Este ano, o horário de verão cairá no dia 10 de março no horário normal: 2:00. Antes de você perguntar, é aqui que os relógios avançam, proporcionando uma hora extra de luz solar no final do dia. (Não se preocupe: se a matemática for confusa, a maioria dos seus dispositivos fará a troca automaticamente para você.) No entanto, apesar da clara razão da tradição de existir - mais luz solar -, ela recebeu muitas críticas. Os críticos dizem que está desatualizado, que na verdade não serve a nenhum propósito e que "rouba" uma hora de sono precioso.
Desculpe, mas tudo isso parece um monte de lamentos. Sim, seu horário de sono fica fora de controle por, oh, uma semana ou mais. Mas, em troca, você colhe todos os tipos de vantagens para melhorar a vida. Aqui estão os 13 melhores.
1 É leve quando você sai do trabalho
Você adora sair do escritório apenas um dia para se encontrar na calada da noite? Sim, acho que não.
Felizmente, quando o horário de verão começa, você recebe uma hora extra de luz do dia à tarde - o que significa que, a menos que você trabalhe no turno da noite, provavelmente experimentará pelo menos uma hora de duas horas de sol depois de sair do trabalho, dependendo da localização. Você pode conferir os números exatos em TimeAndDate.com para obter o seu CEP exato. Como você gasta essa hora, é claro, depende de você. Apenas fique feliz que você o tenha.
2 Você pode pegar o nascer do sol
O horário de verão não muda apenas o pôr do sol mais tarde. Também move o nascer do sol mais cedo. Para todas as suas corujas, isso significa que você pode finalmente ter a chance de pegar o nascer do sol - e isso pode aumentar seu bem-estar! De acordo com pesquisa publicada no Journal of Psychosomatic Research , acordar mais cedo em referência ao nascer do sol diminui a chance de depressão. Não é surpresa, portanto, que os autores do estudo recomendem que mudemos para o horário de verão o ano todo. Afinal, você não pode ter muita coisa boa.
3 Isso leva a menos mortes por acidentes de carro
Se você estiver entre os 100% estimados de pessoas que não gostam de acidentes de automóvel, o horário de verão está do seu lado. De acordo com pesquisa publicada na Accident Analysis & Prevention , um ano inteiro de horário de verão reduziria as mortes de passageiros em 3% e as mortes de pedestres em 13%.
Por quê? De acordo com outro estudo publicado na Injury Prevention , a resposta é simples: "Um número desproporcional de lesões fatais ocorre após o anoitecer".
4 Dá mais luz a duvidosas corujas noturnas
Desculpe, corujas, mas aparentemente você não é confiável. De acordo com um estudo sobre Personalidade e Diferenças individuais, indivíduos com hábitos noturnos têm maior probabilidade de ter traços de personalidade incluídos na "Tríade Negra", como narcisismo, psicopatia e maquiavelismo.
Especificamente, os pesquisadores propuseram que esses indivíduos prosperassem à noite "aproveitando a pouca luz, o monitoramento limitado e o processamento cognitivo diminuído das pessoas do tipo matutino". Em outras palavras, quando os madrugadores se cansam, os patifes que causam estragos aparecem para brincar.
Felizmente, o horário de verão fornece ao restante de nós uma fina camada de proteção, estendendo a luz do sol mais tarde para a noite, permitindo um maior "monitoramento" desses indivíduos nefastos.
5 Há mais luz solar para as pessoas mais inteligentes
Apesar do comportamento problemático das corujas noturnas - ou talvez como resultado disso - pesquisadores da London School of Economics descobriram que, em média, as pessoas que ficam acordadas até tarde tendem a ser mais inteligentes que a população média. Basicamente, isso significa que todos mudamos nossos relógios apenas para dar a essas calças espertas algumas horas extras de luz solar.
6 Dá às pessoas o que elas querem
Fato: a maioria das pessoas deseja que o horário de verão termine. Segundo uma pesquisa, quase três em cada quatro americanos querem banir a prática.
Agora, esse é um número chamativo e tudo, mas a manchete não consegue capturar um ponto crucial: esses mesmos entrevistados queriam manter o pôr do sol mais tarde durante todo o ano. Portanto, eles realmente não querem terminar o horário de verão. Eles querem estendê-lo indefinidamente.
7 Economiza eletricidade
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De acordo com um estudo realizado pelo Departamento de Energia, o horário de verão diminuiu o consumo anual de eletricidade nos Estados Unidos em cerca de 0, 03%. Embora isso possa não parecer muito, é suficiente para alimentar 100.000 famílias por um ano, de acordo com a Scientific American .
8 É patriótico
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Segundo a Biblioteca do Congresso, o horário de verão foi estabelecido nos Estados Unidos durante a Primeira Guerra Mundial "como uma maneira de conservar o combustível necessário para as indústrias de guerra". Embora tenha sido revogada logo após a guerra, em 1920, foi restabelecida em 1942, no meio da Segunda Guerra Mundial. Então, da próxima vez que você lamentar sair da cama com uma hora a menos que o normal, lembre-se: é para as tropas.
9 Combate o crime
Segundo pesquisa publicada na Review of Economics and Statistics , o horário de verão desempenha um papel enorme na luta contra o crime. Em suas estimativas, a mudança para o horário de verão causa uma redução de 7% nos roubos, resultando em uma economia anual de US $ 59 milhões. Quem precisa de um vigilante mascarado?
10 Você assiste menos TV
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Logo após a extensão do horário de verão em 2006, a Variety informou que as classificações de "praticamente todos os shows" foram afetadas negativamente pela mudança. Mas, embora a indústria da televisão possa não gostar dessa causa e efeito, seus relacionamentos - e sua saúde e bem-estar - adoram.
11 Luz solar mantém você indo
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Um artigo publicado na Environmental Health Perspectives mostrou que vários benefícios à saúde dos raios UV foram negligenciados em nossa corrida para condenar a exposição excessiva. De fato, observou, o excesso de raios UV representa apenas 0, 1% da carga global de doenças, enquanto seus benefícios psicológicos e físicos são inúmeros.
O benefício mais conhecido, segundo ele, é o aumento da produção de vitamina D. No entanto, você talvez não soubesse que "pelo menos 1.000 genes diferentes que governam virtualmente todos os tecidos do corpo são regulados pela… forma ativa da vitamina".
12 É uma peculiaridade aleatória da história
Imagem via Wikimedia Commons
A idéia para o horário de verão foi proposta pela primeira vez por Benjamin Franklin em uma carta ridícula ao editor de um jornal parisiense. (Por exemplo, ele assegura aos leitores que "ele ilumina assim que se levanta. Estou convencido disso.") Sua explicação era que ele salvaria velas, uma proposta que Franklin considerou particularmente atraente, visto que ele "ama excessivamente a economia, " ele escreveu.
Avanço rápido mais de duzentos anos e pronto! essa sugestão precipitada rabiscada por um estrangeiro para uma imprensa local se tornou um fenômeno quase global.
13 Dá-nos algo divertido de se falar
Duas vezes por ano, todos os anos, o mundo das letras se enche de paines e discute contra a instituição do horário de verão. No mundo atual dos ciclos de notícias e comunicação instantânea 24/7, é bom saber que existem algumas conversas sem estresse (embora certamente emocionalmente forjadas) que nós, como pessoas, somos capazes de conduzir. Dado que não podemos mais concordar com ortografia, essa pode ser uma das últimas conversas civis que podemos ter. E para saber mais sobre por que essa tradição deve permanecer, confira estes 10 maneiras de o horário de verão ser bom para você.
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