Quando surgem problemas de pele, eles podem ser extremamente frustrantes. A última coisa que você quer é ter que lidar com uma erupção cutânea, um conjunto de inchaços vermelhos não identificados ou acne. Mas seu corpo não está apenas arruinando o seu dia pela emoção dele - geralmente há algo que está tentando lhe dizer, e você deve sempre ouvir o que ele tem a dizer. Se você está repentinamente seco e escamoso ou está percebendo manchas de cores estranhas, aqui estão 17 segredos de saúde que sua pele está tentando lhe contar.
1 depósitos amarelos ao redor dos olhos = colesterol alto
2 Pele seca e escamosa = Hipotireoidismo
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Se você está com uma pele super seca e escamosa e não consegue entender o porquê, pode ser um sintoma de hipotireoidismo - uma condição que ocorre quando a tireóide não está produzindo hormônios suficientes, de acordo com a Clínica Mayo. "O metabolismo lento reduz a transpiração, o hidratante natural da pele, de modo que a pele pode ficar seca e escamosa e as unhas quebradiças", de acordo com a Harvard Medical School.
3 inchaços amarelos = Diabetes
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Embora existam muitos sintomas decorrentes do diabetes, os problemas de pele são um dos primeiros sinais reveladores da doença, de acordo com a American Diabetes Association. Uma coisa que você pode notar são solavancos amarelos firmes, chamados xantomatose eruptiva nas costas dos braços, pernas, pés, mãos e atrás.
4 acne no queixo = dieta rica em laticínios
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Se você está constantemente saindo do queixo e ao longo da mandíbula, talvez seja hora de cortar os laticínios da sua dieta. De acordo com a renomada esteticista Renée Rouleau, essas manchas dolorosas geralmente são causadas por desequilíbrios hormonais no corpo, que podem ser alimentados por laticínios.
"A maioria das vacas leiteiras recebe hormônios de crescimento. Portanto, o consumo de leite, queijo e iogurte influencia os hormônios endógenos. Eles imitam os hormônios que desencadeiam a produção de óleo da pele, iniciando assim o processo de acne", observa Rouleau em seu site. "É por isso que quando você ingere mais laticínios do que seu corpo pode digerir, ele pode ser excretado através de inchaços duros e dolorosos sob a pele, no queixo e na mandíbula."
5 Lotes de rugas = dieta rica em açúcar
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Se você está vendo mais e mais rugas aparecerem no seu rosto, isso pode ser devido ao seu amor por todas as coisas doces. Segundo a Academia Americana de Dermatologia, dietas que contêm uma sobrecarga de açúcar geralmente contribuem para o envelhecimento prematuro. Portanto, livre-se desse guloso o mais rápido possível antes que seja tarde demais e pegue algumas frutas para um tratamento.
6 couro cabeludo escamoso = deficiência de zinco ou vitamina B
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Uma das razões pelas quais você pode estar experimentando um couro cabeludo escamoso (conhecido como dermatite seborreica) é na verdade devido a uma deficiência nutricional. De acordo com um estudo de 2015 publicado no Journal of Clinical and Investigative Dermatology , o baixo teor de zinco, vitamina B6, vitamina B3 e vitamina B2 pode induzir o problema de coceira na pele.
7 Contusão fácil = Deficiência de vitamina C
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Se você se lembra de onde os comprou ou não, machucar facilmente pode ser um sinal de deficiência de vitamina C. "A vitamina C é essencial para a síntese de colágeno e outros compostos que afetam a capacidade da pele e dos vasos sanguíneos de suportar os impactos que levam a contusões", de acordo com o Dr. Andrew Weil, especialista em medicina integrativa e fundador da Weil Lifestyle em Phoenix, Arizona.
8 veias salientes = má circulação sanguínea
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As veias varicosas ou de aranha - que geralmente aparecem como veias salientes roxas ou azuis nas pernas - geralmente são o resultado de problemas circulatórios, geralmente devido a uma alteração no fluxo sanguíneo devido à sua idade ou gravidez. A única maneira de se livrar deles é melhorar sua circulação e tônus muscular, de acordo com a Clínica Mayo.
9 manchas faciais marrons = alterações hormonais
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Melasma é um problema de pele - mais comum em mulheres que em homens - que causa manchas marrons no rosto. Normalmente, é desencadeada por uma alteração nos hormônios, seja na gravidez, nas pílulas anticoncepcionais ou em um medicamento de reposição hormonal, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.
10 cantos dos lábios rachados = deficiência de ferro
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Queilite angular é a inflamação dos cantos da boca, que leva a rachaduras e crostas. No começo, pode parecer que eles estão lá porque sua pele está seca, mas geralmente se formam por causa de deficiências nutricionais - principalmente por não terem ferro ou vitaminas do complexo B suficientes, de acordo com um estudo de 2007 publicado na revista Canadian Family Physician .
11 inchaços nas coxas = deficiência de vitamina A
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Se você notou inchaços na parte superior das coxas ou na parte de trás dos braços, pode precisar de um pouco mais de vitamina A em sua vida, escreve Rouleau. Você encontrará vitamina A em cenoura, batata doce, abóbora, melão, espinafre e couve.
12 manchas vermelhas elevadas = psoríase
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Experimentar manchas escamosas vermelhas na pele pode ser um sinal de psoríase, uma doença mediada por imune crônica que é freqüentemente desencadeada por estresse ou resfriados. Porém, isso não é tudo: "A psoríase também pode estar associada a outras condições de saúde, como diabetes, doenças cardíacas, obesidade abdominal e depressão", explica Kellie Reed, dermatologista certificada pela Sanova Dermatology em Austin, Texas.
13 Bolsas para os olhos = retenção de água
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Existem várias razões pelas quais você pode estar sentindo inchaço ou inchaço sob os olhos, mas um dos principais culpados tem uma solução fácil: pare de comer tanto sal. Ao reduzir o sódio, você pode se livrar da retenção de líquidos que está causando o problema, de acordo com a Clínica Mayo.
14 Mudança de manchas = câncer de pele
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Todo mundo recebe marcas estranhas na pele de vez em quando. Mas se você notou que um em particular está mudando de cor, tamanho ou forma, pesquisadores da Universidade de Utah recomendam consultar um médico. Pode ser um sinal de câncer de pele, e quanto mais cedo você fizer o check-out, melhor.
15 Pele amarelada = doença hepática
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Um dos sinais mais conhecidos de doença hepática é o amarelecimento da pele e dos olhos devido ao sangue que contém muita bilirrubina, um composto encontrado na bile do fígado. Consulte um médico imediatamente se notar algum amarelecimento da pele, pois ela pode ser muito grave ou remediada com mudanças no estilo de vida, de acordo com a Clínica Mayo.
16 Erupção nos pés = Hepatite C
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Erupções nos pés são comuns - principalmente se você costuma andar descalço no quintal ou tomar banho no ginásio. Se essa erupção cutânea não desaparecer e você também estiver com dores nas articulações e febre, pode ser um sinal de hepatite C, uma infecção hepática causada por um vírus, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.
17 rubor constante = rosácea
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Se sempre parece que você está corando, a rosácea pode ser o problema. De acordo com a Cleveland Clinic, essa condição de pele normalmente faz com que pareça uma coloração rosa no nariz, queixo, bochechas e testa. Só não espere para que ele seja tratado: se o fizer, pode piorar e fazer com que partes do seu rosto pareçam estar inchadas. E para mais maneiras de ter uma pele perfeita, evite os 20 hábitos de lavar o rosto que estão envelhecendo sua pele.
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