A tarefa de 18 anos de criar um filho desde o nascimento até a idade adulta é uma das jornadas mais nobres do homem - e os maiores desafios. Um momento, você está descobrindo como construir um berço e brinquedos de plástico e, em um piscar de olhos, está se envolvendo nos perigos dos tiros da Bola de Fogo.
O que torna a paternidade mais complicada não é apenas a constante enxurrada de decisões, pressões e circunstâncias que exigem sua atenção. ("Não, Sra. Diretora, não sei que Bart desenha estátuas gregas de homens e mulheres nus em seu livro durante a aula.") É que toda família é um experimento que envolve tantas variáveis.
Toda criança é diferente, e todo pai também. Você tem pais esportivos e pais artísticos. Pais sérios e pais patetas. Pais durões e pais de pressão. Significado: O que você acha melhor para o seu filho por causa de quem você é pode não ser o caso por causa de quem ele é.
Um bom pai deve ser treinador e policial, pregador e professor, amigo e inimigo. E ele tem que andar na corda bamba com dois objetivos em mente: um, ajudar a criar um garoto de dinamite. E dois, desenvolvam um relacionamento que durará muito mais do que os 6.574 dias de sua infância. Portanto, a pergunta passa a ser: como você navega em todo o terreno complicado que acompanha os pais, a disciplina, o ensino e o vínculo, para que você faça o que é melhor para os seus filhos a longo prazo, além de garantir que você termine no lado bom as memórias deles, e não a "ele era tão idiota"?
Não se trata de fazer mudanças de 180 graus na filosofia dos pais ou nos traços de personalidade. Trata-se de fazer as pequenas coisas - as coisas que as ensinam, as divertem, as desafiam e mostram que você dá duas piadas. Afinal, a mente de uma criança é um grande jogo de conectar os pontos. Cada ponto que você coloca na memória é o que forma o quadro geral.
"São os pequenos momentos que mais significam. As crianças não precisam de grandes experiências chamativas", diz Catherine Pearlman, Ph.D., professora assistente da Brandman University, na Califórnia, e autora do livro de pais, Ignore It! "Eles precisam de relacionamentos profundos com adultos carinhosos". A melhor maneira de fazer isso, ela diz: Com o seu tempo. Quando as crianças sentem que o pai está prestando atenção, é quando a melhor paternidade acontece.
Aqui, 20 pequenas maneiras de fazer uma grande diferença. E para saber mais sobre a paternidade, siga algumas dicas desses 11 homens que abraçaram a paternidade mais tarde na vida.
1 Shut. Isto. Fora.
Segundo o Pew Research Center, 48% dos pais dizem que passam muito pouco tempo com os filhos. Essa é mais uma razão para resistir ao seu hábito de verificar seu telefone quando você está com eles. "Os pais quase nunca desligam os telefones", diz Pearlman. "Mesmo breves intervalos pagam enormes dividendos". Quando estiver envolvido com seus filhos, abandone seu dispositivo - para que seus filhos recebam a mensagem de que seus olhos e sua mente estão com eles e não com o que JJ Watt está twittando. E para obter dicas sobre como desligar o telefone, confira as 11 maneiras fáceis de reduzir o vício em smartphones.
2 Fale muito quando são pequenos
Fale em voz alta, fale consigo mesmo, fale com eles, leia-os livros. Mesmo quando eles têm a idade em que não têm idéia do que significa "hmm, estamos sem mostarda", é bom para o cérebro deles dizer isso em voz alta, em vez de apenas pensar nisso. Um estudo descobriu que o vocabulário de um pai teve um efeito mais forte no desenvolvimento da linguagem do que o da mãe. E para mais maneiras de ser um pai melhor, confira os 5 maneiras legais pelos pais de tornar o jantar em família muito mais impressionante.
3 Use a regra do berço - mesmo quando são adolescentes
Muitos pais defendem que os bebês chorem nos berços - para ajudar a acalmar-se e aprender a adormecer por conta própria. Essa mesma filosofia funciona com crianças mais velhas (sem chorar e sem berços). Quando seu filho fica chateado com você ("Pai, você é o único que não me deixa usar jeans rasgados!"), Sua tendência pode ser a de se envolver em uma batalha verbal de direitos e injustiças. A melhor jogada? Se afastando por um momento.
"Se fico frustrado, saio da sala por alguns minutos. Isso me permite agrupar e depois voltar", diz Jason Greene, fundador do One Good Dad. "Os homens, em particular, querem ficar na defensiva, pisar no prato e começar a balançar. Mas se você sair da caixa de massa e se acalmar, poderá tentar consertar as coisas." Além de conter a situação específica, também paga outros dividendos. Um estudo britânico descobriu que ser um pai calmo está relacionado a ter filhos mais inteligentes. E se seus filhos estão estressando você, confira estes 10 segredos para superar o estresse em 10 minutos (ou menos!).
4 Crie o jogo "Your"
Um dia, Greene levou o filho para trabalhar nos exercícios de futebol em uma quadra de handebol urbana. Eles passaram a bola, mas ela evoluiu para os dois jogando regras de handebol com uma bola de futebol. Esse jogo começou organicamente, mas agora é uma tradição que é deles e somente deles.
5 Envolva-se, independente, envolva-se!
Desde o primeiro dia, aceite tudo o que vem com a paternidade - fraldas, debates, decisões, diarréia, tudo isso. Um estudo britânico descobriu que, quando os homens estavam confiantes sobre seu papel na paternidade - especialmente seu papel como pai nos primeiros anos -, isso levou a menos problemas comportamentais na adolescência. E se você também procura maneiras de ser um marido melhor, memorize os 20 elogios que as mulheres não podem resistir.
6 Não lamente sobre o trabalho
Embora seja bom compartilhar conflitos de trabalho com seu parceiro, pense no que acontece se todos os jantares de família consistirem em você reclamar de executivos idiotas. Você está mostrando aos seus filhos que o trabalho é algo a ser desprezado. Mas se você pode falar sobre o que você ama, você está ensinando-os a fazer o que você quer que eles façam - a seguir uma carreira pela qual eles são apaixonados. E para obter mais conselhos de carreira, veja estas 52 maneiras fáceis de melhorar com o dinheiro em 2018.
7 Há um tempo para "sem regras"
Ao contrário da maioria dos aspectos de nossas vidas em que esperamos um vencedor e um perdedor (esportes, política), brincar com seus filhos pequenos nem sempre precisa ter um resultado. Então não, você nem sempre precisa manter a pontuação. Isso significa mais playgrounds, mais caminhadas e mais jogos de maquiagem à medida que avançamos. Um estudo mostra que os pais que brincam com seus filhos dessa maneira precisam lidar com menos problemas de comportamento.
8 Faça mais tarefas
Ser diligente em limpar a manteiga de amendoim da colher antes de colocá-la na máquina de lavar louça não significa apenas ter uma distribuição equitativa das tarefas domésticas. O fato de lavar roupas, limpar banheiros, fazer o jantar e saber exatamente onde o efeito do Lysol está armazenado comunica algo maior. Um estudo canadense descobriu que as filhas crescem com maiores aspirações de carreira quando os pais compartilham mais do trabalho em casa. E lembre-se: pronunciar a frase "estou de serviço" é uma das 20 coisas que ela sempre quer que você diga.
9 A tradição supera a grandiosidade
As crianças vão se lembrar muito de crescer. Professores favoritos, primeiros animais de estimação, o momento em que você os envergonhou usando Crocs em uma conferência de pais e professores. Mas eles também se lembrarão das ações que se tornaram tradições. Um amigo meu leva o filho para a Waffle House antes da escola, na primeira sexta-feira do mês. Outro amigo escolhe um dia por ano - aleatoriamente - quando ele dá uma guinada errada no caminho para a escola e brinca de brincadeira no parque de diversões.
10 Siga estas regras
Exponha-os a uma variedade de alimentos mais cedo - a menos que um desses alimentos seja um Fanta de uva. Dê cinco dólares a eles algumas vezes só porque - a menos que você suspeite que se tornará dinheiro da cerveja. Abrace o poder dos filhotes - a menos que você já tenha três deles. Sempre tenha um carregador de telefone disponível, a menos que eles já tenham perdido ou quebrado três deles. Dance com eles, a menos que você seja acompanhante do baile. *
* Não seja um acompanhante para o baile
11 Zip It
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O ambiente mais tóxico do mundo, além do #politicaltwitter: à margem de um evento esportivo juvenil. Isso ocorre principalmente porque há um subconjunto de pais que pensam que sua missão naquele momento é pular das arquibancadas com conselhos, instruções e comentários ofensivos. A melhor coisa que você pode fazer - por mais difícil que seja - é deixar os treinadores treinarem e os árbitros ref. E as crianças brincam . "As crianças agora estão constantemente olhando para a margem para obter feedback, em vez de se concentrar nos treinadores e jogar", diz Pearlman. O resultado: eles se sentem microgerenciados e criticados, diz ela, quando pensavam que deveriam estar fazendo algo divertido. No esforço de torná-los melhores no esporte, a felicidade dos pais é exatamente o que os afasta.
12 Coloque-os para trabalhar cedo
Deseja prepará-los para as responsabilidades da vida? (Concorde com a cabeça, sim.) Coloque-os na cozinha. Mesmo crianças de 2 anos de idade podem ajudar a mexer os ovos mexidos. "Era importante para mim e minha esposa nossos filhos aprenderem a cozinhar; lemos que a geração do milênio está saindo de casa e não sabe cozinhar", diz Greene, que tem quatro filhos (o mais velho tem 13 anos). e acabei de fazer um jantar de espaguete para a família).
13 Aproveite o poder de seus telefones
Crianças e seus telefones. Eles têm muito acesso - a tudo. Em vez de ficar paranóico por serem expostos aos horrores do mundo, faça o que um de meus amigos faz: use momentos sensíveis que eles verão nas mídias sociais como pontos de discussão sobre raça, violência, assédio, política, seja o que for. Afinal, se você tomou a decisão de que eles têm idade suficiente para um smartphone, você decidiu que eles têm idade suficiente para ver qualquer coisa que possa aparecer nele.
14 Pergunte Mais, Decida Menos
Papai é o tomador de decisão padrão quando se trata de hora de brincar. Mas em vez de dizer "quer jogar HORSE?" tente o seguinte: "O que você quer fazer?" Pearlman diz: "Os pais geralmente ditam os termos do jogo. O tempo juntos é ainda mais significativo quando os pais jogam o que a criança quer".
15 Adapte sua disciplina
Alguns pensam que seu estilo de disciplina deve ser consistente o tempo todo. Mas algumas pesquisas indicam que você deve ser mais flexível - ajustando a maneira como você reage ao comportamento, não as regras domésticas obrigatórias. Um estudo da Universidade Estadual de Oklahoma mostrou que às vezes as crianças precisam de punição, enquanto outras vezes a negociação leva a um resultado melhor. (Obviamente, a chave é estar na mesma página com o outro adulto em sua casa antes de distribuir as decisões disciplinares.)
16 Rock On com as caras tolas
Quando os pais são os palhaços, eles costumam ser demitidos por não levarem a vida da família a sério, ou que estão evitando os problemas reais ou que estão apenas tentando fazer as pazes em vez de resolver os problemas. Porém, estudos mostram que pais que conseguem fazer crianças rirem, mesmo em momentos estressantes, realmente beneficiam seu desenvolvimento emocional.
17 Leve-os a um lugar onde ninguém fala o seu idioma
Greene diz que adora levar a família para países que não falam inglês, porque os ajuda a desenvolver outras habilidades de independência, pois precisam tentar pedir comida ou navegar nos sistemas de transporte (desde que os pais os envolvam na ação, que ele e a esposa dele faz). Uma de suas histórias favoritas: em um ônibus em Barcelona, todo mundo entrou, mas a família se separou porque estava lotada.
De longe, Greene viu seu filho, 11 anos na época, levantar-se e oferecer um assento a uma mulher idosa. Ela falava inglês falado e ele falava espanhol falido, por isso levou algum tempo para a mulher descobrir o que estava fazendo. Quando ela percebeu, os dois começaram a conversar da melhor maneira possível. "Foi um momento muito bom entre duas pessoas sem nada em comum", diz Greene. A lição para as crianças: "Você pode lidar com praticamente qualquer coisa depois de estar em um lugar estranho", diz ele. "As coisas não parecem tão grandes quando você volta para casa." E para ajudar você ou seu filho a falar um segundo idioma fluentemente, confira O truque secreto para aprender um novo idioma rapidamente.
18 "Próximo a" é igual a "Conversar com"
Greene passa um tempo de qualidade com seus filhos em atividades lado a lado: jogando videogame com seu filho e fazendo manicure com sua filha. As duas situações, diz ele, proporcionam uma maneira descontraída e fácil de conversar. "Essas serão boas lembranças para nós dois passarmos o tempo juntos fazendo as unhas, sentando e conversando por 30 minutos sobre o que estiver em sua mente".
19 Use várias ferramentas de ensino
Muitos pais desejam transmitir sua sabedoria dando conselhos diretos: Faça isso porque é isso que funciona. Está tudo muito bem, mas você pode ser mais eficaz, mas alterando seus estilos, como fazem os profissionais que dão conselhos. Os pregadores contam histórias e deixam o público refletir sobre o significado. Os professores fazem perguntas para permitir que os alunos tenham a resposta. Nem todo conselho deve vir alto e diretamente do PAI all-caps.
20 Pense por um segundo sobre o jogo final
Nem todas as decisões que você tomar serão bem-vindas. Você nem sempre será amado. E, às vezes, você terá mais conflitos do que a caixa de entrada de Roger Goodell. Mas no final, não importa o que você passe, você quer que seus filhos se saiam bem - e saiba que você se importava. Então, talvez, quando as coisas ficarem difíceis, ajudaria a recordar uma citação popular sobre a paternidade que aparece no livro O ladrão de livros, de Markus Zusak: "Às vezes acho que meu pai é um acordeão. respira, ouço as notas. " O que, no final, é provavelmente como gostaríamos que todos os nossos filhos se sentissem. E para melhorar o jogo do seu pai, não deixe de aprender a melhor maneira de criar filhos emocionalmente saudáveis.
Ted Spiker (@ProfSpiker ) é professor e presidente do departamento de jornalismo da Universidade da Flórida.
