Nós sabemos o que fazer antes do sexo. E nós sabemos o que fazer durante o sexo. Mas e depois do sexo? Sim, assim como os segredos para ser encantadora no pré-coito - e saber exatamente o que se move e quando puxar no meio das coisas - os momentos após o sexo são igualmente importantes. De fato, de acordo com mulheres e especialistas em sexo com quem conversamos, a maioria dos homens desconsidera aspectos práticos, oportunidades de conexão e necessidades não atendidas. O que se segue é uma lista de tarefas sancionada por especialistas para manter em seu quarto o tempo todo. Resista ao desejo de desmaiar após o orgasmo e incorporá-lo à sua vida sexual. Você ficará feliz por ter feito - e mais importante, ela também estará. E enquanto você está nisso, certifique-se de evitar as 11 coisas que os homens nunca devem fazer depois do sexo.
1 Limpeza.
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Sexo pode ser um negócio bagunçado. Não há nada mais ignóbil do que não se oferecer para limpar a gosma relacionada ao sexo do corpo e do ambiente imediato do seu parceiro. Seu co-sexador pode realmente gostar do pensamento de se deliciar com uma marinada de sua própria autoria e recusar sua oferta, mas um cenário de sêmen nos olhos deve ser tratado com estatísticas e, por esse motivo, é uma idéia sólida tenha alguns equipamentos de limpeza à mão. É bom ter alguns lenços ou panos de limpeza laváveis e você terá pontos de bônus loucos se voltar correndo para o quarto com uma toalha quente - o tipo de coisa que você entrega quando come em um restaurante de sushi. Além de estar preparado com uma toalha, prepare-se para uma grande noite aprendendo a melhor maneira de aumentar seu apelo sexual.
2 xixi.
Você certamente notou que muitas mulheres fazem questão de usar o banheiro logo após o término do sexo e isso acontece porque elas querem diminuir a probabilidade de contrair uma infecção do trato urinário ou ITU. É menos comum um homem ter uma ITU, em parte porque as uretras dos homens são mais longas e mais distantes das nossas nádegas. Se você estiver usando o método de retirada, fazer xixi entre rodadas de sexo aumentará a probabilidade de o esperma encontrar o caminho para um óvulo muito menos provável. O resultado é ruim, mas o método de retirada é bastante eficaz. (Para cada 100 mulheres que usam o método de extração perfeitamente, 4 engravidam.) Um componente de ser perfeito é fazer xixi entre as rodadas, o que liberará os espermatozóides que ficam na uretra e diminuem, embora não eliminem, o seu chances de conceber.
3 Duche juntos.
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Não, é improvável que tomar banho depois do sexo diminua suas chances de contrair uma DST. O que provavelmente fará, no entanto, é proporcionar uma experiência compartilhada agradável, uma maneira de descer depois do seu dia e sentir-se revigorado antes de bater no feno ou fazer outra coisa com o seu dia. "O sexo pode ser confuso, então se você quiser tomar banho e lavar todos os líquidos e suor, vá em frente!" diz terapeuta sexual certificada e educadora sexual certificada, Kristen Lilla, LCSW. "Você poderia fazer isso juntos para prolongar a intimidade." Se você tem outra em você, também pode iniciar as coisas novamente no chuveiro.
4 Lave e guarde adequadamente os brinquedos sexuais.
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Os brinquedos sexuais podem ser incríveis e levar o prazer que você e seu parceiro compartilham para um nível totalmente novo. As coisas podem dar errado com os brinquedos sexuais, se você não prestar atenção às instruções de cuidados fornecidas com eles. A pesquisa mostrou a capacidade dos micróbios tenazes de se agarrar às superfícies dos brinquedos sexuais, então você vai querer limpá-los - mas tome nota das recomendações do fabricante, pois todas são diferentes. Uma luz de carne, por exemplo, requer apenas um enxágüe com água, ao passo que pode ser necessário ferver as buchas. Sabão e água podem ser suficientes para alguns produtos, enquanto outros vêm com fluido de limpeza específico. "Você quer matar todas as bactérias nelas e lavar todo o lubrificante para poder guardá-las", diz Lilla. "Além disso, se você limpá-los imediatamente, eles estarão prontos para a próxima vez!" E, visto que os brinquedos sexuais são parte essencial de algumas posições-chave em As 60 posições sexuais que todo casal precisa experimentar, esta é uma medida que você deve absolutamente tomar.
5 Recolha preservativos e invólucros usados.
Se você estiver usando preservativos, escolha um mensch e pegue os usados - e não se esqueça dos invólucros - e descarte-os adequadamente: em outras palavras, não os descarte! "Isso é respeitoso e demonstra que você se sente igualmente responsável pelo que faz juntos", diz Deborah Fox, MSW, terapeuta sexual certificada. "Você não quer ser aquele cara que espera que a mulher faça as tarefas domésticas e você apenas senta e relaxa. Isso pagará dividendos em boa vontade."
6 Coma!
Já reparou que a comida fica melhor depois de malhar? Para muitas pessoas, isso é duplamente verdadeiro para o sexo. Um apetite mais agudo é apenas um dos motivos para se destacar depois do sexo, em oposição a antes. Sentir-se pesado, inchado e possivelmente gasoso após uma refeição pesada é a antítese do sexy. Exerça algumas calorias e reabasteça!
7 Não pare até que ela consiga o suficiente.
Seu parceiro teve um orgasmo durante sua sessão? Ela gostaria de outro? Se você realmente quer ser uma super estrela sexual, certifique-se de que ela saiba disso, só porque o sexo acabou para você por um tempo, que você está pronto, entusiasmado e capaz de tirar as pedras dela com a sua até que ela exploda. "Mostre a ela que você está ansioso para se envolver mais, se necessário", diz a terapeuta sexual Constance DelGiudice, Ed.D, LMHC. "Algumas mulheres acham que precisam se apressar, ou que demoram muito. Informar que você está disposta a continuar o curso. Isso a relaxará e reduzirá a ansiedade antecipada."
8 Abraço.
Uma queixa comum entre as mulheres com quem conversamos é que muitos homens rolam depois do sexo e não querem se abraçar. Talvez a pessoa com quem você está fazendo sexo também não queira se abraçar, mas é uma boa ideia se tornar disponível no caso de ela. "Depois de experimentar a onda de endorfina de um orgasmo, você experimentará uma liberação na ocitocina, o produto químico" ligado "", explica Lilla. "Aproveite-o abraçando, unindo-se e sentindo-se ainda mais próximo do seu parceiro."
9 Conecte-se emocionalmente.
O abraço pode fazer parte da conexão emocional com o seu parceiro depois do sexo, mas há muitas outras coisas que você pode fazer para manter as boas vibrações rolando muito tempo depois que o evento principal termina. Vocês podem olhar nos olhos um do outro, sincronizar sua respiração, se beijar como adolescentes ou expressar seus sentimentos em relação a ela. "É especialmente importante permanecer fisicamente e emocionalmente presente com uma mulher após o sexo", diz Fox. "As mulheres se tornaram vulneráveis a você simplesmente fazendo sexo. Ficar conectada a faz se sentir segura."
10 Pergunte a ela o que ela sentiu sobre o sexo que você acabou de fazer.
Envolver-se em alguma pesquisa de mercado direcionada pode parecer uma atividade estranha após o sexo, mas é nesse momento que a experiência dela será mais fresca em sua mente e ela poderá fornecer algumas dicas valiosas. Diga a ela que você deseja e espera a honestidade dela e que deseja, para que possa continuar melhorando o sexo que tem juntos. Com isso em mente, vista sua calça de menino grande e prepare-se para absorver a verdade invariável sem ficar na defensiva. Mesmo que ela lhe diga algo que dói um pouco, concentre-se na perspectiva de um parceiro mais feliz e de uma vida sexual melhorada.
11 Aborde o que você faz e não gosta.
Todos temos preferências pessoais, mas, embora seja fácil dizer a alguém que você não é louco por maionese, parece muito mais complicado deixar claro seus gostos e aversões no quarto. Bem, depois do sexo é a hora. "Você definitivamente deveria discutir isso depois do sexo, mas não imediatamente na cama enquanto os dois estão nus", diz Lilla. "Espere até que vocês dois estejam vestidos, converse sobre isso durante um lanche, em um ambiente neutro como a cozinha, quando você não estiver tão nu e vulnerável. As pessoas estão mais aceitando comentários no ambiente certo." Aprimore seu idioma quando estiver falando de coisas que você não gosta. Em vez de ser negativo, diga coisas como: "Da próxima vez, acho que seria incrível se você…" ou "Acho que preferiria que você desse um tapa na minha bunda em vez de mexer nos meus mamilos".
12 Elogie seu parceiro.
Uma maneira de melhorar o sexo que você e seu parceiro têm é aumentar a confiança deles. Estudos demonstraram que mulheres com alta auto-estima tendem a ter mais satisfação sexual. A menos que você seja algum tipo de monstro, você terá mais prazer com o sexo se ela estiver amando cada minuto. "As mulheres geralmente se sentem constrangidas com seus corpos e sua atratividade", diz Fox. "Eles são bombardeados muitas vezes ao dia com o que a mídia retrata como uma mulher atraente, que poucos conseguem cumprir". Depois, diga a ela que ela é linda, que ela te excita e como você é louco por aquilo que ela faz. Sim, essa coisa.
Em seguida, aprenda as 25 maneiras mais fáceis de se transformar em um deus do sexo, durante a noite.
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