínico diário também é uma maneira fácil e segura de atender às suas necessidades.
22 Água potável hidrata a pele.
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É uma boa regra geral beber muita água, mas acontece que não tem efeitos óbvios em sua pele. De acordo com a Dra. Dendy Engelman, dermatologista e cirurgião plástica na cidade de Nova York, "a ingestão de água não se correlaciona realmente com a hidratação da pele, a menos que a pessoa esteja extremamente desidratada".
De fato, a hidratação da pele é produzida naturalmente através da produção de óleo e através de hidratantes, cremes e óleos, diz ela.
23 Os ingredientes naturais são menos irritantes do que os químicos.
É uma suposição lógica, mas alguns ingredientes naturais - como hortelã-pimenta, óleo de tea tree e canela - podem causar sérias irritações na pele, diz Jeannette Graf, dermatologista do Mount Sinai Hospital em Nova York.
A chave para evitar uma reação ruim é procurar a forma mais pura do extrato natural.
24 Os dentes não podem ficar muito brancos.
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É possível branquear demais os dentes, o que pode enfraquecer os dentes e remover o esmalte.
A maioria dos dentistas recomenda clarear os dentes no máximo uma vez por ano.
25 Bombear sua varinha de rímel é a melhor maneira de aproveitar ao máximo o produto.
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Mover a varinha do rímel para dentro e para fora pode revesti-lo completamente, mas a ação de bombear faz com que o ar entre no tubo, o que seca rapidamente o rímel. Também cria aglomeração e descamação e, finalmente, diminui a vida útil do rímel.
Em vez disso, gire suavemente a varinha no tubo e use movimentos circulares para colocar o produto na varinha como desejar.
26 Uma base com FPS é suficiente para proteção solar.
Embora muitos hidratantes e bases coloridas tenham FPS em suas fórmulas, isso não substitui adequadamente o filtro solar. Em primeiro lugar, você não está usando o suficiente para obter a proteção solar total necessária. Segundo, a maioria das fundações SPF protege apenas da radiação UVB, não UVA. Você deve sempre aplicar protetor solar de amplo espectro após a absorção do hidratante, mas antes de aplicar a base.
Você acabará superando a acne.
Você não está sozinho se associar espinhas traquinas à adolescência. Infelizmente, porém, a acne não tem nada a ver com a idade e tudo a ver com hormônios, níveis de estresse, dieta e seu tipo de pele pré-existente.
"Se os fatores subjacentes não forem abordados, a acne pode não parar", explica o Dr. Carl Thornfeldt, fundador da Epionce. Segundo o Dr. Thornfeldt, 26% das pessoas de 40 anos e 12% das pessoas de 50 anos sofrem de acne.
28 Use cola de extensão capilar para as extensões dos cílios.
Você não deve usar cola para cabelos em qualquer outra parte do corpo, especialmente em algo que aplique nos olhos.
Um cabeleireiro que fez isso teve uma experiência terrível. Seus olhos incharam, choraram e ficaram vermelhos - e ela perdeu todos os seus cílios reais quando puxou os falsos. Simplesmente não vale nenhum dinheiro que você está economizando.
29 Cabelos grisalhos são causados por estresse.
Cada folículo piloso contém um certo número de pigmentos, o que produz uma substância química chamada melanina. A cor do seu cabelo é determinada pela quantidade de melanina que o cabelo possui. À medida que envelhecemos, o pigmento nas células começa a morrer, e é por isso que o cabelo fica cinza.
É principalmente genético, mas, de acordo com a Scientific American , "não foi encontrado nenhum vínculo claro entre estresse e cabelos grisalhos".
30 Se você tem cabelos oleosos, pule o condicionador.
O condicionador não está diretamente relacionado a um aumento de graxa no cabelo, desde que você o use corretamente. Se o seu cabelo for oleoso, mantenha o condicionador concentrado nas pontas e evite aplicá-lo na raiz. Mas não importa o tipo de cabelo, o condicionador é sempre recomendado. E, para evitar mais erros de beleza, confira as 30 opções de maquiagem que fazem você parecer mais velho.
