Não é incomum ver alguns quilos extras na balança de tempos em tempos. Se você evita a atividade física por um tempo ou come um pouco mais do que costuma fazer, provavelmente verá o número na escala subir. Mas, embora seja fácil atribuir o ganho de peso aos culpados comuns, isso não significa que a falta de exercício seja sempre a culpada. O ganho de peso repentino e inexplicável pode realmente ser um sintoma de um problema de saúde subjacente. Aqui estão alguns dos sinais sutis de que seu rápido ganho de peso pode ser algo sério, de acordo com especialistas.
1 Você se machuca facilmente e está com fraqueza muscular.
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Você ganhou peso do nada e também sofre de dores musculares? O culpado pode ser a síndrome de Cushing, um distúrbio que ocorre quando seu corpo produz muito hormônio cortisol por um longo período de tempo.
"Menstruação irregular, contusões fáceis, fraqueza muscular e fadiga podem ser causadas pela síndrome de Cushing", diz Judi Goldstone, MD, médica em medicina interna e especialista em perda de peso. "Causado pelo excesso de cortisol, o Cushing está associado ao ganho de peso no abdômen, pescoço, rosto e costas".
Esta doença é difícil de diagnosticar, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais. Portanto, é melhor consultar o médico mais cedo ou mais tarde se você acha que a síndrome de Cushing pode estar por trás do seu ganho de peso.
2 Suas glândulas tireóide estão inchadas.
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Se suas glândulas tireóides estiverem inchadas, sua pele estiver seca, seu batimento cardíaco estiver lento e você estiver constantemente cansado - talvez seja hora de considerar o hipotireoidismo como a causa, de acordo com o WebMD.
Goldstone diz que outros sinais de hipotireoidismo, ou baixos níveis de hormônios da tireóide, são problemas de concentração, confusão ou memória. Embora os efeitos certamente não sejam divertidos, é uma condição que pode ser tratada com medicação, por isso é melhor consultar o médico se estiver com algum desses sintomas.
3 Você tem um ciclo menstrual irregular.
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A síndrome dos ovários policísticos é uma condição hormonal que as mulheres podem ter durante os anos férteis e pode causar alguns a desenvolver cistos nos ovários, de acordo com o WebMD. Um diagnóstico precoce ajuda o tratamento da SOP, então faça o check-out o mais rápido possível.
4 Você está tossindo com frequência e está tendo problemas para se deitar.
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"Perda de apetite, tosse frequente ou dificuldade para permanecer deitado são sinais de insuficiência cardíaca, que podem causar rápido ganho de peso no abdômen, tornozelos e pernas devido à sobrecarga de líquidos", diz Goldstone.
Embora os sintomas da insuficiência cardíaca sejam diferentes, o WebMD observa que é extremamente importante consultar um médico se você acha que pode estar sofrendo insuficiência cardíaca para receber o diagnóstico correto e o tratamento imediato.
5 Você está com dor abdominal ou lombar.
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Se o seu ganho de peso for acompanhado de dor abdominal e lombar, pressão na bexiga ou constipação, esses podem ser sinais de miomas uterinos, de acordo com Lynell Ross, treinadora certificada em saúde e bem-estar.
"Os fibróides uterinos são crescimentos não cancerosos que podem crescer grandes ou diminuir de tamanho com base no fluxo sanguíneo para cada fibróide", diz ela. "Pode causar ganho de peso devido a inchaço e desequilíbrio hormonal ou tamanho do mioma. Miomas grandes podem dar a aparência de excesso de gordura da barriga, causando também ganho de peso".
6 Você está passando por mudanças de humor, desesperança e tristeza.
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"O transtorno depressivo maior costuma estar relacionado ao ganho de peso", diz Christopher Drumm, médico da Norristown Family Physicians. "Triagem todos os pacientes com novo ganho de peso com o PHQ-9", que é usado para diagnosticar depressão.
Drumm diz que a depressão é difícil de diagnosticar porque pode causar ganho ou perda de peso, mas ele diz que o tratamento ajuda a melhorar esses marcadores.
7 Você iniciou recentemente um novo medicamento.
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"Sim, os medicamentos que prescrevemos podem causar ganho de peso", diz Drumm. "Certos medicamentos para diabetes, incluindo sulfonilureias, insulina e pioglitazona, causam algum ganho de peso. É interessante, pois incentivamos os pacientes com diabetes a perder peso, mas alguns dos medicamentos que administramos podem dificultar a perda de peso".
Drumm acrescenta que certos medicamentos psiquiátricos podem causar ganho de peso, sendo os antipsicóticos atípicos o maior culpado. Além disso, "os esteróides orais são os piores", diz ele. "Faça o seu melhor para evitar ter que levá-los."
8 Você tem dores de estômago e inchaço ao redor do estômago.
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É fácil descartar o inchaço no estômago como ganho de peso. No entanto, se você estiver com dor e inchaço abdominais, inchaço nas pernas e tornozelos, náusea e vômito, todos esses podem ser sinais de doença hepática, de acordo com a Clínica Mayo.
A doença hepática é uma condição séria e é importante entrar em contato com seu médico imediatamente, se você suspeitar que possa ter. Alguns problemas hepáticos podem ser tratados com modificações no estilo de vida, como interromper o uso de álcool ou perder peso, enquanto outros podem precisar ser tratados com medicamentos ou exigir cirurgia.
9 Você está inchado nas pernas, braços, rosto e órbita ocular.
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Inchaço do rosto, cavidade ocular, pernas, braços, mãos, pés, abdômen ou outras áreas - além de pressão alta - são possíveis sintomas da síndrome nefrítica, de acordo com o Penn State Hershey Medical Center. "Os pacientes retêm líquidos, o que aumenta o peso", diz Drumm.
A síndrome nefrítica pode ser tratada de várias maneiras, como dieta com sal reduzido, repouso no leito, medicação ou diálise. Você também pode ter que passar algum tempo no hospital, se o seu médico achar necessário.
10 Suas articulações estão doendo.
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O ganho de peso acompanhado de dores nas articulações, uma voz mais profunda e marcas na pele pode significar que você tem acromegalia, uma condição hormonal que ocorre quando a hipófise produz muito hormônio do crescimento, de acordo com o Medical News Today.
A acromegalia geralmente se apresenta na idade adulta e pode ser tratada com cirurgia ou radioterapia. Seu principal sintoma é o aumento dos pés e das mãos; portanto, se você achar que seus sapatos pararam de se encaixar corretamente após ganhar peso, convém fazer o check-out.
11 Você sente dores no estômago e tem dificuldade para dormir.
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Embora a perda de peso seja um dos sintomas mais comuns do câncer, o ganho de peso acompanhado de dor no abdômen ou na pelve, dificuldade em dormir e menstruação irregular podem ser sinais de câncer de ovário, de acordo com o Medical News Today.
O câncer de ovário pode atingir os estágios mais avançados sem detecção, por isso é importante falar com um médico se você tiver esses sintomas. Seu tratamento depende em grande parte do estágio do câncer e pode incluir cirurgia, radioterapia ou quimioterapia, de acordo com a Clínica Mayo.
