Sua tireóide pode ser pequena, mas também é bastante poderosa quando se trata de sua saúde geral. A glândula em forma de borboleta, localizada na base do pescoço, produz hormônios que regulam quase todas as suas funções corporais. Então, quando sua tireóide não está funcionando corretamente, as coisas tendem a dar errado. Se seu corpo está produzindo muito hormônio da tireoide (hipertireoidismo) ou muito pouco (hipotireoidismo), ambos os cenários podem causar problemas, afetando tudo, desde o horário de sono até a pele. Mas esses sinais sutis de um problema de tireóide podem facilmente passar despercebidos.
Embora a doença da tireóide não seja incomum - estima-se que 20 milhões de americanos tenham alguma forma de doença da tireóide, de acordo com a American Thyroid Association - até 60% desconhecem sua condição. Continue lendo para aprender tudo sobre os sinais sutis de um problema de tireóide e consulte um endocrinologista se achar que sua tireóide está fora de sintonia.
1 Unhas quebradiças
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Acredite ou não, problemas de tireóide podem se manifestar em suas unhas. A Academia Americana de Dermatologia (AAD) diz que "grosso, seco e quebradiço" pode ser um sinal de doença da tireóide, assim como unhas curvas e espessamento da pele acima das unhas.
2 Pele seca
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Assim como suas unhas, sua pele também pode ficar cada vez mais seca, como resultado de sua tireóide não funcionar corretamente. "Se sua glândula tireóide está com baixo desempenho, seu metabolismo é mais lento. Isso, por sua vez, pode reduzir a capacidade da pele de suar e secretar hidratantes naturais, levando a pele seca e escamosa", explica a médica de medicina da família Kristamarie Collman, médica certificada pelo conselho..
3 Fraca concentração
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"Níveis reduzidos de concentração podem indicar um problema na glândula tireóide", diz Collman. Especificamente, esse é um sintoma que ocorre em pacientes com hipotireoidismo, e a British Thyroid Foundation observa que geralmente é acompanhada por problemas de memória e aumento da apatia.
4 Fadiga
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Sentimentos normais de fadiga ou cansaço são experimentados diariamente, por isso é fácil ignorá-los como possíveis sintomas de condições graves de saúde. No entanto, também é um dos sinais característicos do hipotireoidismo, com Collman salientando que "sentir fadiga ou sentir-se lento pode indicar um problema na glândula tireóide".
5 Dificuldade para dormir
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Você está tendo problemas para adormecer à noite? Se assim for, você pode ter uma tireóide hiperativa. De acordo com a Fundação Nacional do Sono, o excesso de hormônio da tireóide acelera tudo dentro do seu corpo, deixando você se sentindo conectado quando deseja adormecer.
6 Questões digestivas
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Uma tireóide que não está funcionando como deveria pode causar problemas digestivos, como constipação e diarréia - tudo depende de estar produzindo muito ou pouco o hormônio tiroxina (T4). "A constipação é um dos primeiros sinais de que o corpo está diminuindo devido ao hipotireoidismo", explica a especialista em tireóide Nicole German Morgan, RDN. Enquanto isso, o Cedars-Sinai Medical Center, na Califórnia, aponta que diarréia ou mais movimentos intestinais do que o habitual são sinais de tireóide hiperativa.
7 intolerância ao calor
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Morgan também cita a intolerância ao calor como um sinal de hipertireoidismo. Embora esse sintoma desconfortável também possa ser causado por tudo, desde o consumo excessivo de cafeína até a menopausa, vale a pena que o seu médico verifique sua tireóide se você estiver se sentindo superaquecido com mais frequência do que o normal.
8 intolerância ao frio
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Embora o hipertireoidismo possa fazer com que você se sinta excessivamente quente, o hipotireoidismo pode ter o efeito oposto, causando uma sensibilidade anormal a temperaturas frias. "As células desaceleradas queimam menos energia, portanto o corpo produz menos calor", observam os especialistas da Harvard Medical School. "Você pode sentir frio, mesmo quando as pessoas ao seu redor estão confortáveis."
9 Queda de cabelo
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Enquanto as pessoas experimentam a perda de cabelo por uma variedade de razões, é um dos sinais de um potencial distúrbio da tireóide. "Isso pode ocorrer como resultado de deficiências nutricionais, como a deficiência de ferro e a vitamina B, comuns em todas as condições da tireóide", explica Morgan.
Segundo a British Thyroid Foundation, a perda de cabelo causada por um distúrbio da tireóide geralmente "envolve todo o couro cabeludo, em vez de áreas discretas", embora tenda a melhorar com o tratamento.
10 palpitações cardíacas
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Quando há muito hormônio da tireóide no corpo, ele tende a funcionar em excesso. Como tal, "um paciente hipertireoidiano pode desenvolver uma frequência cardíaca acelerada e pressão arterial acentuadamente elevada que, se não tratada, pode causar complicações graves como ataque cardíaco, derrame e cegueira", explica Jason Cohen, MD, oncologista cirúrgico e especialista em tireóide. no Grupo Cirúrgico de LA.
11 Depressão
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De acordo com o psiquiatra Jared Heathman, MD, uma vez que "é necessário que os hormônios estejam em equilíbrio para que nosso cérebro funcione de maneira ideal, a depressão clínica pode ser um sintoma de hipotireoidismo". Uma meta-análise de 2018 publicada na JAMA Psychiatry estima que aproximadamente 45, 5% dos transtornos depressivos estão associados à doença da tireóide.
12 Ansiedade
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Heathman diz que os distúrbios da tireóide também podem se apresentar como ansiedade. A mesma metanálise da JAMA Psychiatry descobriu que aproximadamente 29, 8% dos transtornos de ansiedade estão associados a algum tipo de problema de tireóide.
13 Irritabilidade
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Como a tireóide pode causar depressão e ansiedade quando não está funcionando adequadamente, provavelmente não é surpresa que também possa levar a outras mudanças de humor. A American Thyroid Association observa que alguns dos sintomas emocionais do hipertireoidismo incluem irritabilidade e nervosismo. Portanto, se você fica com raiva o tempo todo e não sabe o porquê, verifique os níveis de tireóide.
14 períodos irregulares
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"O hormônio da tireóide ajuda a controlar os outros hormônios do corpo que regulam o ciclo menstrual", observa Morgan. Portanto, ter pouco ou muito hormônio da tireóide pode tornar seus períodos irregulares ou até fazer com que você os ignore completamente.
15 Perda de peso
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Os hormônios tireoidianos tiroxina (T4) e triiodotironina (T3) desempenham papéis críticos na função metabólica. Portanto, pessoas com hipertireoidismo - que produzem T4 e T3 em excesso - tendem a experimentar perda de peso não saudável e não planejada, além de aumento do apetite.
16 ganho de peso
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E no outro extremo do espectro, pessoas com hipotireoidismo - quando a glândula tireóide não produz uma quantidade adequada dos hormônios T4 e T3 - geralmente lidam com o ganho de peso como sintoma de sua condição.
17 Diminuição da libido
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Considerando o quanto sua glândula tireóide afeta o desempenho e o comportamento do seu corpo, provavelmente não irá chocá-lo ao saber que isso também afeta o seu desejo sexual. "Com exceção das questões sexuais relacionadas à menopausa, vejo mais frequentemente do que qualquer outra coisa em minhas pacientes do sexo feminino", disse Lynn Moyer, enfermeira, ao WebMD.
18 Túnel do carpo
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Um dos sinais mais surpreendentes de um potencial problema de tireóide pode ser a síndrome do túnel do carpo. Em um artigo de 2019 da Clínica Mayo, o especialista em medicina interna Todd B. Nippoldt, MD, explica que isso ocorre porque o hipotireoidismo a longo prazo pode danificar os nervos periféricos, o que ajuda a enviar informações de e para o cérebro para o resto do corpo.
19 dificuldade em engolir
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Além do hipotireoidismo e hipertireoidismo, alguns pacientes também desenvolvem câncer de tireóide, o que é mais comum do que você pensa. Na verdade, é a forma mais comum de câncer em mulheres entre 20 e 34 anos, de acordo com a Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO). O sintoma primário? Dificuldade em engolir.
20 dor de garganta
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Segundo a ASCO, outro sintoma de câncer de tireóide a ser observado é a dor na garganta, acompanhada de tosse persistente. No entanto, o câncer de tireoide geralmente não apresenta sintomas, por isso, consulte seu médico regularmente, independentemente de ter algo fora do comum.
