Se você estiver passando algum tempo fora deste verão, usar protetor solar não é negociável. Com mais de 90.000 casos de melanoma diagnosticados apenas nos Estados Unidos a cada ano, sua decisão de colocar um protetor solar - ou renunciar a isso - pode realmente ser uma questão de vida ou morte. No entanto, mesmo que você tenha estocado o maior SPF que o dinheiro pode comprar, não fará muita diferença se você não o estiver aplicando corretamente.
Felizmente, o básico é simples: o filtro solar precisa ser reaplicado a cada duas horas e você deve usar uma quantidade do tamanho de um copo para cobrir seu corpo. Infelizmente, é o ato real de aplicar as coisas uniformemente que se mostra um pouco mais complicado. Se o seu problema é conseguir esse ponto impossível nas costas ou proteger o rosto sem colocar protetor solar nos olhos, esses truques simples para aplicar protetor solar com mais facilidade garantirão que você não sinta a queimadura neste verão. E se você quiser ter certeza de que está usando o filtro solar ideal para você, veja como descobrir qual SPF você deve usar.
1 Use filme plástico para alcançar pontos complicados
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A maioria das pessoas concorda que a verdadeira dor quando se trata de aplicar protetor solar é garantir que você chegue ao centro das costas. Uma solução fácil é aplicar protetor solar em um pedaço de filme plástico e esfregar nas costas como se estivesse secando com uma toalha. Você pode parecer bobo, mas é melhor do que ter uma mancha queimada pelo sol aleatoriamente no meio das costas. E para obter mais maneiras de transformar coisas que você já possui em multitarefas, descubra essas 50 novas maneiras de usar os itens do dia a dia.
2 Mantenha as mãos limpas com esponjas de maquiagem
Se você é o tipo de pessoa que está sempre esfregando os olhos, é definitivamente do seu interesse não ter protetor solar em todos os dedos. Em vez de esfregá-lo com as mãos, use uma esponja de maquiagem para aplicar protetor solar para evitar irritar os olhos mais tarde.
3 Use uma vara para manter seus olhos seguros
Para realmente evitar que o filtro solar chegue aos seus olhos, pule completamente os líquidos e use um bastão protetor solar sólido. Por ser um material sólido, você pode obter uma cobertura muito completa sem se preocupar com gotejamento ou vazamento nos olhos. E para obter mais dicas sobre cuidados com a pele no verão, descubra como vencer o sol do verão com esses 10 produtos para cuidados com a pele
4 Use um cotonete para uma cobertura precisa
É importante aplicar protetor solar em qualquer pele exposta ao sol, e isso inclui a parte do cabelo e a linha do cabelo. Para proteger essas áreas fáceis de perder, use um cotonete para uma cobertura completa que não deixará os cabelos oleosos. E se você quiser se manter saudável durante todo o verão, aprenda os 15 Maiores Erros de Saúde que as Pessoas Cometem no Verão.
5 Use um gel para lidar com os pêlos do corpo
Protetor solar e peito peludo não são uma ótima combinação. No entanto, é muito mais fácil trocar produtos do que se tornar um depilador em série, então pule a loção tradicional de protetor solar e use um gel protetor solar. Eles são mais leves, absorvem rapidamente a pele e não deixam o cabelo no peito parecido com o que você usou na cola de Elmer.
6 Aplicar spray de ajuste
Se você usa maquiagem em todos os lugares, reaplicar protetor solar a cada duas horas pode ser um pesadelo. Em vez disso, procure um spray fixo com um FPS de 30 ou mais para manter seu jogo de maquiagem forte e sua pele segura. E para realmente dar à sua maquiagem um poder duradouro, confira estas 20 dicas para um verão menos suado.
7 Use um rolo de pintura
Se o filme plástico não é o seu estilo, você pode ter outra solução para o dilema de colocar protetor solar nos locais mais difíceis de alcançar nas costas. Um rolo de tinta de 10 cm pode aplicar protetor solar nas costas da mesma maneira que aplicaria tinta na parede. Coloque um filtro solar no rolo e comece a pintar seu corpo.
8 Pratique Yoga para maximizar seu alcance
Essa é uma estratégia de longo prazo, mas existe uma pose no yoga que pode ajudá-lo a aumentar lentamente a flexibilidade de seus braços e ombros até poder tocar suas costas inteiras. É chamado pose de rosto de vaca, ou gomukhasana. Se você puder, pratique sentado ereto, depois levante um braço sobre a cabeça e gire-o para que a palma da mão fique voltada para as costas. Em seguida, dobre o cotovelo. A palma da mão deve estar apoiada nas costas. Traga o outro braço atrás das costas e dobre o cotovelo para que as costas da mão fiquem contra as costas. Se possível, feche as mãos. Se você não pode, não é grande coisa; em vez disso, tente agarrar usando uma toalha, alça ou camisa para preencher a lacuna entre as mãos. Depois de manter a posição por dez segundos, repita do outro lado. Essa é uma ótima maneira de trabalhar para obter a flexibilidade necessária para colocar protetor solar em suas costas inteiras sem qualquer assistência.
9 Esgueirar-se de protetor solar sempre que possível
Se a sua falha no protetor solar é que você nunca se lembra de colocá-lo, mude para produtos que já possuem SPF. É especialmente importante lembrar de proteger seus lábios, porque eles geralmente são negligenciados e são particularmente dolorosos quando queimados. Certifique-se de usar um protetor labial com FPS, mesmo que seus lábios não fiquem rachados, e reaplique pelo menos a cada duas horas. Outros produtos de cuidados com a pele que você usa de manhã também devem ter FPS, mas isso protegerá sua pele da luz do dia por algumas horas. Se você estiver usando outros produtos SPF, não se esqueça de se inscrever novamente, especialmente se estiver do lado de fora entre as 10h e as 16h, quando os raios do sol forem mais prejudiciais.
10 Experimente um spray aerossol
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Definitivamente, essa não é a solução mais econômica, mas um spray em aerossol é uma ótima maneira de obter cobertura total em um instante. Existem algumas ressalvas, no entanto. Será muito mais difícil obter uma cobertura confiável se estiver ventando lá fora, e os aerossóis não devem ser pulverizados diretamente no seu rosto. Além disso, é necessário esfregar um pouco de filtro solar em aerossol, o que significa que você ainda pode precisar de ajuda para colocá-lo nesses locais de difícil acesso. E se você costuma pular o protetor solar, pode querer se aprofundar nas 30 razões pelas quais sua pele está piorando nos seus 30 anos.
11 Use um bloco com pincel
Se você tem pele oleosa, provavelmente não deseja adicionar protetor solar oleoso à sua rotina diária. Em vez disso, você pode comprar protetor solar em pó e aplicá-lo com um pincel para minimizar o brilho.
12 Faça o seu próprio
Por outro lado, se você tem a pele seca ou tem uma rotina exata de cuidados com a pele, pode adicionar protetor solar em pó aos produtos que você já usa para fornecer um FPS adicional e reduzir o número de produtos em seu gabinete. Lembre-se de que você deve se inscrever novamente para ficar exposto ao sol o dia todo.
13 Use uma toalha
Algumas pessoas acham que colocar protetor solar em uma toalha e esfregá-lo nas costas como se estivessem secando é uma boa maneira de atingir aqueles pontos de difícil acesso. Enquanto se esfregar com uma toalha encharcada de protetor solar, pode parecer um pouco estranho, ainda é muito menos complicado do que pedir a um estranho que passe uma loção em você.
14 Invista em um aplicador de loção
Se você preferir um profissional, pule diretamente para a ferramenta certa para o trabalho e compre um aplicador de loção. Esta ferramenta útil fará o trabalho; afinal, é o único trabalho a que se destina.
15 Experimente a pintura de rosto
Se o seu maior desafio é colocar protetor solar em uma criança que não gosta de tocar no rosto (e você pode culpá-los?), Transforme o processo em um jogo dizendo que está pintando o rosto deles. As crianças podem odiar usar protetor solar, mas poucas vão recusar uma sessão engraçada de pintura de rosto. E depois de dominar a arte de proteger seus filhos com protetor solar, confira As 5 melhores viagens para levar com crianças.
