Ganhar metade do salário do seu ano por um Prius não é a única maneira de tornar sua vida mais ecológica. Enquanto muitas pessoas associam o verde a mudanças de estilo de vida inconvenientes e caras, na verdade existem vários ajustes baratos e fáceis que você pode fazer em casa para reduzir significativamente sua pegada de carbono.
Para tornar o mais fácil possível a transformação de sua casa em um paraíso de energia limpa, reunimos aqui uma lista das mudanças mais amigáveis ao meio ambiente. Então continue a ler e absorva a satisfação que vem de ser um benfeitor! E para mais maneiras de começar a ter um estilo de vida mais responsável, confira as 40 maneiras de fazer dos seus 40 anos a sua década mais saudável.
1 Use uma panela de pressão
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Você estará fazendo um favor ao meio ambiente e a si mesmo investindo em uma panela de pressão. O utensílio de cozinha, que acelera o tempo necessário para cozinhar uma refeição no fogão, reduz o tempo de cozimento em até 70%, o que significa menos energia usada na preparação de assados, massas e batatas favoritos.
2 e opte pelo forno torradeira
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Se você estiver cozinhando uma refeição pequena, escolha uma torradeira em vez de um forno elétrico maior. O Departamento de Energia dos EUA descobriu que os fornos de torradeira consomem até a metade da energia em comparação com um forno elétrico convencional, principalmente porque um forno convencional requer pré-aquecimento ou é mais frequentemente aberto e fechado durante o processo de cozimento, o que libera o calor.
3 Ilumine a casa com LEDs
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De acordo com o Departamento de Energia dos EUA, os diodos emissores de luz (LEDs) usam 75% menos energia e duram 25 vezes mais que a iluminação incandescente. E eles não apenas têm o potencial de salvar o meio ambiente, como também economizam uma enorme quantia em dinheiro na sua conta de energia. E para obter mais maneiras de economizar dinheiro extra em sua carteira, descubra essas 52 maneiras de ser mais esperto com o dinheiro em 2018.
4 Adubar suas sobras
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Até os comedores mais eficientes vão acabar com restos de comida para jogar fora no final de uma refeição. Mas, em vez de jogá-los no lixo, a coisa mais ecológica a fazer é armazená-los em uma lixeira para compostagem. Como um estudo da Universidade de Washington descobriu, o desperdício de alimentos em aterros sanitários é uma das principais causas de metano, mas a compostagem impede a decomposição dos alimentos e a subsequente liberação de gases de efeito estufa.
"Colocar o desperdício de alimentos na lixeira de compostagem pode realmente ajudar a reduzir as emissões de metano dos aterros, então é uma coisa fácil de fazer que pode ter um grande impacto", disse a autora do estudo, Sally Brown, em um comunicado à imprensa. E o Conselho de Compostagem dos EUA criou um mapa conveniente dos locais de compostagem nos Estados Unidos para que você possa encontrar um local perto de você!
5 Arrumar as garrafas de plástico
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Colocar sua garrafa de água plástica na lixeira não compensa o fato de que você está usando uma garrafa de plástico em primeiro lugar, infelizmente. De acordo com o The Water Project, cerca de 80% de todas as garrafas plásticas de água nos Estados Unidos são jogadas no lixo, e apenas 20% das garrafas recicladas podem realmente ser usadas para reciclagem. E quanto às garrafas que são jogadas fora, elas levam mais de 1.000 anos para biodegradar. Compre uma garrafa reutilizável e você estará salvando o meio ambiente a cada gole.
6 adote segundas-feiras sem carne
Pular a lingüiça por apenas um dia por semana pode ter um impacto surpreendentemente enorme no meio ambiente. De acordo com a Earth Day Network, comer menos hambúrguer por semana durante um ano tem o mesmo impacto ambiental que tirar o carro da estrada por 320 milhas. E se você realmente quisesse se comprometer com a causa e se tornar um vegetariano completo, poderia reduzir potencialmente as emissões globais de gases de efeito estufa em 63%. Se você estiver interessado em fazer a troca, sempre pode roubar a dieta vegetariana deste bombeiro para ficar rasgado.
7 Consertar uma torneira com vazamento
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O gotejamento lento e torturante de uma torneira com vazamento é suficiente para deixar alguém louco. Acrescente a isso o fato de que um gotejamento a cada segundo adiciona até cinco litros de água desperdiçada por dia, e você não tem desculpa para não chamar um encanador o mais rápido possível.
8 Encurte seus chuveiros
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Não demore no chuveiro só porque a água morna é agradável à sua pele. Encurtar o chuveiro em apenas um minuto pode economizar até 50 litros de água por mês. E se você mantiver seu banho até cinco minutos no total, poderá economizar até 1.000 galões por mês.
9 Desconecte a eletrônica não utilizada
Quer salvar o planeta em segundos? Apenas desconecte. "A maneira mais simples e óbvia de eliminar as perdas de energia é desconectar os produtos quando não estiverem em uso", escrevem os autores do Consumer Guide to Home Energy Savings - 9ª Edição . Se você não quiser tirar todas as lâmpadas e carregadores da tomada quando sair de casa, use um filtro de linha - você terá apenas uma coisa para desconectar.
10 Line Dry Your Laundry
Deseja economizar energia e dinheiro? Nix completamente a secadora e tente secar a roupa na linha. A EPA determinou que um secador usa mais energia que uma geladeira, lavadora e lava-louças, e a secagem da linha pode reduzir o uso de energia dos principais aparelhos em uma casa típica em até um terço. Para mais hacks econômicos e ecológicos, tente estas 20 maneiras de lavar a roupa em seu freezer.
11 Não pré-enxágüe os pratos
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Talvez seja a melhor notícia de todos os tempos, os especialistas em economia de energia estão aconselhando a não lavar a louça antes de jogá-la na máquina de lavar louça. De fato, fazer isso é um desperdício de água e tempo. Em vez disso, coloque a dupla lavagem e raspe os restos de comida no composto e depois coloque a louça diretamente na máquina.
12 Comprar produtos pré-amados
Tire uma página do livro de Macklemore e vá ao brechó para sua próxima maratona de compras. Como Richard Robbins destacou em seu livro Problema Global e a Cultura do Capitalismo , o consumismo e o processo de produção têm um impacto ambiental prejudicial.
"A produção, processamento e consumo de commodities requer a extração e o uso de recursos naturais (madeira, minério, combustíveis fósseis e água)", escreveu Robbins. Toda vez que você compra roupas novas, está contribuindo para a liberação de toxinas ambientais e, se você gosta de moda rápida, uma tonelada de resíduos facilmente evitáveis. Ao comprar produtos pré-amados, podemos parar de contribuir para esse ciclo negativo. Mas se você quiser fazer alarde sobre algo novo (e uma peça não vai doer), tente estes 15 acessórios estilo assassino que você nunca soube que precisava.
13 Limite o uso de eletrônicos
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É difícil evitar a tentação da tecnologia, especialmente quando você chega em casa após um longo dia de trabalho e deseja relaxar com um episódio de Unbreakable Kimmy Schmidt . Mas se você quiser reduzir sua pegada de carbono, tente reduzir o uso do dispositivo ao mínimo.
Como exatamente seus eletrônicos e o meio ambiente estão relacionados, você pergunta? Bem, de acordo com um estudo da Universidade McMaster, os data centers que dirigem nossos eletrônicos consomem bastante energia, e a maioria deles é alimentada por combustíveis fósseis. "Para todas as mensagens de texto, todas as ligações telefônicas, todos os vídeos que você carrega ou baixa, há um data center fazendo isso acontecer… consome muita energia para atendê-lo", disse Lotfi Belkhir, autor do estudo. Em vez de desperdiçar energia (trocadilhos) nos eletrônicos, tente se divertir com essas 20 maneiras geniais de matar o tempo sem um smartphone.
14 Apague as luzes
Desligar as luzes é um ato simples que percorre um longo caminho. De acordo com uma pesquisa do Imperial College London, a estimativa do governo britânico de quanto dióxido de carbono pode ser economizado desligando as luzes é 60% baixa demais, e a ação aparentemente insignificante tem consequências maiores do que os especialistas pensavam.
"Qualquer redução que fizermos no uso de eletricidade - por exemplo, se todos desligassem as luzes que não estavam usando ou desligassem o aquecimento elétrico no início do ano - poderia ter um impacto maior na quantidade de dióxido de carbono emitida pelas usinas de energia. do que se pensava anteriormente ", disse o autor do estudo, Dr. Adam Hawkes. E se você tiver preguiça de desligar fisicamente o interruptor, sempre poderá investir em luzes inteligentes que respondam aos comandos de áudio.
15 Funileiro com seu banheiro
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De acordo com a EPA, os banheiros representam quase 30% do uso médio da água em residências. Uma maneira fácil de reduzir esse número é atualizando um modelo de banheiro mais antigo para um modelo WaterSense certificado pela EPA. Em todo o país, estima-se que os modelos ecológicos possam economizar até 13.000 galões de água por ano, além de reduzir as contas de água em US $ 90.
16 Passe toalhas de papel
Você não precisa desistir completamente das toalhas de papel, mas é melhor usá-las com moderação. Cientistas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) compararam os sete métodos mais comuns para secar as mãos e descobriram que o uso de toalhas de papel gera 70% mais emissões de carbono do que os secadores de mãos movidos a ar frio. Obviamente, você provavelmente não tem um secador de mãos em casa, mas usar uma toalha de algodão é 48% mais ecológico do que secar com uma toalha de papel.
17 Lave suas roupas em água fria
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Acredite ou não, quase 90% da energia que uma máquina de lavar usa é destinada ao aquecimento da água, de acordo com a Energy Star. Ao usar a configuração de água fria em sua máquina de lavar, você pode eliminar até 1.600 libras de emissões de dióxido de carbono por ano.
18 Decore com plantas da casa
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Cuidar de plantas domésticas exige muita responsabilidade. No entanto, os fins justificam os meios: cientistas da Universidade de Tecnologia da Austrália descobriram que o solo em vasos de plantas pode limpar o ar interno de substâncias tóxicas como o benzeno. O cientista Bill Wolverton, autor de um famoso estudo da NASA sobre purificação do ar, recomendou a samambaia de Boston e o pothos de ouro para uma limpeza eficaz do ar.
19 reutilizar sacolas de compras
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Se você optar por papel ou plástico é irrelevante, contanto que você reutilize as sacolas que recebe do supermercado. Um extenso relatório da Agência do Meio Ambiente determinou que os sacos de papel devem ser reutilizados pelo menos três vezes para compensar seus efeitos ambientais em comparação com os de sacos plásticos. E as sacolas de algodão reutilizáveis precisam ser reutilizadas pelo menos 131 vezes para se igualar a uma sacola plástica, devido ao impacto ambiental de sua produção.
Obviamente, o papel é compostável, enquanto o plástico possui uma alta pegada de carbono; portanto, no final, qualquer sacola usada é boa - desde que você continue usando a mesma.
20 Mantenha seu gato dentro
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O segundo animal de estimação doméstico favorito dos EUA mantém o destino do meio ambiente em suas garras. De acordo com um estudo publicado na Nature Communications , os gatos que são permitidos ao ar livre (incluindo vadios) são responsáveis pela morte de até 3, 7 bilhões de pássaros e 20, 7 bilhões de mamíferos nos Estados Unidos por ano, causando potencialmente mudanças drásticas no ecossistema. Se você possui um gato, certifique-se de que ele fica dentro de casa por todos os outros animais.
21 Use produtos de beleza natural
À medida que o verão se aproxima e começamos a nos preocupar mais com os efeitos nocivos da luz UV, é importante verificar nossos produtos de beleza em busca de dióxido de nano-titânio. Segundo pesquisadores da Universidade de Toledo, essas partículas que bloqueiam a luz solar entram no suprimento de água quando lavamos nossos produtos de beleza e podem prejudicar o ambiente natural. No entanto, isso não significa que você não deva usar filtro solar: encontre um bom filtro solar natural ou arrisque essas 20 maneiras pelas quais a queimadura solar prejudica sua saúde geral.
22 Comprar localmente
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Quanto menos mãos sua comida passar, melhor. A Organização de Compensações de Carbono para Alívio à Pobreza (COTAP) relata que cerca de 13% das emissões de gases de efeito estufa nos Estados Unidos decorrem da produção e transporte de alimentos. Opte por produtos orgânicos e de origem local, especialmente aqueles dos mercados de agricultores.
23 e cultivar produtos em um jardim
24 cozinhar mais refeições em casa
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Não podemos controlar as porções que recebemos nos restaurantes, mas podemos controlar a quantidade de comida que produzimos em casa. E esses tamanhos de porção podem ajudar a reduzir a quantidade de alimentos que a América desperdiça, o que é muito: uma recente O relatório constatou que quase 50% de toda a produção do país - cerca de 60 milhões de toneladas - são jogados no lixo.
25 Desligue sua máquina de fazer gelo
A maioria das pessoas não consome dezenas de cubos de gelo por dia e, no entanto, deixa seus fabricantes de gelo funcionando o dia todo. Esse pequeno deslize tem um grande impacto no consumo de energia: de acordo com a TIME , a máquina de gelo média aumenta o uso de energia em até 20% quando está funcionando 24/7. Desligue sua máquina de gelo quando não estiver em uso ou, melhor ainda, compre uma bandeja de gelo e crie cubos sem emissão de carbono.
26 Pare de comprar placas de plástico
Quando você não está com vontade de lavar a louça, os pratos de plástico e os talheres parecem fáceis, mas esses produtos de uso único custam caro tanto para a sua conta bancária quanto para o meio ambiente. "Fazer a mudança do plástico descartável para alternativas sustentáveis é um investimento no futuro de longo prazo do nosso meio ambiente", disse Erik Solheim, chefe da ONU Meio Ambiente, que realizou pesquisas sobre a substituição de produtos plásticos por produtos mais ecológicos. "Embalagens e outros itens de uso único formam uma grande proporção do lixo plástico que vaza para o oceano."
27 Mitigar o uso de microondas
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As refeições no microondas são baratas, fáceis e às vezes até deliciosas. Mas um estudo da Universidade de Manchester está nos fazendo questionar nossa dependência do aparelho de cozinha: aparentemente, o uso de microondas na União Européia emite tanto dióxido de carbono por ano quanto 6, 8 milhões de carros. Em vez de jogar fora o micro-ondas, os autores do estudo sugerem ajustar o tempo de cozimento de acordo com o tipo de alimento que está sendo preparado e usar o micro-ondas até que ele esteja realmente nas últimas pernas.
28 Seque seus pratos à mão
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Embora o uso da máquina de lavar louça para lavar a louça possa economizar água, secá-la na máquina contribuirá apenas para as suas contas de energia. De acordo com a empresa de energia Constellation, secar a louça à mão pode reduzir o consumo de energia da máquina de lavar louça em até 50%.
29 Dutos de aquecimento isolados
Cerca de 30% do ar que se move pelo sistema de dutos é perdido por vazamentos. Ao isolar seus dutos de aquecimento, você pode economizar dinheiro em contas de aquecimento e economizar energia em toda a sua casa.
30 Use um termostato programável
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Ser verde às vezes significa também ficar verde. Instalar um termostato programável para monitorar efetivamente seus sistemas de aquecimento e resfriamento pode reduzir sua conta de aquecimento em até 15% ao ano. Procurando mais maneiras de viver sua melhor vida? Confira estas 20 regras de vida saudável pelas quais você deve viver.
