Pergunte a qualquer pai ou mãe e eles lhe dirão: criar filhos em seres humanos decentes - de preferência aqueles que tomam banho regularmente, pagam suas contas em dia e ocasionalmente voltam para casa nas férias - não é tarefa fácil. No entanto, não importa quantos livros de pais você leia ou aulas de yoga para bebês que você frequenta, mesmo os pais que parecem estar aprendendo coisas têm incertezas sobre a habilidade com que estão criando a próxima geração.
"Ter arrependimentos é natural e universal para todos os bons pais. Quando algo é importante para nós, deixa-nos vulneráveis a dúvidas, preocupações e arrependimentos", diz o psicólogo clínico licenciado Dr. Inna Khazan, Ph.D. "É como dois lados da mesma moeda - se ser um bom pai é importante para você, se você ama seu filho, acabará se preocupando e se arrependendo dos erros que cometeu. Todo pai comete erros, isso também é universal. simplesmente não significa que cometer erros ou se arrepender faz de você um pai ruim ".
Desde as assembléias escolares perdidas até os momentos em que seu temperamento levou o melhor de você, esses arrependimentos são praticamente universais para qualquer pai. E quando você quiser melhorar seu próprio jogo para os pais, domine esses 40 truques para criar um filho incrível.
1 Eles não reservaram tempo suficiente.
Sim, este é o grande. Seja você um pai que fica em casa ou passa 60 horas por semana em um escritório, virtualmente todos os pais sentem que poderiam ter passado mais tempo de qualidade com seus filhos. "Com tantas demandas no tempo dos pais, nunca parece haver tempo suficiente. É claro que também é importante passar algum tempo juntos", diz Khazan.
No entanto, só porque você está com pouco tempo não significa que seus filhos devem ser enganados quando se trata de sua atenção. "Os pais ocupados podem encontrar pequenas maneiras de passar o tempo com seus filhos em dias particularmente ocupados. Se houver mais de uma criança na família, uma vez por cada criança se sentiria muito bem - dê um passeio antes de dormir, leia um livro, conte uma história sobre o seu dia, faça meditação juntos, jogue um jogo de cartas Nenhuma dessas atividades precisa levar muito tempo, mas elas proporcionam aos pais e à criança uma maneira de se conectar e se envolver.. " E quando você quiser aproveitar ao máximo seu tempo como pai, confira estes 10 segredos dos pais de um pai All-Star.
2 Eles compararam seus filhos a outros com muita frequência.
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Nem toda criança será uma estrela do esporte ou se destacará academicamente, e tudo bem - os adultos têm suas próprias forças e as crianças devem receber a mesma cortesia. Dito isto, é difícil não comparar seus filhos com outras crianças de tempos em tempos, embora isso possa causar sérios arrependimentos mais tarde. Se você espera que seu filho tenha exatamente as mesmas habilidades que seus colegas - ou, pior ainda, incentive-os a seguir o padrão de outra criança - você não está apenas colocando estresse neles, mas também ignorando a inata pontos fortes e falta de promovê-los.
3 Eles não economizaram o suficiente para a faculdade.
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A mensalidade média de uma faculdade particular nos Estados Unidos chegou a US $ 34.000 em 2018, e o graduado médio deixa sua alma mater com US $ 37.172 em dívidas. Infelizmente, esses números levam a um grande arrependimento para muitos pais: não economizar uma quantia adequada em dinheiro para garantir o futuro educacional dos filhos. De fato, de acordo com o MarketWatch, apenas 48% dos pais economizam para a faculdade e uma pesquisa sugere que apenas 32% dos americanos sabem o que é um plano 529 (esse é o que economiza na faculdade). E quando você quiser aumentar suas economias, aprenda essas 40 maneiras fáceis de esticar seu salário.
4 Eles pressionam demais - com muita frequência.
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Ter seus filhos envolvidos em uma variedade de atividades é uma ótima maneira de descobrir o que é apaixonado. No entanto, como muitos pais percebem - e se arrependem - empacotar o dia do seu filho até as brânquias pode realmente ter um efeito prejudicial. De fato, uma pesquisa realizada na Universidade do Colorado em Boulder sugere que as crianças que desfrutam de menos tempo de brincadeira estruturado são mais capazes de atingir seus próprios objetivos e exibem níveis mais altos de funcionamento executivo a longo prazo.
5 Eles não eram consistentes.
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Os pais sabem o quão difícil é manter a consistência quando você lida com crianças diariamente: um dia, seus filhos comem refeições veganas e macrobióticas; no dia seguinte, é sorvete no café da manhã. Embora possa parecer quase impossível manter os mesmos padrões exatos para seus filhos no dia-a-dia, não tentar fazê-lo muitas vezes leva a grandes arrependimentos para os pais. Embora nem sempre seja fácil de fazer, ter padrões consistentes estabelece uma base sólida para seus filhos e pode diminuir alguns desses arrependimentos que os pais tendem a ter com relação aos flip-flop dos pais mais tarde.
6 Eles gritaram muito (e muito alto).
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Acontece com o melhor de nós: ficamos chateados ou frustrados e nos encontramos levantando a voz, mesmo quando não pretendemos. Infelizmente, naqueles momentos em que os pais se veem gritando com os filhos, podem voltar a assombrá-los a longo prazo. Além de ser fonte de algum pesar, os pesquisadores da Universidade de Pittsburgh associaram a disciplina verbal dura a um risco maior de depressão mais tarde na vida.
7 Eles não disseram "eu te amo" o suficiente.
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Dizer "eu te amo" a seus filhos é uma maneira fácil de fazê-los sentirem-se seguros, amados e apreciados. No entanto, se você estiver realmente se comunicando como se sente, provavelmente se arrependerá a longo prazo. "Os pais sabem que amam seus filhos e, às vezes, acreditam que os filhos simplesmente sabem que são amados", diz o Dr. Khazan. No entanto, apenas aceitar que você se sente assim não é suficiente. "É realmente muito importante dizer as palavras 'eu te amo' para as crianças", diz ela. E quando você quiser saber por que seus pais pareciam muito mais fáceis, descubra essas 20 maneiras pelas quais os pais são diferentes dos 20 anos atrás.
8 Eles ofereceram muitas críticas não construtivas.
Os pais querem moldar seus filhos em seres humanos produtivos e bem-sucedidos, mas, às vezes, até os pais mais conscientes fazem críticas a seus filhos que são pouco úteis - e vivem para se arrepender. Desde aqueles momentos em que você fez uma observação sarcástica sobre a aparência de seu filho até os comentários críticos, mas não úteis sobre os hábitos de namoro, os pais costumam sentir um grande pesar por esses comentários falados por raiva ou medo, em vez de um desejo real de ajudar.
9 Eles os tratavam como pequenos adultos.
Por mais difícil que seja aceitar, as crianças não são apenas pequenos adultos: elas têm necessidades diferentes, emoções diferentes e habilidades diferentes. Infelizmente, para muitos pais, é difícil educar com isso em mente, levando muitos pais a lamentar a maneira pela qual levaram seus filhos a se comportarem. Embora seja bom imaginar que seus filhos sempre serão obedientes, encantadores e dispostos a aprender, isso raramente é o caso, e muitos pais se arrependem de tentar fazer com que seus filhos se conformem com seus padrões irracionais a longo prazo.
10 Eles os estragaram podre.
Ninguém quer olhar para trás e dizer que estragou seus filhos, levando muitos pais a se arrependerem das escolhas que fizeram ao criar seus filhos. Embora não haja nenhum presente ou comportamento que estrague uma criança, um padrão de excesso de indulgência consistente pode definitivamente prever um futuro de arrependimento quando eles ainda estão pedindo uma permissão aos 30 anos.
11 Eles forçaram valores.
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Todo pai quer que seu filho tenha valores, mas tentar colocar valores específicos em seus filhos geralmente não funciona a longo prazo. No final do dia, as crianças decidirão quais são suas prioridades e podem se ressentir de você por tentar forçar seus próprios valores pela garganta.
12 Eles eram muito controladores.
Embora muitos pais se arrependam de estragar seus filhos, muitos, se não mais, sentirão remorso pelo comportamento ditatorial em torno dos filhos. Embora seja inegavelmente importante estabelecer limites para as crianças, a criação de regras aparentemente arbitrárias sobre como eles se vestem, com quem saem, com o que comem ou como devem viver suas vidas quando adultos acabam saindo pela culatra.
13 Eles passaram muito tempo olhando as telas.
Somos inegavelmente viciados em nossos dispositivos: na verdade, a pesquisa sugere que os adultos dos EUA gastam mais de cinco horas em seu telefone todos os dias. Infelizmente, isso muitas vezes leva a sérios arrependimentos dos pais - todas aquelas horas que você passa verificando as mídias sociais são inevitavelmente momentos que você está perdendo com seus filhos.
14 Eles não experimentaram coisas novas o suficiente.
Quando adultos, é fácil encontrar-se preso a uma rotina quando se trata dos lugares a que você vai, das atividades em que participa e das pessoas que vê. Para muitos pais, isso pode criar arrependimentos significativos à medida que os anos passam - não apenas essas oportunidades perdidas inevitavelmente significam que você está perdendo chances de ampliar os horizontes de seu filho, mas também está potencialmente configurando-os para ficarem presos nos mesmos padrões de adultos.
15 Eles ignoraram as necessidades emocionais.
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As crianças têm necessidades emocionais diferentes das dos adultos, e muitos pais se arrependem todas as vezes que ignoravam essa verdade fundamental. Poucas pessoas olham com carinho para as vezes em que disseram a uma criança que chorava para "superar isso" ou instruíram uma criança a "parar de agir como um bebê". E se você deseja criar uma criança emocionalmente saudável, evite essas 40 coisas que você nunca deve dizer ao seu filho.
16 Eles não levaram tempo pessoal suficiente.
Embora muitos arrependimentos dos pais estejam relacionados ao ato de ser pais, da mesma forma que muitos pais gostariam de ter tomado mais tempo para si mesmos. Embora a paternidade ofereça algumas pausas, é vital escolher as que sua agenda permitir. "É importante que as crianças vejam seus pais participando de atividades significativas, sejam de trabalho ou divertidas", diz Khazan.
17 Eles esperavam perfeição.
A maioria dos pais não considera os momentos em que repreendeu seu filho por ter feito 95 testes ou os forçou a praticar piano até que suas mãos se apertassem quando os pais vencessem a longo prazo. No entanto, gastar muito tempo pensando em como você deveria ter lidado com uma situação não será muito melhor.
"Os pais querem o melhor para os filhos. Eles querem ser os pais que podem ser. Mas as coisas geralmente não correm conforme o planejado e nem sempre atendem às próprias expectativas", diz Khazan. "Quando os pais não se dão ao erro, passam tanto tempo se dedicando a erros, que podem perder a oportunidade de aproveitar os aspectos positivos".
18 Eles não acreditaram em seus filhos.
Claro, algumas crianças choram lobo praticamente diariamente. Dito isto, os pais freqüentemente se arrependem dos momentos em que não acreditaram quando seus filhos disseram que foram feridos, os ignoraram quando disseram que estavam assustados ou duvidaram de suas preocupações sobre coisas como segurança e bem-estar.
19 Eles não leram para eles o suficiente.
Naquelas vezes em que você coloca seus filhos na cama, em vez de lê-los Pule pela milésima vez, pode se tornar um de seus maiores arrependimentos aos pais ao longo do tempo. A leitura em voz alta não é apenas um meio de promover o desenvolvimento cognitivo em crianças pequenas, mas os pesquisadores da UC Santa Cruz descobriram que a leitura é um meio ainda mais eficaz de construir o vocabulário de uma criança do que ter conversas regulares com elas.
20 Eles só tiveram filhos porque sentiram pressão.
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Nem todos os arrependimentos dos pais acontecem depois que seus filhos chegam. De fato, mais e mais pais lamentam a escolha de ter filhos para começar. Embora a pressão social ainda desempenhe um papel importante em convencer as pessoas de que a vida familiar é necessariamente para elas, se você não quiser relembrar sua experiência parental com muito pesar, é essencial que você decida ter filhos com base em seus próprios desejos e necessidades, e não o que as outras pessoas pensam.
