Não é nenhum segredo que a paternidade é um dos trabalhos mais difíceis por aí. E não importa quão consciencioso e cuidadoso possa ser um pai, eles cometerão erros aqui e ali. Embora não exista um conjunto de instruções para a paternidade adequada - como toda criança e família são diferentes -, existem certos comportamentos que um pai pode e deve trabalhar para evitar. Conversamos com vários especialistas da família para identificar os pecados dos pais mais freqüentemente cometidos. Portanto, continue a ler e se você se identificar com qualquer um dos seguintes comportamentos, não seja muito duro consigo mesmo. O importante sobre cometer erros é aprender com eles.
1 Não lidera pelo exemplo
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Os pais podem ter os melhores conselhos do mundo para seus filhos - dicas de como devem tratar os outros, sugestões de como se comportar quando estão com problemas ou apelos sinceros de que eles fiquem longe dos cigarros. Mas não adianta se eles simplesmente mandam seus filhos fazer essas coisas, em vez de mostrar a eles através de seu próprio comportamento.
"Com demasiada frequência, os pais dizem aos filhos o que fazer em vez de modelar o comportamento", diz Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, psicóloga educacional, terapeuta de saúde mental e educadora de pais da Providential Counseling & Consulting Services, PLLC em Houston, Texas. "Infelizmente, as crianças tendem a espelhar o comportamento de seus pais mais do que ouvem o que lhes dizem. Se os pais querem que seus filhos se envolvam em comportamentos saudáveis, como tratar os outros com bondade, modele o comportamento para eles".
2 Lutando nas batalhas de seus filhos
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Uma parte importante do crescimento é aprender que as ações têm consequências. Ajuda a criança a aprender quando algo que está fazendo tem um impacto negativo sobre os outros ou leva a resultados menos do que desejáveis. Mas, muitas vezes, os pais - que, para ser justo, procuram proteger os filhos - lutam pelas batalhas dos filhos por eles, lidando com as consequências ou encontrando uma maneira de ajudar os filhos a evitar ter que enfrentá-los.
"As crianças crescem e se tornam adultos e é importante que aprendam cedo que há consequências para suas escolhas", diz Whittaker. "A maioria dos pais quer que seus filhos cresçam e se tornem adultos independentes e auto-suficientes, mas isso só acontecerá se os pais derem aos filhos espaço para enfrentar as consequências de suas escolhas e ações".
3 Economizando tempo de qualidade
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"As crianças anseiam pela atenção de seus pais, mesmo quando sua atitude não reflete isso", diz Whittaker. Ela aconselha "gastar 10 a 20 minutos de tempo de qualidade todos os dias com seu filho. Avisa que eles são importantes e não apenas que você os ama, mas que gosta de passar um tempo com eles".
A palavra-chave aqui é "qualidade". Os pais devem passar esses minutos dando toda a atenção aos filhos - não sentando na frente da TV ou vigiando-os enquanto lidam com chamadas de trabalho.
4 Deixando a tecnologia assumir
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A tecnologia é uma parte essencial de nossas vidas, desde nos proporcionar entretenimento até nos ajudar a lidar com as tarefas diárias. Mas com muita frequência, os pais podem deixar a tecnologia assumir o controle - e também pode dominar o tempo gasto com os filhos.
"Todos nós queremos um tempo de inatividade, jogar nossos jogos, assistir à Netflix ou simplesmente navegar sem pensar em nossos dispositivos inteligentes", diz Priyanka Upadhyaya, Psy D., psicóloga particular em Nova York e Nova Jersey. "Mas quando se trata de passar tempo com seus filhos, deixe a tecnologia de fora. Crie memórias gastando tempo de qualidade fazendo várias atividades, conversando e se conectando. As crianças não se lembrarão do telefone mais recente que você os adquiriu. Eles se lembrarão de como eles sentiram quando passaram um tempo com você ".
5 Projetando seus objetivos para seus filhos
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Os pais querem o melhor para os filhos, mas às vezes podem perder a perspectiva do fato de que o "melhor" significa para eles é o que é "melhor" para os filhos. Quer se trate de aspirações de carreira, atividades esportivas e extracurriculares ou interações sociais, os pais podem pressionar os filhos a fazerem o que eles desejavam na juventude, em vez de deixar para os filhos o espaço para descobrir seus próprios desejos.
"Muitas vezes começamos a pensar em nossos filhos como nossa 'segunda chance' de alcançar esses objetivos", diz Lucia Giovannini, médica de psicologia e aconselhamento e autora de A Whole New Life . "Isso faz com que as crianças se sintam divididas entre o que gostariam de fazer e o que os pais querem que eles façam. Quando você quiser aconselhar seu filho sobre como fazer escolhas de vida, verifique com você mesmo para ter certeza de que está colocando seus próprios objetivos de lado e estar presente para ele ou ela ".
6 Ou transmitindo fobias
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Assim como os pais podem projetar seus desejos nos filhos, eles podem fazer o mesmo com seus medos. "Os pais, inadvertidamente, criam medos ou ansiedade em seus filhos, dando extrema cautela ou exigência para evitar certos animais ou lugares", explica a psicóloga Dra. Alicia Hodge, que mora em Washington, DC "Como as crianças procuram seus pais para modelar emoções e informações sobre segurança, reações extremas podem gerar uma sensação de medo sobre objetos específicos ou o mundo em geral ".
7 Usando uma abordagem "tamanho único"
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"Com muita frequência, fazemos suposições sobre técnicas e ambientes de suporte sem perguntar se eles são adaptados às necessidades específicas da criança", diz Mona M. Delahooke, psicóloga pediátrica na Califórnia e autora de Beyond Behaviors . Ela recomenda que se adote uma abordagem mais personalizada ao lidar com crianças: descobrir as peculiaridades individuais de uma criança e adaptar a disciplina e as recompensas para melhor atender a essas necessidades específicas.
"Essa idéia de personalizar abordagens agora é popular no campo da medicina", diz Delahooke. "Fornecer técnicas genéricas, mesmo que sejam úteis para algumas crianças, geralmente é insuficiente para crianças que têm dificuldades com a regulação emocional e comportamental. Compreender as diferenças individuais de cada criança ajuda-nos a adaptar nossas abordagens relacionais e terapêuticas".
8 Negligenciar o parceiro
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Embora as crianças sejam uma adição especial a um relacionamento, elas não o substituem. E um dos erros mais comuns que os pais cometem é "esquecer de cultivar seu relacionamento com o parceiro e se concentrar apenas nos filhos", diz Heidi McBain, terapeuta de casamento e família em Flower Mound, Texas. A atenção extra que a criança recebe empalidecerá em comparação com o efeito que um relacionamento saudável dos pais poderia ter sobre essa criança.
9 Não estou conseguindo tempo "eu"
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Uma das melhores coisas que os pais podem fazer pelos filhos "é programar a tempo todos os dias", de acordo com McBain. Esse tempo "eu" permite que os pais evitem ficar sobrecarregados e frustrados com as exigências dos pais. Embora possa parecer contra-intuitivo, os pais precisam cuidar de si mesmos antes que possam cuidar efetivamente dos outros.
10 Não expandir a liberdade de uma criança à medida que envelhece
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Como a maioria das coisas, a liberdade pessoal fica mais fácil de lidar com a prática. É por isso que é crucial dar às crianças mais espaço para independência à medida que envelhecem. "Embora seja compreensível que, em tenra idade, você estabeleça limites", é importante permitir que esses limites se expandam ao longo do tempo, diz o Dr. Vinay Saranga, MD, psiquiatra infantil e fundador da Saranga Comprehensive Psychiatry em Apex, Carolina do Norte. Embora isso possa inicialmente causar medo a ambas as partes, deixar as crianças "construir lentamente sua independência" é mais eficaz do que esperar que aprendam tudo de uma só vez na idade adulta.
11 Reagindo no momento
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Como as crianças são reativas, "às vezes é fácil reagir quase imediatamente" ao comportamento delas durante um conflito, diz Saranga. No entanto, é importante lembrar que as crianças também são impressionáveis e estão sempre assistindo. Em vez de exibir uma reação de "ansiedade, raiva ou alguma insegurança", diz Saranga, reserve um tempo para "pensar antes de reagir" e considerar as consequências.
12 Fazendo tudo pelos filhos
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É claro que os pais sentem responsabilidade pelo bem-estar de seus filhos, mas isso não deve se traduzir em atender a todos os caprichos de seus filhos. "É bom querer ajudá-los até certo ponto, mas fazer tudo por eles remove a apreciação", diz Saranga, além de "criar expectativas muito ruins".
13 Não deixar as crianças cometerem erros
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"Todo pai quer o melhor para os filhos e quer protegê-los", diz Saranga. Mas às vezes é importante deixá-los falhar. A longo prazo, diz Saranga, a melhor maneira de garantir que eles sejam capazes de lidar com os erros - e se curar dos inchaços e contusões que os acompanham - é deixá-los "tirar o pó e voltar" de qualquer escorregão -ups.
14 Não está ouvindo os filhos
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"Na maioria das vezes, as crianças só querem uma voz", diz Saranga. Isso significa que dedicar um tempo para ouvir o que eles têm a dizer é uma parte crucial de fazer as crianças se sentirem valorizadas. Embora seus pensamentos possam ser desagradáveis, Saranga observa: "pelo menos dê a eles a hora do dia". E se algo "realmente os está incomodando, leve isso a sério", ele insiste - por mais trivial que possa parecer.
15 Gritando
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"Gritar nunca é útil", diz Lori Whatley, uma terapeuta de casamento e família licenciada. Embora possa parecer que aumentar o volume pode ajudar a esclarecer um ponto, apenas "causa ansiedade", ela observa. Além de piorar a discordância em questão, também "não faz nada pela relação pai-filho".
16 Esperando a perfeição
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"Os pais que esperam perfeição dos filhos ficarão muito desapontados", diz Whatley. E isso simplesmente não é um objetivo realista. Além disso, fazer isso "pode fazer com que seu filho fique frustrado e ansioso", aumentando a probabilidade de evitar tentar coisas novas, em vez de "perder a marca pela qual os pais pressionam". Como resultado, a criança começará a sentir como se fosse um fracasso, resultando em uma baixa auto-estima.
17 Dar a uma criança tudo o que ela pede
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"Quando uma criança pede que você compre um brinquedo novo, você pode concordar e fazê-lo feliz", diz Saranga. E embora seja bom fazê-lo de vez em quando, ele adverte: "não faça disso uma coisa normal". É importante ensinar às crianças o valor de trabalhar em direção às coisas que elas querem, e não simplesmente entregá-las.
18 E ceder às suas demandas
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Se uma criança não consegue o que quer, geralmente tenta, depois tenta de novo e de novo, iniciando um ciclo sem fim. No entanto, é importante que os pais não cedam às suas demandas apenas para ajudar a "criar conexão", diz Whatley. Se a criança está com raiva, que assim seja; ceder ensina às crianças que elas podem "manipular para conseguir o que querem", observa ela.
19 Não discutindo violência nas notícias
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Um erro comum que os pais cometem é não falar com os filhos sobre "coisas assustadoras do mundo", diz Carole Lieberman, MD, autora de Lions and Tigers and Terrorists, Oh My! Como proteger seu filho em um momento de terror . Ela chama isso de "o 'pássaro e as abelhas' falam pelo século XXI". Embora os pais gostem de pensar que os filhos nunca entrarão em contato com a violência armada, por exemplo, esta é uma "racionalização que os pais fazem para evitar o assunto", pensando que "assustará os filhos". Em vez disso, é uma boa ideia envolver o assunto, pois é "um fato da vida também", diz Lieberman.
20 Sendo muito nervoso para discutir sexo
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Muitas vezes, quando uma criança pergunta a seus pais sobre sexo, "ficamos tão ansiosos que não damos a eles as informações que eles procuram", diz Jill Whitney, uma terapeuta de casamento e família licenciada. Isso ensina a uma criança que eles não podem procurar respostas nos pais, o que significa que procurarão fontes menos respeitáveis, alerta Whitney. Além disso, se eles acham que fizeram algo errado ao perguntar, eles "podem começar a ficar envergonhados ou envergonhados com seus corpos ou sexualidade", diz Whitney ", e essa vergonha pode interferir com eventuais vidas sexuais".
21 Confiar demais em equipamentos para bebês
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A Dra. Joni Redlich, especialista clínica certificada pelo conselho e fisioterapeuta pediátrica em Nova Jersey, diz ter visto "um aumento nos atrasos no desenvolvimento, manchas planas na cabeça e torcicolo", devido ao uso excessivo de equipamentos para bebês. Em vez de transportar uma criança de um assento de carro para um balanço para um assento inflável, os pais devem dar tempo para as crianças "no chão" ou em um "cercadinho à moda antiga". Se um dos pais sentir necessidade de utilizar equipamentos para bebês, aconselha fazê-lo com moderação.
22 Disciplinar inconsistentemente
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As crianças respondem a limites claros e consistentes - e também têm um senso agudo de quando podem cruzar esses limites e se safar. Quando um dos pais diz ao filho que não pode tomar sorvete antes do jantar, mas depois cede quando o garoto pede o suficiente, ele cria o hábito de empurrar o pai o mais longe possível.
"As crianças aprendem mais com nossas ações do que com nossas palavras, por isso é importante mantermos as duas congruentes", diz Victoria Shaw, psicoterapeuta de Connecticut. "Se você disser ao seu filho: 'Hora de dormir é às 19:30 - sem exceções', então é melhor você estar preparado para seguir adiante. As crianças se sentem mais seguras quando as expectativas são consistentes e sabem o que esperar".
23 Ou apenas disciplinando com palavras
Quando se trata de instilar o comportamento certo nas crianças, as ações falam muito mais alto que as palavras. Isso é verdade na modelagem do comportamento certo para as crianças, mas também é verdade quando se trata de dizer às crianças o que não fazer.
"Os pais devem evitar dar palestras aos filhos", diz Shaw. "Ao disciplinar seu filho, é importante manter suas palavras no mínimo. Qualquer coisa além de algumas frases e seus filhos provavelmente o deixarão indiferente." Segundo Shaw, quanto mais um pai fala, mais oportunidades há para a criança interpretar mal suas palavras ou concluir que o que quer que esteja dizendo está aberto à negociação. É por isso que é melhor ser claro e consistente e deixar suas ações falarem por si mesmas. E, para ter mais sabedoria sábia de mãe e pai, aprenda tudo sobre os 30 piores erros dos pais que todos cometem.
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