Toda ação neste mundo tem uma consequência. E, ao ouvir um velho ditado como esse imediatamente traz à mente consequências negativas (como esquecer de apagar as luzes e acabar com uma conta de US $ 200), ele também pode ser aplicado às consequências positivas em que nossas ações podem resultar, se perceba ou não.
Por exemplo: pense em todas as vezes que você sorriu para um estranho de passagem e como esse simples gesto provavelmente deixará essa pessoa de bom humor pelo resto do dia. E quantas vezes você cedeu seu assento no metrô para alguém mais necessitado? Talvez você não pense muito em algo tão simples, mas esse pequeno ato de bondade pode mudar o dia de uma pessoa. Para combater toda a negatividade do mundo hoje em dia, reunimos algumas das maneiras pelas quais você faz as pessoas felizes, mesmo sem perceber. E para notícias mais animadoras, não perca Como ser feliz, de acordo com Albert Einstein.
1 Você faz contato visual.
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Muitas pessoas se sentem desconfortáveis ao fazer contato visual com a pessoa com quem estão falando, mas isso realmente melhora a conversa. Quão? "O contato visual pode nos dizer se alguém está nos ouvindo e prestando atenção", explicou o especialista em criminologia David Keatley à SBS. " Pode nos dizer que temos a atenção deles e depois mostrar a emoção deles - preocupação, prazer, felicidade, amor". Se você tende a fazer contato visual quando fala, é provável que as pessoas sejam imediatamente exaltadas depois de conversar com você - especialmente se seus olhos estiverem transmitindo sentimentos de afeto!
2 Você liga em vez de texto.
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É muito fácil que as coisas sejam mal interpretadas e mal comunicadas sobre o texto. Via texto, as pessoas lêem tudo, desde letras maiúsculas até elipses, criando brigas onde nunca existiram. Mas no telefone, você e a pessoa do outro lado da linha são capazes de ouvir as entonações das vozes umas das outras, e não há pontuação a ser analisada em excesso. Além disso, reservar um tempo para ligar para alguém mostra a eles que vale a pena o esforço extra e ouvir a voz de um bom amigo coloca um sorriso no rosto de alguém.
3 Você ajuda sem ser solicitado.
O melhor tipo de amigo, colega de trabalho e ser humano em geral é aquele que ajuda uma pessoa simplesmente porque quer ser útil. Quando você se oferece para ajudar por nenhuma outra razão, além de facilitar a vida de outra pessoa, pode não pensar muito nisso (porque esse é exatamente o tipo de pessoa que você é), mas as pessoas em sua vida não esquecerão tão cedo esse pequeno ato de bondade e como você se importou o suficiente para chegar.
4 Você está sempre de bom humor.
O bom humor é tão contagioso quanto o mau, de acordo com uma pesquisa recente publicada na Royal Society Open Science , então, com seu rosto sorridente, seus amigos e colegas de trabalho sofrerão pressão para sustentar sua tristeza. Mesmo que não seja a sua intenção, seu sorriso e atitude positiva são suficientes para virar qualquer franzir a testa. E se você se sentir mais bravo do que divertido, tente estas 20 melhores maneiras de acalmar sua raiva instantaneamente.
5 Você ajuda a limpar a casa.
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Isso não se aplica a todos os casais, mas, na maioria dos relacionamentos, as tarefas de limpeza são de um parceiro em particular (ainda que injustamente). Portanto, quando o parceiro não tão útil decide pegar um esfregão inesperadamente e arrumar a casa inteira, segue-se naturalmente que seu parceiro significativo reagirá com jovialidade total e completa, mesmo que a intenção fosse compensar por anos de folga. E se você está pensando em fazer um esforço maior pela casa, use esses 20 truques geniais para limpeza doméstica que vão surpreender sua mente.
6 Você escreve cartas manuscritas.
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Nada enfatiza a importância de um relacionamento, como dedicar um tempo para escrever algo à mão, em vez de digitá-lo. E se você já recebeu um cartão ou carta de agradecimento escrito à mão, já sabe como pode ser um ato tão personalizado e atencioso. Além disso, bônus: não apenas o recebimento desses sentimentos rabiscados fará com que seus amigos e familiares sejam felizes, mas, de acordo com uma pesquisa da Kent State University, escrevê-los também o fará mais feliz e satisfeito. Vantajoso para as duas partes!
7 Você se lembra do aniversário das pessoas.
Um aniversário é uma ocasião importante na vida de uma pessoa e é ainda mais apreciado quando alguém como um colega de trabalho ou conhecido se lembra do grande dia sem aviso prévio.
8 Você liga para seus pais.
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O maior medo dos pais é perder o contato com os filhos à medida que envelhecem; portanto, uma das coisas mais legais que você pode fazer (com ou sem perceber) é chamá-los de vez em quando e dar-lhes uma atualização da vida. E bônus: telefonar para a mãe antes do trabalho é uma das 17 maneiras inteligentes de tornar as segundas-feiras menos miseráveis.
9 Você se lembra dos pequenos detalhes.
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São as pequenas coisas que podem fazer uma grande diferença na vida de alguém. Por exemplo: talvez seu namorado esteja doente com um vírus estomacal, e você decide surpreendê-lo com uma xícara de sua sopa favorita. Só o fato de você se lembrar de qual é a sopa favorita dele - e muito menos de ter saído e comprado um pouco para ele! - vai fazê-lo feliz (ou tão feliz quanto alguém pode estar com uma dor de barriga).
10 Você serve de ombro para chorar.
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Deixar seus amigos desabafarem com você em momentos de estresse e luta, é claro, vai distraí-los do que os está deixando chateados (ou, pelo menos, esse é o objetivo). Mas o que você e seu amigo podem não perceber é que, ao confortá-los, você também reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, elevando o ânimo em um nível químico. E se você está lutando para animar um amigo, mostre a eles os 100 Memes Mais Engraçados do Mundo.
11 Você diz "obrigado".
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Algumas pessoas passam a vida com a atitude de que não deveriam ter que agradecer ou recompensar as pessoas por fazerem seu trabalho. Outros, no entanto, pensam que um serviço excepcional (como o de um garçom particularmente atencioso, por exemplo) deve ser reconhecido com palavras de gratidão, e esses são os tipos de pessoas que causam impressões duradouras nos outros. E agradecer não é apenas benéfico para a pessoa que recebe o elogio: Aqui estão 5 maneiras de agradecer pode mudar sua vida.
12 Você mantém a porta aberta.
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Naturalmente, as pessoas educadas não pensam duas vezes em manter a porta aberta para a pessoa atrás delas. No entanto, qualquer pessoa que já tenha batido uma porta inadvertidamente (o que, é seguro assumir, é todo mundo) concorda que esse simples gesto é suficiente para restaurar a fé na humanidade - pelo menos por um dia.
13 Você faz todo mundo rir.
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Para alguém no fundo do poço, rir é o melhor remédio. E se você se encontra constantemente enlouquecendo as pessoas com comentários espirituosos, pode ser apenas o médico de fato oferecendo este medicamento - mesmo que tudo o que você esteja fazendo seja ser você mesmo. E se você está procurando novas maneiras de fazer as pessoas rirem, comece com essas 70 piadas tão delicadas que elas deixarão você em pontos.
14 Você marca seus amigos em vídeos fofos de animais de estimação.
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A internet é um tesouro de vídeos de animais hilariantes e emocionantes que estão implorando para serem compartilhados com amigos e familiares. E, considerando o quão adoráveis essas fotos e vídeos são, não é de surpreender que olhar para eles nos deixe em estado de euforia - o que significa que toda vez que você etiqueta seus amigos em um vídeo de um gato preso em uma caixa de papelão, você está trazendo alegria que durará muito tempo depois que o vídeo terminar.
15 Você mantém seus amigos responsáveis.
Sua amiga pode não amar você quando você a forçar a sair da cama às 6:00 da manhã para um treino, mas certamente ficará feliz mais tarde quando começar a ver resultados e agradecer-lhe por permanecer na pista.
16 Você sorri para estranhos.
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Quando você está agitado e agitado por entre uma multidão tentando chegar ao seu próximo destino, a última coisa em sua mente são as pessoas ao seu redor, muito menos o humor e os sentimentos deles . No entanto, quando você faz um esforço para sorrir para os estranhos ao seu redor, ele pode percorrer um longo caminho: esse gesto de bondade não só se mantém com o estranho, mas também eleva seu humor e diminui seus níveis de estresse. (E vamos ser honestos: todos podem usar um pouco de alívio de estresse em uma sala cheia).
17 Você está tocando música clássica em voz alta.
Talvez você ouça música clássica porque isso o acalma, ou talvez você prefira Mozart a Michael Jackson. De qualquer maneira, quando você toca seus concertos em voz alta, está inadvertidamente aumentando o humor de si mesmo e de todos ao alcance da voz, pois essas músicas edificantes, segundo pesquisadores da Universidade de Northumbria, provocam "sentimentos positivos e contentes".
18 Você elogia estranhos.
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Elogios de amigos e familiares são bons, mas é difícil aceitar as palavras de sua mãe pelo valor nominal quando ela diz como você é linda todos os dias. Um elogio de um estranho, por outro lado, é dado sem amarras; portanto, quando você diz a uma pessoa aleatória na rua que ama a roupa ou acha que o cabelo dela está ótimo, ele pode mudar completamente o dia.
19 Você permite que as pessoas entrem na sua faixa enquanto dirige.
Quando há tráfego intenso e todo mundo está correndo para chegar ao trabalho na hora, é todo homem para si. Então, quando você deixa alguém entrar na sua pista depois de vê-lo se esforçar para se fundir por alguns minutos, você torna a vida dessa pessoa mais fácil e feliz. E se o tráfego é a desgraça da sua existência, evite As 50 Piores Cidades para Dirigir.
20 Você é empático.
Uma coisa é ouvir seus amigos quando eles desabafam, acenando educadamente enquanto choram e reclamam, mas é outra coisa quando você tenta entender o que eles estão passando e oferece conselhos significativos. Nada faz alguém se sentir mais feliz do que saber que alguém entende a posição em que está.
21 Você apóia os sonhos de seus amigos.
Bons amigos se apóiam quando decidem fazer grandes mudanças na vida e assumir grandes riscos, mesmo que não necessariamente concordem com eles. E, embora esse apoio ocorra naturalmente em qualquer companhia verdadeira, ainda é suficiente para fazer as pessoas felizes e lembrá-las de que tudo ficará bem, não importa o que aconteça. E se você está procurando maneiras de fazer seus amigos sorrirem, não procure mais do que essas 50 piadas incríveis que você pode mandar para os amigos.
22 Você desiste do seu assento no transporte público.
Um número surpreendente de pessoas não desiste de sentar no ônibus ou metrô quando vêem que uma mulher grávida ou um homem idoso não têm onde sentar. Mas se você é uma das almas amáveis que deseja desistir de seu próprio conforto pelas de outra pessoa, tenha certeza de que cada pessoa a quem você está dando um assento é muito mais feliz pelo seu nobre sacrifício.
23 Você ajuda os turistas a encontrar seu destino.
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Talvez seja apenas uma segunda natureza identificar uma alma (literalmente) perdida e ajudá-la a encontrar para onde precisa ir, mas não subestime esse ato de bondade. Muitas pessoas ignoram os pedidos de assistência direcional de turistas e estranhos e, portanto, sua compaixão é provavelmente uma mudança de ritmo bem-vinda.
24 Você é paciente com crianças.
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Todos os pais experimentaram o constrangimento de seus filhos terem um ataque sibilante no pior momento possível (provavelmente em um avião ou no meio de um cinema). Mas para você, esses ataques sibilantes são simplesmente parte de criar um filho e, em vez de surtar, você prefere se aproximar dos pais e lembrá-los de que não é culpa deles. Para uma mãe ou um pai que está lidando com uma criança que grita e hordas de curiosos, essa gentileza significa tudo.
25 Você compartilha sua comida.
Talvez não exista uma maneira melhor de significar seu amor e apreço por alguém do que compartilhando sua comida com eles. Sério: essa comida poderia ter sido outra refeição, mas você escolheu doar para outra pessoa. Agora isso é amizade! E para mais maneiras de mostrar a seus amigos que você se importa, não perca os 100 presentes Wow para a pessoa que tem tudo.
26 Você responde textos rapidamente.
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Talvez você esteja sempre sempre no telefone e não pense muito em responder às mensagens freqüentes de seu amigo, mas quem já tentou fazer planos com um indivíduo de mensagens lentas vai apreciar sua rapidez e confiabilidade. Além disso, ser oportuno permite que as pessoas saibam que não estão sendo surpreendidas. E se você estiver irremediavelmente conectado ao seu dispositivo, precisará aprender essas 20 coisas que você não sabia que seu smartphone poderia fazer.
27 Você decora para os feriados.
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É um fato bem conhecido que boas festas como o Natal e o Dia de Ação de Graças nos colocam em um espírito alegre. E se você é o tipo de pessoa que gosta de fazer enfeites em abundância, então está fazendo a sua parte para espalhar a comemoração do feriado para que todos possam sentir o mesmo espírito de Natal!
28 Você assa para o escritório.
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Todas as aspirantes a Martha Stewarts sabem que cozinhar é uma maneira deliciosa de aliviar o estresse e acalmar a alma. Mas quando você dá assados a outras pessoas, você também as deixa felizes, pois, como explicou a terapeuta de arte culinária Julie Ohana ao Huffington Post , "a comida é realmente uma expressão de amor e… é algo com o qual realmente nos relacionamos". E se você se considera um chef amador, leia as 17 maneiras pelas quais você está usando sua cozinha.
29 Você compartilha recomendações de TV e filme.
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Você nunca sabe: sua próxima recomendação da Netflix pode ser o novo programa de TV favorito do seu colega de trabalho! E se você precisar de algumas recomendações, confira Os 30 filmes mais engraçados de todos os tempos.
30 Você diz "eu te amo" apenas porque.
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"Eu te amo" são as três palavras que toda pessoa quer ouvir do outro significativo, especialmente quando vem do nada. Quando você envia uma mensagem para seu cônjuge no meio do dia e os lembra do quanto os ama, isso os informa que você está sempre pensando neles, e que melhor maneira de fazer o dia de alguém? E para mais maneiras de fazer seu parceiro feliz, tente estas 50 maneiras de manter seu casamento fresco.
