Embora todos gostemos de acreditar que nosso parceiro transmite o que está pensando e sentindo com palavras, esse nem sempre é o caso. Se você está tendo a idéia de que seu parceiro quer sair, precisa não apenas ouvir o que eles dizem, mas também observar o que o corpo deles está se comunicando. A verdade é que as dicas da linguagem corporal pintam uma imagem muito mais clara do que realmente está acontecendo em um relacionamento do que o que é falado. Do jeito que alguém se posiciona até o abraço, a linguagem corporal pode expressar todas as coisas que alguém está pensando, mas não necessariamente dizendo.
Curioso para saber se as mãos, olhos, pés e até cotovelos do seu parceiro significam ou não problemas à frente? Reunimos as dicas de linguagem corporal que os especialistas dizem que sinalizam o fim do seu relacionamento para que você possa começar a ter essas conversas sérias, se necessário.
1 Os pés deles apontam para longe de você quando você fala.
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Se você está preocupado com o status do seu relacionamento, observe como o seu parceiro fica quando os dois conversam. "Se seu parceiro constantemente desviar os pés e o tronco de você ao falar, provavelmente está perdendo o interesse em você", explica Jon Rhodes, um hipnoterapeuta clínico no Reino Unido. "Eles ainda podem virar a cabeça em sua direção para serem educados, mas seus pés e corpo estão dizendo que querem se afastar de você ".
2 Eles estão mordendo muito os lábios.
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Por mais que o seu parceiro tente encobrir seus verdadeiros sentimentos, a linguagem corporal deles acabará por denunciá-los. E embora todos exibam nervosismo de maneiras diferentes, a especialista em linguagem corporal de Washington, DC, Janine Driver, observa que, sem dúvida, a mordida do lábio "diz que isso está escondendo algo".
3 Eles estão cruzando as pernas.
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Quando você e seu parceiro estão tendo uma conversa acalorada, a última coisa que você quer ver são as pernas cruzadas. Por quê? Como psicólogo Travis Bradberry, presidente da TalentSmart em San Diego, escreveu para o Entrepreneur , isso pode "sinalizar que uma pessoa está mentalmente, emocionalmente e fisicamente fechada". Ele acrescentou: "Não é intencional, e é por isso que é tão revelador".
4 Eles estão fingindo um sorriso.
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Pessoas em relacionamentos felizes não precisam fingir entusiasmo. Portanto, ver seu parceiro com "um sorriso que não chega aos olhos" é geralmente uma boa indicação de que algo na parceria está errado, de acordo com a psicoterapeuta e treinadora de relacionamento da Virgínia Toni Coleman, LCSW, CMC.
5 Eles estão suspirando o tempo todo.
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Acredite ou não, também existem dicas de linguagem corporal na voz e entonações do seu parceiro. E, de acordo com Coleman, uma indicação vocal de que algo está errado é quando seu parceiro está adicionando "ruídos não audíveis como suspiros, pausas e silêncios que não costumavam ser um problema" em todas as conversas.
6 Eles estão se afastando de você quando estão juntos.
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A proximidade emocional é frequentemente refletida pela proximidade física; portanto, preste atenção em quanto espaço o seu parceiro coloca entre vocês quando sai para jantar ou simplesmente relaxa no sofá. "Um sinal de postura que diz que o relacionamento não vai durar é sutil, afastando-se do parceiro quando sentados ou em pé juntos", diz Coleman.
7 Eles estão fazendo muitos gestos com a mão esquerda.
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Se e quando seu parceiro usar as mãos para gesticular algo, preste atenção na mão que ele usa - esquerda ou direita. Por quê? "Muitos gestos com a mão esquerda estão associados a alguém desconfortável com o que está dizendo para você", disse o especialista em linguagem corporal Jan Hargrave à ABC News. "Esfregar demais o olho com a mão esquerda no olho esquerdo diz: 'Não vejo muito claramente o que estou dizendo, porque não estou sendo totalmente honesto com você.'"
Basicamente, se você notar que seu cônjuge começa a utilizar a mão esquerda cada vez mais, provavelmente é hora de começar a questionar essas "noites tardias no escritório".
8 Suas pupilas não se dilatam quando a vêem.
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Um estudo de 2017 publicado na revista Royal Society Open Science descobriu que, quando você vê alguém por quem é sexualmente atraído, seus olhos o denunciam quase que instantaneamente. Isso ocorre porque as pupilas dilatadas são um sinal de excitação sexual. Então, se você acha que um amante está perdendo interesse em você fisicamente, basta olhar nos olhos deles; seus alunos lhe dirão exatamente o que você quer saber.
9 Eles nunca lhe dão atenção total.
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Naturalmente, seu parceiro significativo vai olhar para o telefone de vez em quando - mas se você perceber que seu parceiro apenas verifica as notificações quando está conversando com ele, convém ter uma conversa séria sobre onde relacionamento está indo.
"Se o seu parceiro está sempre no celular - olhando para o YouTube, Facebook ou Instagram -, ele pode estar mais focado no que está acontecendo lá do que no relacionamento", explica Katie Ziskind, LMFT, proprietária e terapeuta de casamento e família licenciada de sabedoria no aconselhamento em Niantic, Connecticut.
10 Eles não estão fazendo contato visual.
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Você não precisa ficar olhando o seu parceiro 24 horas por dia, 7 dias por semana, para que haja uma conexão definitiva, mas, de acordo com Ziskind, se o seu parceiro nunca estiver fazendo contato visual com você, isso pode ser um sinal preocupante. "Quando as pessoas evitam o contato visual, pode significar que estão mentindo ou estão desconectadas emocionalmente", diz ela.
11 Ou eles estão fazendo uma quantidade desconfortável de contato visual.
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Embora a falta de contato visual possa sinalizar que um relacionamento está caminhando na direção errada, o mesmo pode ocorrer com excesso de contato visual. "É do conhecimento geral que pessoas desinteressadas procurarão em qualquer outra direção algo ou alguém mais interessante", explicou Steven Keyl, especialista em linguagem corporal, ao The Insider . "Como sabemos que desviar o olhar será interpretado como rude, as pessoas compensam demais ao fazer contato visual demais".
12 Eles estão fisicamente longe de você.
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Como Ali Craig, consultor internacional, explicou ao The Insider , a distância que alguém mantém entre você e eles diz muito.
"As pessoas que se gostam geralmente não têm problemas em estar próximas umas das outras", diz ela. "Se você não gosta de alguém, no entanto, é menos provável que você se posicione muito perto dela. Você manterá uma distância 'segura' de distância entre vocês dois."
13 eles estão cruzando os braços.
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Quando as pessoas entram em um relacionamento, elas naturalmente começam a ficar mais vulneráveis com o parceiro e "abrir a área do estômago para alguém é um sinal crescente de confiança", diz David Barbour, co-fundador da empresa de bem-estar Vivio Life Sciences, em Sherman Oaks, Califórnia.. Portanto, se alguém começar a cruzar os braços para cobrir o estômago, isso pode sinalizar que as coisas estão erradas no relacionamento.
"Se alguém começa a evitar essa intimidade ou inicia um processo de 'descascar' e se proteger, pode ser apenas uma reação inconsciente à perda de sentimentos", diz Barbour. "Eles não desejam mais esse relacionamento ou intimidade."
14 Eles estão franzindo ou lambendo muito os lábios.
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Quando você confrontar seu parceiro significativo sobre o status do seu relacionamento, preste atenção não apenas ao que eles dizem, mas ao que a boca deles faz enquanto o dizem. "pode indicar extrema ansiedade, retenção de informações e retenção de agressões", escreveu a especialista em linguagem corporal Patti Wood, autora de Snap: Aproveitando as primeiras impressões, linguagem corporal e carisma , em seu site. Além disso, "quando você está nervoso, sua boca fica seca e você lambe os lábios e engole enquanto luta para encontrar as palavras certas a dizer".
15 Suas mãos estão sempre nos bolsos.
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Se seu parceiro estiver usando os bolsos para esconder as mãos enquanto você conversa, é possível (e provavelmente até) que eles estejam escondendo algo de você. "Mentirosos tendem a manter as mãos escondidas e imóveis", observou Wood em seu site. "Quando as pessoas estão tentando esconder seu verdadeiro sentimento ou a verdade, elas podem enfiar as mãos nos bolsos, apertá-las ou segurá-las nas costas".
16 Sua caminhada não está mais sincronizada.
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Um dos sinais de um relacionamento forte e saudável é a caminhada sincronizada. Como Wood explicou a Good Housekeeping , "O objetivo é que os casais andem com os pés lado a lado em uma linha invisível. Quando esse padrão de caminhada é interrompido, isso indica que há desconexão entre o casal".
17 Eles dão tapinhas nas costas.
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Embora tapinhas nas costas sejam reconfortantes em tempos de angústia, eles são a última coisa que alguém quer da pessoa que deveria ser seu parceiro romântico - e nunca é um bom sinal, em termos de linguagem corporal.
"Se o seu parceiro começa a dar um tapinha nas suas costas durante um abraço, ele imediatamente desexualiza", disse Wood à Good Housekeeping . "Vamos ser sinceros: você e seu parceiro não são apenas colegas de equipe".
18 Eles tocam a garganta durante a conversa.
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Como Wood explicou a Good Housekeeping , tocar na "garganta indica que alguém está escondendo algo de outra pessoa". Por quê? Segundo Wood, a garganta é a "porta de entrada para as palavras", tornando-a "uma das partes mais vulneráveis do corpo".
19 Eles mantêm os cotovelos trancados quando você se abraça.
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Para onde vão os cotovelos do seu parceiro quando vocês dois se abraçam? Se eles tendem a ficar trancados durante os abraços, é mais do que provável que o seu parceiro significativo mantenha os braços intencionalmente perto do corpo, para fazer o mínimo possível de contato com você.
20 Suas expressões faciais são inadequadas.
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Embora seja importante que os parceiros sejam independentes e pensem por si mesmos, há certos casos em que estar na mesma página é vital para o sucesso de um relacionamento.
"É preocupante quando uma pessoa no relacionamento não mostra a resposta emocional correta, dada a situação", disse Susan Constantine, especialista em comportamento humano e autora do Guia do Idiota Completo para Leitura da Linguagem Corporal , à Good Housekeeping . "Se o seu parceiro está estressado, seu rosto deve refletir isso. O mesmo vale para qualquer emoção que ele sinta."
21 Eles franzem as sobrancelhas para você.
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Cada parte do corpo humano é capaz de liberar as irritações mais íntimas de uma pessoa, incluindo nossas sobrancelhas. Como a advogada Maria Katrina Karos explicou à CNN, o franzir das sobrancelhas "quase sempre significa algo negativo", então preste atenção aos movimentos da testa do seu parceiro se você estiver preocupado com o seu futuro juntos.
22 Eles apontam o dedo na sua direção.
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"Se o seu marido está com os dentes ou cutucando o dedo no peito, ele pode estar inconscientemente tentando ameaçá-lo a se submeter - mesmo que ele realmente não o toque", Stella Resnick, PhD, psicoterapeuta e autora de The Pleasure Zona: Por que resistimos aos bons sentimentos e como deixar ir e ser feliz , disse Redbook . Nesses casos, é possível que seu argumento seja mais do que aparente, e o destino de seu relacionamento depende de você chegar ao fundo do problema real.
23 Eles afastam a mão quando você tenta segurá-la.
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Naturalmente, nem todas as pessoas desfrutam de demonstrações públicas de afeto. Mas se você achar que seu parceiro está se esquivando de segurar sua mão, mesmo dentro do conforto de sua própria casa, pode haver alguns sentimentos crescentes de desdém e ressentimento por aí que valem a pena ser abordados.
24 Ou eles evitam quando você tenta tocá-los em geral.
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As pessoas tendem a expressar sua afeição por seus parceiros através do contato físico. Se você começar a perceber que seu parceiro se esquiva de seus abraços e avanços, isso pode ser uma sugestão inconsciente da linguagem corporal de que a fase da lua de mel já terminou há muito tempo.
25 Eles estão constantemente verificando o tempo.
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Seu parceiro importante deve estar apreciando seu tempo juntos, sem olhar para o relógio ou o telefone deles enquanto você fala. É quando seu relacionamento se torna um incômodo para o precioso tempo do seu parceiro, em vez de um prazer que você sabe que existem problemas maiores em jogo.
26 Seus abraços são menos entusiasmados.
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Preste atenção na maneira como seu parceiro a beija e abraça e se esses abraços parecem diferentes. "Beijar é um impulso emocional, biológico e fisiológico", disse a especialista em linguagem corporal Tonya Reiman ao Business Insider . "Se seu parceiro te beija com menos entusiasmo, é uma bandeira vermelha."
27 E eles não duram muito tempo.
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Quando um relacionamento está em risco, Joe Navarro, MA, um veterano de 25 anos do FBI e autor de What Every Body Is Saying , diz que os casais só tendem a tocar com as pontas dos dedos ou por um curto período de tempo.
"Isso é chamado 'toque distal' e é a nossa maneira subconsciente de tocar aqueles que não gostamos ou que mal podemos tolerar", escreveu ele para o Psychology Today . "Quando você ou seu parceiro começam a tocar menos ou apenas com as pontas dos dedos, sentimentos amorosos provavelmente foram retirados".
28 Eles não estão entusiasmados no quarto.
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"O sexo precisa de uma enorme quantidade de conexão para ser desfrutado", escreve Arrey John Arrey em seu livro O segredo de um relacionamento e casamento bem-sucedidos. "Quando seu parceiro deixa de responder ao sexo ou evita totalmente o sexo, esse é um sinal óbvio de que ele está infeliz".
29 Eles são baixos com você.
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Quando o seu parceiro responde às suas perguntas e pede respostas curtas de uma palavra como "sim", "não" e "OK", isso provavelmente é um sinal verbal de que seu relacionamento está em risco. Obviamente, é possível que seu parceiro significativo esteja estressado ou ocupado, mas se o tom dele for agitado e agressivo, é seguro assumir que você é a fonte da frustração deles.
30 Eles reviram os olhos para você.
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De acordo com John Gottman, um dos principais especialistas em estabilidade conjugal, o principal preditor do divórcio é o desprezo - expresso através de coisas como revirar os olhos, imitação e escárnio. Assim que você perceber sinais desdenhosos da linguagem corporal que se infiltram em seu relacionamento, faça um esforço para conversar com seu parceiro sobre o que os está incomodando e (espero) que você possa corrigir as áreas problemáticas antes que seja tarde demais.
