Não desperdice, não quer. Vista-se para o trabalho que você deseja, não para o trabalho que você tem. A única coisa a temer é o próprio medo. Alguma sabedoria é atemporal e sempre será um excelente conselho - é o tipo de insight que nunca envelhece de uma geração para a outra, mesmo quando o mundo passa de carruagens puxadas a cavalo para carros inteligentes, telégrafos para iPhones.
Mas há muitas outras dicas, conselhos e lições de vida do passado - até do passado recente - que são um pouco mais questionáveis. Aqui estão 30 informações que você provavelmente pode deixar no século XX. Então continue a ler e lembre-se de ignorar todos os conselhos que encontrar! E para obter mais conselhos sobre como envelhecer bem, confira estes 100 Melhores Segredos Antienvelhecimento.
1 Seja um homem
Muitos pais e treinadores transmitiram essa visão aos meninos sob sua responsabilidade, pedindo-lhes que se enrijecessem e insistissem em algo que os estava incomodando. Deixando de lado as conotações sexistas dessa declaração hoje, ficou claro que ignorar preocupações ou preocupações pode apenas criar maior ansiedade e até causar danos a longo prazo. E se você quer ser um pai melhor de meninos, leia as 20 maneiras fáceis de ser um pai (muito) melhor.
2 Não fale até que seja solicitado
Qualquer criança que cresceu no início do século passado provavelmente ouviu esse conselho. Enquanto as crianças costumavam ser a última coisa que alguém queria ouvir, nesta época - onde se tornou a norma instar as crianças a explorar todos os interesses possíveis e a se expressarem como querem -, esses aforismos não surgem mais. E para saber mais sobre como criar filhos, leia estes 40 truques para pais por criar um garoto incrível.
3 Cedo para dormir, cedo para subir
O conselho clássico de Ben Franklin sobre como se tornar "saudável, rico e sábio" ficou um pouco desatualizado nesta era de trabalho remoto, horários flexíveis e "ser seu próprio chefe". Afinal, em 2018, é menos provável que o sucesso seja visto como resultado do cronograma que você mantém do que o que realmente produz. E para obter mais conselhos sobre como dormir bem, leia estas 40 maneiras de dormir melhor aos 40 anos.
4 Suck it Up
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Mais ou menos como "seja homem", esse conselho via sentimentos como algo a ser superado ou empurrado para que o trabalho necessário pudesse ser feito. Embora algumas vezes um pouco de estoicismo possa ser útil, os perigos de ignorar os sentimentos reais de alguém só se tornaram mais aparentes nos últimos anos. E para alguns conselhos incríveis da vida, aqui estão as 20 maneiras geniais de ser menos preguiçoso.
5 Não coma antes de nadar
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Por décadas, as festas na piscina geralmente incluíam o aviso de que quem come cachorro-quente e pizza deve esperar 30 minutos antes de nadar, seja por causa de câimbras ou por limitar a quantidade de sangue que flui para os membros do nadador. A ciência por trás disso tem se mostrado duvidosa, na melhor das hipóteses, e embora comer demais provavelmente não seja uma boa idéia antes de mergulhar na água, há pouca necessidade de esperar 30 minutos antes de mergulhar.
6 Não rache os nós dos dedos ou você terá artrite
A pessoa que disse isso pode apenas querer que o cracker acabasse com o hábito desagradável e sabia muito bem que isso não era verdade. Mas esse conselho, que persistiu ao longo do século passado, não é verdadeiro. Embora o rompimento das juntas seja causado pela liberação de gás do líquido sinovial, não há evidências de que isso contribua para a artrite (embora alguns estudos tenham constatado que ela pode reduzir a força de preensão). Sim: é definitivamente um dos 40 mitos da saúde que você ouve todos os dias.
7 Beber café prejudicará seu crescimento
Muitas crianças foram impedidas de beber o café de seus pais com essa informação. De fato, verificou-se que o consumo de café não tem impacto real no desenvolvimento de alguém. No entanto, café em excesso é algo completamente diferente. Veja aqui para ler sobre a quantidade de cafeína que você precisa beber para overdose.
8 Escolha um caminho seguro
Quando alguém considerava qual trabalho eles buscariam ou o que estudar na faculdade, esse pedaço de insight surgiria com frequência, e existe uma lógica se a principal preocupação for apenas conseguir um emprego e permanecer com ele por toda a vida. Mas no século XXI, a idéia de um "caminho seguro" quase desapareceu completamente. Em vez disso, hoje em dia é mais provável que os aspirantes da faculdade sejam ousados e se desviem do caminho bem trilhado. De fato, nos dias de hoje, o novo trabalho parece ser vários trabalhos: para provar, confira as 20 Hustles Laterais Mais Lucrativas.
9 É um mundo de cachorro-comer-cachorro
Certamente, as coisas se tornam competitivas e o mundo dos negócios pode ficar impiedoso, mas a idéia de aforismo de soma zero ou morte ou morte é um pouco antiquada. Avançar no século 21 não é nocautear o outro cara, é melhorar a si mesmo e o que você está oferecendo.
10 Ler em luzes escuras danifica seus olhos
Enquanto olhar para o sol pode causar sérios danos aos seus olhos e à sua visão, na verdade, mesmo usando-os com pouca luz, não foi encontrado nenhum efeito significativamente negativo na sua capacidade de ver. Pode não ser tão fácil ler o que está na página, mas não vai causar problemas de visão a longo prazo.
11 Procure o número um
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Cuidado com você primeiro, a ideia continua, depois se preocupe com os outros. Isso é verdade até certo ponto, mas, embora esse mantra da Me Generation tenha sido usado durante um período de interesse próprio, ele se mostrou menos eficaz nos anos mais recentes.
Agora, as organizações têm tudo a ver com responsabilidade social corporativa, os líderes empresariais estão obtendo mais benefícios dos trabalhadores, certificando-se de que estão felizes e as pessoas de sucesso em geral estão falando sobre o poder da cooperação.
12 coisas boas vêm para quem espera
Talvez essa lição tenha funcionado quando a vida se moveu em um ritmo mais lento e deliberado, mas hoje, à medida que as coisas se movem em super velocidade e fortunas são feitas ou perdidas em um minuto, esperar não é a melhor idéia. A paciência tem seu valor, mas hoje em dia as oportunidades surgem se você não agir.
13 Sentar-se perto da TV faz mal à sua visão
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Isso pode ter sido verdade há várias décadas, quando as novas televisões em cores da General Electric emitiram níveis de radiação que as autoridades de saúde consideravam perigosamente altas. Mas esses aparelhos já foram retirados do mercado há muito tempo e os pesquisadores descobriram praticamente zero incidentes de televisões causando danos físicos aos telespectadores ou a seus olhos, não importa quão próximos estejam. E para saber mais sobre as crianças, aqui estão as 40 mentiras que as crianças dizem que os pais sempre se apaixonam.
14 Mantenha-se ocupado
Parecia vital trabalhar sem parar e sempre havia alguns projetos em andamento - uma lição de vida que aprenderíamos desde tenra idade e manteríamos até a aposentadoria. Mas, à medida que entendemos melhor a importância do tempo de inatividade e da diversão sem fazer nada (e como isso pode melhorar a saúde e a produtividade de alguém a longo prazo), esse tipo de perspectiva de ocupação por ocupação diminuiu.
15 sapos causam verrugas
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Outra sabedoria que se espalhou como um vírus em um momento em que as pessoas realmente não entendiam como os vírus funcionavam. Quando as verrugas apareceram na pele de uma pessoa, uma explicação popular tornou-se que ela poderia ter manuseado um sapo, que passava sua pele esburacada para o manipulador. Nos anos mais recentes, parecemos ter aumentado.
16 Jogue com seus pontos fortes
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Veja também: Fique na sua pista. Assim como costumávamos permanecer em um emprego por décadas, também era de se esperar que todos fossem especialistas em sua área específica, mantendo uma ou duas áreas de especialização e deixando assim.
Mas em uma época em que você pode aprender habilidades no YouTube ou um aplicativo pode ensinar uma língua estrangeira em alguns meses, o senso de possibilidades se expandiu e tocar apenas "em nossos pontos fortes" parece desatualizado.
17 O café da manhã é a refeição mais importante do dia
Embora existam estudos que conectaram o consumo de um café da manhã saudável com perda de peso e menor risco de doença cardíaca coronariana, existem poucas evidências encontradas de que a primeira refeição do dia e maior saúde ou produtividade. Como o New York Times concluiu ao revisar todas as descobertas, apenas uma dedução sobre o café da manhã poderia ser feita: "Se você estiver com fome, coma".
18 causas de chocolate acne
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Qualquer pessoa que cursou o ensino médio no século passado provavelmente ouviu esse conselho. Enquanto manter sua ingestão de chocolate em um nível moderado permanece um bom conselho, a crença de que ela causa acne não faz sentido. A verdadeira razão pela qual as pessoas sofrem de acne está relacionada ao entupimento dos poros da pele, acúmulo de bactérias e excesso de oleosidade na pele - nada relacionado aos tipos de alimentos que você come.
19 Seque o cabelo antes de sair
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Esse é um conselho perfeitamente bom - a menos que a pessoa que está lhe dizendo que está tentando convencê-lo de que é uma maneira de evitar um resfriado. Embora isso tenha sido oferecido como um conselho ao longo de grande parte do século XX, não se baseia em nenhum fato de apoio. Resfriados são causados por entrar em contato com o vírus, ponto final.
20 Não saia quando estiver frio e chuvoso ou você vai pegar um resfriado
Veja a entrada anterior.
21 Alimente uma febre, morra de fome
Por falar em resfriados, esse foi um refrão comum por muitas décadas do século XX - que reduzir a ingestão de alimentos ajuda a recuperar-se mais rapidamente de uma doença, pode ter crescido a partir de um mal-entendido do funcionamento do seu corpo: que comer abasteceu seu corpo e aumentou a temperatura… então, reduzindo o combustível, você poderia manter a febre aumentando. E para mais ensinamentos falsos, aqui estão os 20 piores mitos alimentares que ainda persistem.
22 Você pode pegar a hera venenosa de alguém que a possui
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Muitas crianças durante o século XX podem ter sido instruídas a manter distância de todos os colegas de escola que pegaram hera venenosa. Eles não precisam se preocupar - como foi claramente demonstrado, a única maneira de desenvolver uma erupção cutânea é entrar diretamente em contato com o óleo da planta da hera venenosa (chamada urushiol). Tocar uma pessoa que contraiu uma erupção cutânea (supondo que ela tenha lavado a área afetada) não vai fazer muito.
23 Swallow Gum e ele permanecerá no seu sistema por anos
Alguns dizem sete anos, outros dizem uma década, mas esse pouco de sabedoria - talvez criado por pais preocupados com os filhos engasgando com chiclete engolido - foi completamente desmascarado. A goma é digerida ou excretada, assim como tudo o que você come. Os pesquisadores que estudaram estimaram que seria improvável que levasse mais de uma semana para atravessar o corpo de uma pessoa.
24 Use um chapéu - você perde a maior parte do calor do corpo na cabeça
Usar um chapéu é certamente uma boa idéia quando está frio, mas não porque é onde a maior parte do calor do seu corpo escapa. O calor escapa da sua cabeça quase na mesma proporção que em qualquer outra parte exposta do seu corpo. De acordo com o New York Times , relatando um estudo sobre essa questão: "Se você fez o mesmo experimento com alguém vestindo um maiô, apenas 10% da perda de calor viria da cabeça".
25 Se você raspar o cabelo, ele volta a ficar mais espesso
Qualquer pessoa que considere a remoção de pêlos indesejáveis provavelmente já se deparou com esse pedaço de sabedoria. Em vez de raspar esse cabelo, você deve depilar com cera, pois o barbear causará o efeito oposto: tornando-o mais espesso e mais forte.
Um estudo publicado no Jounral of Investigative Dermatology descobriu que isso não faz sentido, determinando "nenhuma diferença significativa no peso total do cabelo produzido em uma área medida, ou na taxa de crescimento de cabelos individuais que podem ser atribuídos ao barbear".
