Há algo de mágico em ver seus próprios filhos se tornarem pais. Mas, para todas as alegrias que advêm de ser avô, essa transição também traz alguns desafios. Infelizmente para os avós bem-intencionados, apenas porque você criou seus filhos com sucesso, isso não significa necessariamente que você deve transmitir o que aprendeu sobre ser pai deles. De fato, o que pode parecer sabedoria sábia para você pode parecer crítico ou até mesmo cruel para seus próprios filhos. Portanto, antes de ser retirado da lista de convidados para a próxima reunião de família, saiba - e evite - essas coisas que os avós nunca deveriam dizer aos filhos, de acordo com especialistas em saúde mental.
1 "Você precisa relaxar - eles vão dormir eventualmente."
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Se já faz algum tempo desde que você teve um bebê, é fácil esquecer o quão estressante essas primeiras semanas e meses podem ser. Portanto, mesmo que você não concorde, é provavelmente melhor respeitar os desejos do seu filho sobre o processo de treinamento do sono. "Há muitas pesquisas que apóiam uma rotina consistente de sono para a saúde do bebê e da mãe e devem se sentir apoiadas em seus esforços para treinar o sono e nos hábitos de sono do bebê", diz Maddison Meijome, LSWAIC, especialista em saúde mental pós-parto. MSW.
2 "Eu costumava fazer isso com você e você ficou bem."
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Vamos ser sinceros: existem muitas coisas que os pais costumavam fazer que não eram exatamente seguras ou emocionalmente saudáveis para os filhos. Portanto, usar suas próprias escolhas como exemplo de como seus filhos devem criar seus próprios filhos provavelmente não é tão eficaz uma discussão como você pensa. Em vez disso, a terapeuta Heidi McBain, MA, LMFT, sugere que você "dê apoio e amor a eles enquanto eles estão passando por um momento difícil".
3 "Não é tão ruim assim."
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Você pode pensar que a paternidade foi mais difícil para você do que para sua própria progênie, mas esse tipo de comparação não vai mudar a maneira como eles se sentem. "Nunca subestime seus problemas alegando que você tem problemas", diz a psicóloga clínica licenciada Aimee Daramus, PsyD. "Não descubra tarde demais que os problemas deles são realmente tão ruins".
4 "Nunca permitiríamos que você se desse bem quando criança."
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Só porque você acha que seu filho está sendo negligente com seus filhos não significa que essa seja sempre uma maneira apropriada de abordar esse tópico. "Há muito mais informações hoje em dia sobre pais que consideram fatores importantes, como idade de desenvolvimento, apego e disciplina positiva, que realmente não compara maçãs com maçãs", explica Natalie Mica, MEd, CART, conselheira profissional licenciada, sediada em Houston, Natalie Mica, MEd, CART, CDWF.
5 "Isso é vingança."
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Goste ou não, não existe uma retribuição cósmica por quanto seu filho chorou quando bebê ou por que era rude quando adolescente. "Esta é uma observação usada para insinuar o comportamento infantil do pai e o comportamento inadequado está de alguma forma sendo revisitado pela criança como uma espécie de retorno cármico", diz Mica. "É quase como se o avô estivesse provocando e feliz por você estar lutando com seu filho."
6 "Não recebemos um telefone celular até você ter 18 anos."
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O fato de seus netos terem acesso a tecnologia que não existia quando seus filhos estavam crescendo não é uma coisa ruim - e certamente não é algo que valha a pena castigar seus pais. "Os tempos mudam, a opinião pública muda e o que funcionou décadas atrás pode não voar com a geração atual, especialmente porque as crianças de hoje não se lembram de um tempo sem smartphones e acesso instantâneo à informação", explica a psicóloga Elie Cohen, PhD.
7 "Eu nunca teria falado com meus pais dessa maneira."
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A dinâmica entre pais e filhos mudou significativamente nos últimos meio século, portanto, não faz muito sentido criticar seus filhos pelo idioma mais casual que eles usam. De acordo com Cohen, é melhor "primeiro pedir permissão para discutir diferenças nos estilos parentais, enquanto em particular, e abordá-lo com curiosidade e não julgamento".
8 "Veja tudo o que fiz por você."
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Você pode sentir como se tivesse dado o mundo a seus filhos, mas dizer a eles que eles precisam ser gratos por esses sacrifícios só causará problemas a longo prazo. "Sempre que pedimos a nossos filhos que cuidem de nossas emoções, escolhemos dar-lhes ansiedade e desconfiança", explica a terapeuta licenciada Rose Skeeters. Ela observa que isso também pode "gerar culpa e insegurança".
9 "Você está partindo meu coração."
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É compreensível que você queira transmitir sua sabedoria dos pais para que seus filhos passem para sua própria ninhada, mas dizer a eles que eles estão partindo seu coração se resistirem não é uma maneira de conseguir isso. "Se você está buscando elogios e validação de seus filhos por ser pai, pode querer procurar apoio profissional", diz Skeeters.
10 "Por que você não pode ser como ____?"
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Claro, você pode ver os amigos de seu filho criando filhos aparentemente perfeitos enquanto seus netos ficam loucos, mas esse tipo de comparação nunca produz os resultados positivos que você deseja. "Dizer ao seu filho que você deseja que ele se pareça mais com alguém faz com que se sintam inválidos, inseguros e inadequados", diz Skeeters. Em vez disso, ela sugere que você "os elogie por quem eles são".
11 "Você realmente não se sente assim."
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Embora possa ser difícil ouvir seus filhos expressarem emoções negativas sobre o relacionamento deles com você ou com seus próprios filhos, dizer a eles como eles se sentem ou não pode ter consequências devastadoras para a auto-estima. "Se lhes dizem isso com bastante frequência, começam a pensar que há algo de ruim ou errado com eles e que estão com defeito", explica a terapeuta Karen R. Koenig, médica, LCSW. Ela sugere que os pais digam aos filhos "que eles reconhecem como se sentem e exploram o porquê", em vez de fechá-los.
12 "Não fique com raiva."
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Você pode pensar que não é grande coisa que você tenha dado um biscoito extra aos seus netos ou lhes dado um presente, mas isso pode ser um problema importante para os pais deles, portanto, não peça para eles evitarem isso. "A raiva é uma emoção normal e saudável para crianças e adultos", diz a terapeuta Emily Guarnotta, PsyD, fundadora da The Mindful Mommy. "Como pais, o que precisamos lembrar é que o que está deixando seu filho com raiva é muito importante para eles e, mesmo que exagerem aos nossos olhos, eles ainda têm o direito de sentir o que sentem".
13 "Ninguém nunca vai te amar tanto quanto eu."
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Embora você possa se sentir assim com seu filho, é improvável que verbalizar essa idéia os ajude a formar relacionamentos saudáveis com outros adultos - ou com seus próprios filhos - no futuro. "Dizer isso semeará a crença de que é a única pessoa que os amará", explica a terapeuta de transformação rápida Bianca Riemer. E isso pode afetar negativamente a capacidade de manter um relacionamento saudável com seus filhos e parceiros.
14 "Seu pai / mãe sempre…"
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Criticar seu cônjuge - ou ex - na frente de seus filhos ou netos pode ter efeitos duradouros em seu relacionamento que não são fáceis de se recuperar. De acordo com o terapeuta Randi Borroff, MSW, LCSW, ACSW, supervisor clínico da Kids in the Middle, esta frase "pode fazer com que eles tenham sentimentos de baixa auto-estima", o que também pode ser traduzido para os pais.
15 "Você é como sua mãe / pai."
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Esse é especialmente problemático quando você fala sobre alguém com quem não está mais - e ainda mais quando está comparando a paternidade de seu próprio filho com a do próprio pai. "Absolutamente nunca compare seu filho a um ex que exibe mau comportamento ou mau caráter", diz Ibinye Osibodu-Onyali, LMFT, do The Zinnia Practice.
16 "Se você tivesse feito do meu jeito, estaria melhor."
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A retrospectiva é 20/20, mas nenhum dos pais quer ouvir que todos os seus problemas de criação de filhos seriam resolvidos se eles apenas ouvissem seus próprios pais. "Dá a impressão de que os pais que estão pregando isso têm um ar de superioridade", diz Megan Harrison, terapeuta de relacionamentos em Tampa, fundadora da Couples Candy. "É ao mesmo tempo desapaixonado e condescendente - e só criará mais atritos ao invés de aprender com as consequências."
17 "A culpa é sua que…"
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Embora você possa sentir que certas coisas, como mudanças no corpo ou no relacionamento com o cônjuge, coincidiram com o nascimento do seu próprio filho, nunca é uma boa idéia dizer essas coisas em voz alta - especialmente na presença de seus netos.
"Fazer declarações que colocam a culpa em uma criança é extremamente assustador e pode levar a criança a ter um sentimento de culpa e vergonha por toda a vida", explica a conselheira profissional licenciada Erica Wiles. De fato, dizer algo assim ao seu próprio filho pode fazer com que eles façam o mesmo com o seu neto, continuando um ciclo, seria melhor quebrar.
18 "Você arruinou a minha vida."
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Ser avô pode gerar muitos sentimentos difíceis sobre sua própria experiência como mãe, mas isso não significa que seja sempre apropriado agir como se seus filhos fossem um erro de qualquer forma. "Isso fará com que eles sintam que são um fardo para o resto de suas vidas", explica a terapeuta Stefanie Juliano, LPCC. "Eles provavelmente nunca se sentirão bem o suficiente e possivelmente se odeiam. Esse ciclo pode continuar nas gerações futuras".
19 "Se você não fosse assim, eles não ____."
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Pode ser tentador dizer aos seus filhos que tudo o que eles fazem é resultado direto da criação dos filhos, mas isso só causará muito mais problemas do que resolve. Em vez de corrigir o problema, tudo o que você está fazendo é "configurá-los para problemas de auto-estima", explica Juliano.
20 "Isso não aconteceu."
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Embora todo mundo se lembre das coisas de maneira diferente, tentar dizer aos seus filhos que as coisas que eles lembram desde a infância são completamente inventadas pode ter um efeito severamente prejudicial no seu relacionamento - e no relacionamento com os netos, se você repetir o padrão. "Não desconsidere os sentimentos de seu filho - especialmente se eles estiverem dizendo que estão desconfortáveis com alguém ou que alguém fez ou disse alguma coisa", diz Juliano.
21 Qualquer coisa sobre o que eles estão comendo.
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As questões alimentares podem passar de geração em geração, o que você diz aos seus filhos sobre seus hábitos alimentares também pode chegar aos seus netos. "Isso pode levar a desordens alimentares e outros problemas", explica Juliano. "Eles podem nunca se sentir bem consigo mesmos."
