Todos gostamos de pensar muito em nós mesmos: somos gentis, amigáveis, as pessoas gostam de estar ao nosso redor. Mas, por mais que gostássemos que isso seja verdade, pode não ser realmente o caso - e podemos nem perceber. As pessoas da sua vida podem realmente pensar que você é mau, rude e terrível com quem passar o tempo. Se eles não lhe dizem isso, no entanto, como você deve saber? Estar cercado de grosseria pode causar estresse, ansiedade e desconforto indevidos nos outros. Seja um simples suspiro ou pessoas saindo quando você entra em uma sala, esses são alguns dos sinais reveladores de que seu comportamento grosseiro está afastando as pessoas.
1 Eles dão uma desculpa para sair quando você aparece.
2 Você pode sentir a energia mudar quando entra em uma sala.
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Você está preocupado que os outros possam considerá-lo rude? O psicólogo licenciado Jamie Long, da Flórida, diz que, se você quiser ter certeza, deve entrar em uma sala e prestar atenção em como o ambiente muda. É possível que as pessoas não gostem de você "se você entrar em uma sala de pessoas rindo e sorridentes que de repente ficam quietas logo após você entrar ou começar a conversar. Isso ocorre porque sua energia é incongruente com as vibrações positivas que seus amigos estavam apenas desfrutando".
3 Eles não fazem contato visual com você.
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Uma maneira fácil de saber se alguém se apaixona por sua grosseria? Olhe nos olhos deles. Brooke Sprowl, LCSW, psicoterapeuta clínico e fundador da My LA Therapy, diz que pistas não verbais, especialmente o contato visual, são o "melhor indicador único de alguém gostar ou não de você".
"Se alguém não consegue fazer contato visual olhando para baixo ou olhando ao redor da sala, isso é um sinal de que você não está interessando e que está tentando comunicar desconforto, uma mudança de tópico ou sair da conversa completamente., " ela diz.
4 Ou eles cruzam os braços ao interagir com você.
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Outra dica não-verbal está no movimento de seus braços. Segundo Sprowl, se a pessoa com quem você está conversando está com os braços cruzados, isso é um indicador claro de que ela está ansiosa ou fechada para a conversa, o que pode ser um reflexo da sua grosseria. Por outro lado, se eles se sentem confortáveis com você e sua presença, a linguagem corporal deles é mais "descontraída e aberta" e é mais provável que eles usem as mãos para falar porque estão interessados e envolvidos na conversa.
5 Eles tendem a dar respostas com uma palavra.
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Se você estiver fazendo perguntas a alguém, e elas tendem a fornecer apenas respostas de uma palavra, não se surpreenda ao descobrir que elas acham essas perguntas grosseiras.
"Adicionar profundidade às respostas permite que uma conversa se desenvolva e continue", diz Jennifer Brown, uma conselheira profissional licenciada na Carolina do Sul. "Se uma pessoa responder a você com respostas como 'não' ou 'tanto faz', tome isso como um sinal de que elas não querem prolongar o tempo de conversação com você".
6 Ou eles suspiram muito.
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De acordo com um notável estudo de 2009 publicado na revista Psychophysiology , o suspiro é frequentemente uma função involuntária que resulta de ser excessivamente estressado, irritado ou agitado. Portanto, se alguém suspirar audivelmente assim que você entrar pela porta, não leve isso de ânimo leve. Seu comportamento rude pode ser demais para eles lidar.
7 O sorriso deles não parece somar.
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Só porque alguém sorri para você quando está na sua presença, não significa que eles não acham que você é rude, arrogante e difícil de estar por perto. A maioria das pessoas não quer dizer que não gosta de você, mas preste atenção em como elas sorriem para você. Lynell Ross, fundadora da Zivadream, diz que você pode dizer se alguém está realmente sorrindo vendo "se seus olhos estão brilhando e se dobrando nos cantos". Se o sorriso deles não for tão genuíno, você notará uma desconexão entre a face superior e inferior, normalmente com olhos sem expressão, mesmo que os cantos da boca sejam mostrados em um sorriso.
8 Eles parecem cansados depois de passar muito tempo com você.
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A fadiga é um sintoma revelador do estresse. Portanto, se alguém parecer mais cansado, tanto física quanto mentalmente, depois de passar um tempo com você, pode muito bem ser porque seu comportamento rude está adicionando ansiedade e desconforto à sua vida.
9 Eles mantêm distância de você fisicamente.
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A distância física é um "sinal fundamental de alguém gostar ou não de você", segundo Rachel Vida MacLynn, fundadora da The Vida Consultancy. Inconscientemente, nos sentimos mais confortáveis por estar perto de pessoas com quem gostamos de estar, enquanto "nos afastamos das pessoas com quem nos sentimos menos confortáveis". E você também pode conferir os pés deles! MacLynn diz que os pés "naturalmente se afastam de alguém se você não gosta dele" e, em vez disso, eles podem apontar "em direção a uma saída" para facilitar a saída da conversa quando a pessoa com quem eles estão falando é rude.
10 Eles evitam suas atividades favoritas se você estiver envolvido.
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Em cenários abaixo do ideal, as pessoas até evitam atividades de que costumam desfrutar se souberem que haverá alguém lá que as faz sentir-se desconfortáveis. Se você decidir participar do happy hour e seu colega de trabalho mais sociável cancelar imediatamente, é seguro assumir que o problema não é um conflito de agendamento, é a empresa rude - a saber, você.
11 Eles parecem beber mais quando você está por perto.
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As pessoas costumam recorrer a vícios como o álcool como forma de lidar quando estão estressadas - e isso inclui o estresse de interagir com pessoas rudes. De fato, uma pesquisa de 2018 da Fundação de Saúde Mental do Reino Unido constatou que 74% dos entrevistados sentiram um estresse avassalador no ano passado, e 29% desses indivíduos relataram consumir ou aumentar seu consumo como forma de lidar. Portanto, se alguém começa a tomar mais coquetéis do que o habitual quando você está por perto, considere conversar com eles sobre o que os está estressando. (E esteja avisado: pode ser você.)
12 Eles fazem planos sem você.
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Se as pessoas pensam que você é grosseiro, provavelmente não vai sair do seu caminho para sair com você, diz Christine Scott-Hudson, MFT, psicoterapeuta licenciada e proprietária do Create Your Life Studio. Se você perceber que alguém está ansioso para sair com todos, menos você, seja em "eventos, passeios, almoços ou filmes", pode ser porque seu comportamento rude os desativou.
13 E quando você tenta fazer planos com eles, é difícil definir.
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Respostas vagas aos planos que você inicia podem ser um sinal ruim, diz MacLynn. As pessoas podem não estar ansiosas para dizer "não" ativamente, mesmo que pensem que você é grosseiro; portanto, tornam-se difíceis de definir e obter uma resposta. Se você continuar pedindo a um colega de trabalho para tomar uma bebida e eles evitarem dar uma resposta definitiva, leve isso em consideração.
Kali Coleman Kali é editor assistente da Best Life.