Comichão e muitas vezes feia pele seca é o presente que continua decepcionante. Enquanto o clima de inverno tende a piorar a pele seca, muitas pessoas lidam com essa condição o ano todo. Entre os participantes de um estudo publicado pelo International Journal of Dermatology , mais de um terço daqueles que identificaram como tendo pele sensível listaram a pele seca como sua principal preocupação.
Embora muitas vezes haja um componente genético por trás da pele seca, muitos de nós inadvertidamente pioram nossa pele com hábitos aparentemente inócuos. Antes de gastar mais dinheiro em produtos que não funcionam, verifique se você não é culpado de nenhum desses hábitos que pioram a pele seca. E quando quiser que sua pele brilhe, descubra as 30 melhores maneiras de ter a sua melhor pele!
1 Não é suficiente para hidratar
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Quer se livrar dessa pele seca para sempre? A solução é tão próxima quanto a pia mais próxima. Uma pesquisa publicada em Dermatologia Clínica, Cosmética e de Investigação vincula o consumo adequado de água a uma pele saudável e hidratada. Felizmente, se você mora em uma das 25 cidades dos EUA com a melhor água potável, o material que sai da sua torneira é tão bom quanto o material engarrafado.
2 Identificação incorreta dos problemas de pele
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Antes de começar a tratar uma doença de pele que você auto-diagnosticou, certifique-se de obter uma opinião médica para garantir que não está piorando as coisas.
"É importante notar que a pele seca, mais frequentemente vista nos braços, pernas ou abdômen, não é uma condição da pele, como eczema ou micose, mas sim uma causa de algo acontecendo em sua vida que permite que a umidade saia da camada fina da pele ", diz o Dr. David Greuner. As boas notícias? As 10 maneiras de parecer 10 anos mais jovem ainda podem fazer sua pele parecer mais saudável.
3 Usando o hidratante errado
Enquanto o hidratante é destinado a curar a pele seca, o errado pode realmente piorar os problemas de pele. Esteja você optando por produtos com ingredientes muito duros ou muito pesados para o seu tipo de pele, o hidratante errado pode causar mais mal do que bem.
Então, o que você deve usar?
"Minha arma secreta para a pele seca, acredite ou não, é a vaselina", diz a Dra. Tania Elliot, diretora médica da EHE. "Ele deve ser colocado na pele enquanto ainda está úmido e é ótimo para prender a umidade. Para uma etapa extra com os pés secos e mãos, aplique a vaselina, envolva em saran e coloque luvas brancas de algodão (ou meias). Isso vai deixar suas mãos e pés bem hidratados. Você também pode fazer envoltórios para os braços e pernas e vestir uma camisa ou calça de algodão. Gosto de vaselina porque não contém conservantes ou outros ingredientes, por isso você não corre o risco de desenvolver uma alergia ou erupção cutânea a partir do produto ". E quando você quiser fazer sua pele parecer mais jovem, comece com as 20 melhores maneiras de apagar rugas!
4 Beber álcool
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Embora um copo de vinho possa fazer você se sentir melhor com a pele seca, certamente não fará muito para ajudar a combatê-la. O efeito desidratante do álcool pode fazer com que todas as partes do corpo, incluindo a pele, sintam e pareçam ressecadas. Para ajudar a combater esse efeito, certifique-se de beber pelo menos um copo de água para cada bebida alcoólica que tomar. Felizmente, você sempre pode olhar e sentir o seu melhor com as 40 maneiras de garantir uma pele saudável após os 40!
5 Tomar banho quente
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Um banho quente pode ser uma maneira agradável de combater a temperatura fria, mas provavelmente está exacerbando os problemas de pele seca. "Por mais tentador que possa ser no inverno, não tome banho ou lave o rosto e as mãos com água super quente, que pode retirar a pele dos óleos essenciais necessários para manter a pele hidratada e saudável. Lave apenas com água morna", diz Dr. Daniel Barrett, cirurgião plástico certificado pela placa. Felizmente, os 25 melhores impulsionadores de humor instantâneo podem ser tão relaxantes quanto um banho quente.
6 Ignorando o protetor solar
7 Usando produtos perfumados
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Esses produtos perfumados podem fazer com que você cheire bem, mas podem piorar sua pele seca. Além de a fragrância ser irritante para muitas pessoas com pele seca, muitos produtos perfumados são cheios de álcool, o que pode tirar a pele de seus óleos naturais. E enquanto você está se livrando do perfume, abandone também as 50 coisas que nenhum homem acima de 40 anos deve possuir.
8 Aplicação de produtos no momento errado
Usar os produtos certos é essencial para o tratamento da pele seca, mas usá-los no momento certo pode ser ainda mais importante. "Aplicar o hidratante antes que a pele seca ocorra é essencial para ser confortável, pois ajuda a reter a umidade que sai da pele. Se você deseja usá-lo como uma cura, use-o quando a pele estiver úmida (após um banho ou um banho) para evitar que seque novamente. Depois que o dano for causado, não será tão eficaz ", diz Greuner.
9 Como lavar o rosto com produtos de limpeza à base de álcool
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Não são apenas os produtos perfumados que contêm álcool. Muitos produtos de limpeza, toners e até hidratantes, incluindo alguns destinados especificamente à pele seca, contêm álcool secante. Como regra geral, leia atentamente o rótulo antes de escolher um produto, mesmo o que se destina a tratar a pele seca.
10 Usando sabão
Essa barra de sabão que fica no chuveiro há seis meses deve ser o primeiro produto a ser descartado se você estiver ansioso para curar sua pele seca. "Eu recomendo que os pacientes não usem sabão todos os dias em sua pele, porque possui altos níveis de pH que ressecam a camada externa da pele e também causam inflamação", diz o Dr. Barrett.
11 Usando um pincel para aplicar maquiagem
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Embora seu pincel de base possa proporcionar um acabamento impecável, ele também pode piorar a pele seca do rosto. As fibras dos pincéis de maquiagem podem puxar manchas de pele seca, fazendo com que pareçam mais proeminentes ou irritando-as. Para evitar esse problema, opte por uma esponja, liquidificador ou dedos.
12 Bronzeamento
Aquele olhar beijado pelo sol não está favorecendo a sua pele seca. Mesmo se você não estiver tomando sol, uma cama de bronzeamento pode ser tão ruim quando se trata da condição da sua pele. Se você estiver lidando com secura, pule a cabine de bronzeamento. Se você absolutamente precisar aprofundar sua cor natural, use um bronzeador sem sol.
13 Arranhando a pele
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A pele seca pode causar coceira, mas coçar pode fazer as coisas piorarem rapidamente. Além de fazer com que a pele seca pareça pior, o arranhão também pode introduzir bactérias do dedo na pele seca e rachada, potencialmente levando a problemas mais graves de saúde da pele.
14 Esfoliante demais
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Deseja parar a pele seca? Pule o matagal. "O excesso de esfoliação pode realmente causar irritação e ressecamento", diz Janet Prystowsky, cirurgião dermatológica e fundadora da Liviad Skincare.
15 sobre lavagem
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Embora lavar a pele possa aliviar a aparência de alguma descamação inicialmente, isso só piorará as coisas a longo prazo. Toda vez que você lava a pele, retira alguns óleos, mantendo-a macia e saudável. Para combater esse efeito, molhe seu rosto com água pela manhã e faça uma lavagem mais profunda à noite.
16 Mantendo sua casa muito quente
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Enquanto o tempo frio é um dos principais contribuintes para a pele seca, uma casa superaquecida pode ser tão ruim quanto. O ar quente em nossas casas tende a secar, geralmente fazendo com que nossa pele pareça pior devido ao desgaste. Sempre que possível, mantenha o calor na temperatura mais baixa e confortável e use umidificadores no quarto para reduzir os efeitos de secagem do ar quente.
17 Ignorando as roupas quentes
Greuner sugere que mesmo pequenos hábitos, como esquecer roupas adequadamente quentes em um dia frio e deixar a pele exposta, podem causar mais mal do que você pensa. Quando sair em clima frio, mantenha todo o corpo, inclusive o rosto, protegido dos elementos, especialmente quando estiver ventando.
18 Usando produtos de combate a defeitos
Embora os produtos para combater a acne possam ajudá-lo a eliminar essas manchas, eles podem piorar a pele seca. Os ingredientes que tornam as lavagens e os cremes para a acne tão eficazes tendem a ter um efeito de secagem, então pule-os se a sua pele já estiver seca.
19 Não obtendo vitamina C adequada
20 Poupar no sono
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Dormir uma quantidade adequada de sono é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua pele seca. Um estudo sugere que a privação do sono pode interferir na saúde da pele e promover o envelhecimento, incluindo potencialmente o aumento de problemas de pele seca. Felizmente, você não precisa aperfeiçoar sua atuação na Bela Adormecida para ver os resultados. Apenas sete horas por noite devem ser suficientes para a maioria das pessoas curar adequadamente a pele. E quando quiser facilitar o descanso, adicione os 20 hábitos noturnos garantidos para ajudá-lo a dormir melhor em sua rotina.
