Nos Estados Unidos, as doenças cardíacas são a principal causa de morte para homens e mulheres. Segundo o CDC, aproximadamente 610.000 americanos morrem todos os anos de algum tipo de doença relacionada ao coração. Por contexto, saiba que isso representa cerca de uma em cada quatro mortes. Mas apenas porque as doenças cardíacas são tão comuns e cruéis não significa que não há coisas que você possa fazer para se proteger.
Pelo contrário, apenas conscientizar-se dos sintomas pode ajudá-lo, pois agir rápido pode significar a diferença entre a vida e a morte. Portanto, continue lendo para aprender sobre alguns dos sintomas comuns (e não tão comuns) de doenças cardíacas - e para obter mais ótimas dicas de prevenção, confira as 30 melhores maneiras de reduzir o risco de ataque cardíaco.
1 tornozelos inchados
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Quando a doença cardíaca valvar, uma condição que afeta as válvulas das câmaras cardíacas e prejudica o fluxo de sangue por todo o corpo, é deixada para piorar, pode afetar outras partes do corpo e causar sérios desconfortos. De acordo com a Heart and Stroke Foundation do Canadá, o inchaço nos pés e tornozelos geralmente ocorre como resultado desse fluxo sanguíneo prejudicado - e quando isso acontece, é importante consultar um médico e discutir as opções de tratamento.
2 Transpiração
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Não, suar profusamente durante um treino intenso não é sinal de que você está prestes a sofrer um derrame. Em vez disso, pesquisadores da Universidade de Illinois em Chicago descobriram que quando indivíduos com sintomas comuns de ataque cardíaco começaram a suar, quase sempre era uma indicação de que realmente estavam tendo um ataque cardíaco.
3 Falta de ar ao dobrar
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Pacientes com insuficiência cardíaca avançada podem ficar sem fôlego - não apenas quando andam, mas mesmo quando estão fazendo algo tão simples quanto se curvar para amarrar os sapatos. Isso está de acordo com um estudo publicado no Journal of American College of Cardiology: Heart Insuficiência , que concluiu que a bendopnéia, como a chamam, não é um fator de risco para doenças cardíacas (como se pensava anteriormente), mas um sintoma. E se você estiver preocupado com o estado de saúde do seu coração, confira as 30 melhores maneiras de diminuir o risco de ataque cardíaco.
4 Fadiga inexplicável
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Fadiga sem origens conhecidas é um dos sintomas mais comuns de um ataque cardíaco. De fato, quando os pesquisadores trabalharam com a American Heart Association para analisar 515 mulheres diagnosticadas com um ataque cardíaco, descobriram que 70% delas experimentaram fadiga incomum, com algumas delas exibindo o sintoma meses antes do diagnóstico.
5 Dificuldade em Dormir
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Grande parte da razão pela qual as pessoas com problemas cardíacos ficam tão cansadas o tempo todo é porque têm muita dificuldade para dormir e permanecer dormindo. No mesmo estudo da American Heart Association, os cientistas descobriram que 48% das mulheres que tiveram um ataque cardíaco lidavam com distúrbios do sono antes do diagnóstico - e, na maioria das vezes, esses problemas desapareceram assim que a doença cardíaca foi tratada..
6 dor de garganta
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De acordo com a Clínica Mayo, a doença aterosclerótica - resultado do endurecimento das artérias - pode causar dor no pescoço e na garganta. Esse sintoma é chamado de "dor referida" e é simplesmente o resultado do seu corpo transferir a dor dos vasos obstruídos para outra parte do corpo.
7 tosse seca
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Por si só, uma tosse seca geralmente não é indicativa de nada sério (especialmente durante a temporada de gripes e resfriados, quando praticamente todo mundo está cortando os pulmões). No entanto, se você também tiver alguns dos outros sintomas dessa lista, sua tosse persistente pode ser uma indicação de que você está lidando com insuficiência cardíaca, de acordo com a American Heart Association. Evidentemente, a insuficiência cardíaca faz com que o sangue "volte" nas veias pulmonares e vaze para os pulmões, fazendo com que você tosse excessivamente.
8 artérias do pescoço entupidas
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Se o seu médico não tiver certeza se os sintomas que você experimenta são causados por um ataque cardíaco, peça-lhe para verificar suas artérias carótidas. Por um estudo de 225 pessoas com dor no peito publicado na revista Stroke , o dano nas artérias carótidas é um sinal de doença cardíaca coronária grave, e, portanto, verificar as artérias do pescoço quando sentir dor no coração pode ajudar seus médicos a detectar um problema antes que isso aconteça. piora. E se você é uma mulher (ou vive com uma), não perca Como os sintomas de ataque cardíaco são diferentes para as mulheres.
9 palpitações cardíacas
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Quando as artérias ficam entupidas e o coração não consegue obter sangue para o resto do corpo, o órgão tenta compensar batendo mais rápido. Para pacientes com ataque cardíaco, essa taquicardia se manifesta como palpitações cardíacas, batimentos cardíacos desconfortáveis que fazem você se sentir como se tivesse acabado de correr uma maratona.
10 Náusea
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Obviamente, nem todo mundo que se sente enjoado exige atenção médica, mas a náusea é um dos sintomas mais comuns de insuficiência cardíaca. Isso ocorre durante a insuficiência cardíaca, o suprimento de sangue para o fígado e o sistema digestivo é limitado e, portanto, o trato digestivo é incapaz de funcionar normalmente. Além da náusea, alguns pacientes com doenças cardíacas também sentem falta de apetite, pois já se sentem cheios, mesmo quando não comem nada.
11 Tontura
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"Você pode se sentir tonto, desmaiar ou desequilibrado se o seu coração não estiver bombeando sangue suficiente para o cérebro", explica a Clínica Mayo. E esse sintoma não se limita apenas a uma única doença: condições cardíacas que variam de cardiomiopatia a arritmia cardíaca podem causar tonturas. Curioso sobre alguns dos sintomas de outras condições? Confira estes 20 sintomas surpreendentes da gripe que você não pode ignorar.
12 problemas para ganhar peso
Quando uma criança nasce com uma válvula cardíaca muito estreita ou totalmente bloqueada, ela é diagnosticada com um problema cardíaco chamado estenose aórtica. Embora crianças com casos leves de estenose aórtica geralmente não apresentem sintomas, casos graves podem resultar em problemas como baixo ganho de peso e problemas de alimentação.
13 Indigestão
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Algumas pessoas sofrem indigestão antes ou durante um ataque cardíaco. No entanto, uma vez que muitas das pessoas que sofrem ataques cardíacos são adultos mais velhos, esse sintoma geralmente é causado por azia ou outros problemas do dia-a-dia e quase nunca está associado ao problema real que está sinalizando.
14 Confusão
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Não presuma imediatamente que qualquer perda de memória que você esteja enfrentando seja o resultado da velhice. De acordo com a American Heart Association, a insuficiência cardíaca afeta a quantidade de sódio no sangue e, por sua vez, pode mexer com sua mente e causar confusão e pensamentos prejudicados. E como nossas mentes e memórias são tão complexas, você pode conferir esses 35 fatos malucos sobre sua memória.
15 Febre
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Uma das muitas doenças cardíacas a serem observadas é a endocardite, que afeta o revestimento interno das válvulas e câmaras do seu coração. Muitos dos sintomas mais comuns da endocardite são de natureza gripal e podem indicar um problema no revestimento do coração, incluindo febre e fadiga.
16 erupções cutâneas
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Muitos médicos observam a pele do paciente quando suspeitam que têm endocardite. Por quê? Em alguns casos da doença, os pacientes experimentam erupções cutâneas e lesões dolorosas, e identificá-las geralmente facilita o diagnóstico da doença.
17 soluços de longa duração
18 Desmaio
19 Dormência
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Sentir dormência nas pernas e / ou braços é um dos possíveis sinais de um ataque cardíaco. Isso ocorre porque, quando você está tendo um ataque cardíaco, os vasos sanguíneos dos membros se estreitam e, portanto, recebem menos fluxo sanguíneo.
20 baço aumentado
De acordo com a Organização Nacional para Distúrbios Raros (NORD), cerca de 60% dos pacientes com endocardite infecciosa têm baço aumentado. Agora, um baço aumentado pode não ser um sintoma óbvio de problemas cardíacos, mas se por algum motivo o seu médico detectar isso, peça para ele também verificar seu coração.
21 urina sangrenta
A NORD observa que em alguns pacientes, a endocardite infecciosa também causa hematúria ou urina com sangue. Evidentemente, detectar sangue na urina nunca é um bom sinal; portanto, mesmo se você não estiver com problemas cardíacos, faça um check-out quando o xixi estiver vermelho.
22 Ansiedade
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De acordo com a American Heart Association, um dos sinais de que você está enfrentando uma arritmia é a ansiedade acompanhada por falta de ar. Porém, esse sintoma ocorre apenas quando a arritmia teve tempo para se desenvolver e piorar; portanto, procure sintomas anteriores, como palpitações cardíacas, para detectar a condição antes que ela chegue a esse estágio.
23 Dor no braço
A dor no braço que você experimenta ao lado de um ataque cardíaco não é um mito. Os ataques cardíacos geralmente causam dor nos braços e entre os ombros - mas como as pessoas geralmente atribuem isso à dor do dia a dia, infelizmente não saberão que estão tendo um ataque cardíaco até que seja tarde demais.
24 Inchaço
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A cardiomiopatia, que causa aumento e espessamento dos músculos do coração, tem vários sintomas, mas um sinal surpreendente da doença é inchaço. Outros sinais de cardiomiopatia incluem fadiga, membros inchados e falta de ar; por isso, se você sentir algum desses sintomas em conjunto com o inchaço, definitivamente deve examinar o músculo cardíaco.
25 Dor no peito
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Embora nem todos experimentem uma dor no peito esmagadora quando estão tendo problemas cardíacos, esse é facilmente o sintoma mais comum e óbvio de todo e qualquer problema cardíaco. Se você sentir dor inexplicável no coração que não desaparece, procure atendimento médico, pois isso pode ser um sinal de algo sério.
