Seja um tapinha nas costas de um colega de equipe ou um e-mail de felicitações de um chefe, não há como negar que ser notado e reconhecido é bom. No entanto, quando esse reconhecimento vem de um cônjuge, não é apenas legal - é necessário. Dito isto, muitas pessoas acham que, com o passar do tempo, esses reconhecimentos são poucos e distantes entre si. Se você deseja manter seu casamento sólido, é hora de fazer um esforço para apontar todas as pequenas coisas que sua esposa traz para sua vida. Continue lendo para saber o que as esposas desejam que seus maridos notem com mais frequência.
1 O tom de voz deles
2 Linguagem corporal
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Se ela estiver cruzando os braços, se afastando do seu toque ou geralmente tentando manter distância, é importante observar a linguagem corporal e responder de acordo. "As mulheres geralmente desejam que seus maridos 'leiam' a linguagem corporal", diz Dellasega.
3 Suas pistas sexuais
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Ler a linguagem corporal não significa apenas saber quando recuar - é tão importante notar quando ela está sendo afetuosa também. De fato, é essencial entender as dicas de sua esposa no quarto. "As mulheres querem que seus maridos percebam as dicas que dão quando ficam quentes e pesadas", diz Kayna Cassard, MA, MFT. Observar as dicas físicas dela quando você está ocupado pode ajudar a manter essa centelha viva.
4 O intelecto deles
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Embora o sexo mantenha a paixão viva em qualquer relacionamento, o intelecto também mantém as coisas empolgantes - e é importante reconhecer o que sua esposa traz à mesa a esse respeito. "As mulheres querem ser notadas por quem são e pelo valor que seu intelecto e conversas trazem para o relacionamento", diz Cassard.
Isso é particularmente crucial para as mulheres que abandonaram a força de trabalho para criar seus filhos. Afinal, as mães que ficam em casa raramente ouvem como são animadas as conversas de suas acusações jovens.
5 Suas realizações no trabalho
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Se eles acabaram de concluir um grande projeto ou receberam uma promoção, é importante que os maridos reconheçam as realizações de suas esposas no local de trabalho, mesmo quando não estão diretamente ligados a benefícios financeiros.
6 Suas ambições
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Segundo dados do Censo dos EUA, 71, 5% das mulheres com filhos menores de 18 anos estão trabalhando a partir de 2018. Mas apenas 29% das mulheres superam seus parceiros masculinos. Como resultado, muitas mulheres sentem que suas aspirações profissionais são tratadas como uma reflexão tardia. Definitivamente vale a pena deixar sua esposa saber que você apoia todos os seus sonhos quando se trata de sua carreira.
7 Seus problemas
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Certifique-se de ouvir o que está acontecendo na vida de sua esposa sem julgar ou tentar corrigi-lo - emprestar um ouvido é geralmente um gesto mais apreciado do que encontrar a resposta. "Queremos um melhor amigo e uma caixa de ressonância, mas somos capazes de resolver nossos problemas", diz a psicóloga e especialista em transições do Colorado Elisa Robyn, Ph.D. Basicamente, as mulheres querem que seus maridos ouçam com compaixão quando estão tendo problemas, mas nem sempre querem que seus maridos ofereçam soluções.
8 Seus principais estressores
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Talvez ela esteja até o pescoço no trabalho, tendo dificuldades com as crianças ou esteja estressada com um problema com os membros de sua família. Seja qual for o caso, perceber o que causa estresse indevido à sua esposa é o primeiro passo para ajudá-la a resolver esses problemas. E embora seja improvável que você se torne um leitor de mentes, saber o que levou à pressão no passado significa que você pode identificar e ajudar a resolver esses problemas no futuro antes que eles se tornem problemas maiores.
9 Suas inseguranças
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Ninguém quer que suas inseguranças sejam apontadas, mas saber o que são essas coisas pode ajudar bastante a manter seu relacionamento saudável. Reconhecer que sua esposa se sente insegura com seu ex pode significar que você mantenha essas discussões sobre relacionamentos passados no mínimo; se ela estiver insegura por nunca ter terminado a faculdade, você pode deixar claro que ainda admira o intelecto dela, independentemente de quantos diplomas estejam pendurados em suas paredes.
10 Quando eles fizeram um esforço para se vestir
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Vestir-se é uma proposta demorada - e freqüentemente desgastante - para muitas mulheres. É por isso que é tão importante que os maridos tomem nota disso quando suas esposas fazem um pequeno esforço extra para ficarem bonitas. Se você deseja manter seu relacionamento saudável, "compartilhe seus pensamentos românticos e amorosos com ela sempre que surgirem, especialmente se ela estiver mudando as coisas e se esforçando", diz Cassard.
11 Quaisquer mudanças positivas em seus corpos
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Perceber qualquer definição muscular repentina de um novo treino ou aumento de energia de um novo plano de dieta pode fazê-la sentir-se como um milhão de dólares. "A maioria das mulheres gostaria que seus maridos notassem quando perderam alguns quilos", diz o psicólogo e conselheiro matrimonial Wyatt Fisher Psy.D., líder de retiros de casais no Colorado.
12 maneiras de mostrar seu amor
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Quer você assine ou não a ideia de pessoas que tenham linguagens específicas do amor, há algo a ser dito para observar a maneira como seu parceiro expressa seu amor, seja afeto físico, cozinhando para você, dando presentes ou apenas tentando fazer você sorrir. As mulheres "tentam demonstrar amor de muitas maneiras diferentes", diz Michelle Baxo, especialista em relacionamento de Toronto, proprietária e fundadora dos Power Love Programs. "Observe e seja grato a todos."
13 Como eles colocam os outros em primeiro lugar
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Nem sempre é fácil para as mulheres encontrar tempo para se concentrar entre carreiras, crianças e um calendário social movimentado. E enquanto sua esposa está ocupada colocando as necessidades de todos os outros antes das dela, é importante deixar claro para ela que você aprecia o quanto ela dá a você e aos outros. "O reconhecimento de sua falta de egoísmo… percorre um longo caminho", diz Baxo.
14 Como seus relacionamentos evoluíram
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As discussões com colegas de trabalho, as brigas com os membros da família ou as divergências com os amigos são partes importantes da vida social de sua esposa - e é importante que você as observe como marido dela. Isso significa prestar atenção quando ela não estiver mais saindo com um amigo anteriormente próximo ou fazer perguntas quando começar a falar sobre um novo colega. Mesmo que você não esteja envolvido nesses relacionamentos, prestar atenção em como essas dinâmicas mudam tornará mais fácil saber como atender às necessidades emocionais dela.
15 Seus medos
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Ela tem pavor de perder os pais? Ela se preocupa com o fato de tirar uma folga para cuidar das crianças significa que ela não será capaz de reiniciar sua carreira? Em um esforço para manter seu casamento saudável, reconheça o que sua esposa tem medo e lide com esses medos como uma frente unida.
16 O senso de humor deles
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As mulheres são tão engraçadas quanto as contrapartes masculinas, e o marido deve reservar um tempo para perceber o senso de humor de sua esposa. Mas é tão essencial perceber o que ela não acha engraçado. Se você sabe que ela não é fã de brincadeiras ou presentes de vômito, por exemplo, evite-os antes que causem tensão no seu casamento. E se você quer uma boa risada, tente estas 150 piadas tão horríveis que são hilárias.
17 Seus talentos
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Um pouco de reconhecimento pelos talentos de sua esposa pode ajudar bastante. Isso não tem que significar elogiá-la constantemente por cada pequena coisa que ela faz, mas tomar nota de todas as áreas em que ela está matando definitivamente ajudará a manter seu casamento forte - e fará com que ela se sinta muito melhor com essas coisas. ela não está tão confiante.
18 Seus gatilhos emocionais
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Pode ser um grupo de pessoas barulhentas gritando ou aquele comercial da ASPCA com Sarah McLachlan (você conhece esse). Quaisquer que sejam os gatilhos emocionais de sua esposa, notá-los pode tornar mais fácil evitar pressionar esses botões. Por outro lado, também pode significar saber que você pode melhorar instantaneamente o humor dela, mostrando a ela o vídeo de Kristen Bell chorando de preguiça novamente.
19 Quanto trabalho doméstico eles fazem
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No século 21, o trabalho doméstico não é mais visto como um domínio exclusivo das mulheres, mas ainda não existe uma divisão equitativa do trabalho em casais heterossexuais. De fato, um estudo de 2016 publicado no Journal of Marriage and Family revela que, mesmo em casais heterossexuais em que a mulher é a principal arrecadadora, as parceiras ainda fazem mais tarefas domésticas do que suas contrapartes masculinas. É por isso que é tão importante notar todas essas pequenas coisas que ela faz para se arrumar, desde arrumar a cama de manhã até garantir que os pratos sejam guardados à noite. E se você quiser ter certeza de que está fazendo sua parte, comece com estas 15 tarefas que todo pai deveria ter que fazer.
20 O que eles fazem pela família
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Tente dizer a sua esposa como a refeição foi incrível ou que ela saiba que você aprecia os compromissos que ela agendou; afinal, é importante que os maridos percebam o trabalho invisível que costuma ser usado para manter um lar. "Esse trabalho mental das mulheres geralmente não é reconhecido", diz Anna Yam, Ph.D., psicóloga clínica da Bloom Psychology, na Califórnia. "Maridos que reconhecem esse trabalho valioso preparam o casamento para obter maior sucesso".
21 Suas responsabilidades
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Você sabe que ela sempre descreve seus dias como estressantes, mas você sabe o que realmente está no prato dela no dia a dia? Talvez esteja gerenciando um cliente de um milhão de dólares no trabalho, tendo uma variedade interminável de tarefas para resolver em casa ou seja a pessoa ideal para tudo relacionado a seus filhos. Como marido, reconhecer o que ela enfrenta diariamente pode ser um grande benefício para o seu relacionamento a longo prazo - e facilitará também o alívio de algumas dessas pressões. E para mais maneiras de impressioná-la, experimente estes 23 pequenos elogios que você não está dizendo que irão percorrer um longo caminho.
