A manteiga de amêndoa ganhou popularidade como um pasta deliciosa e cremosa que fica ótima em torradas, doces, frutas e outros petiscos Mas se você Se você é alérgico a amêndoas ou simplesmente não consegue encontrar manteiga de amêndoa em sua mercearia local, pode ser necessário encontrar um substituto de manteiga de amêndoa.
A boa notícia é que existem muitas opções de substitutos da manteiga de amêndoa que você pode usar em seu lugar. Nesta postagem, reunimos uma lista de manteigas de nozes e ingredientes sem nozes que você pode trocar por manteiga de amêndoa.
Manteiga de frutos secos para substituir a manteiga de amêndoa
Se você gosta da textura e sabor das nozes, então uma manteiga de nozes seria o melhor substituto da manteiga de amêndoa para você. Hoje em dia, existem muitos tipos de manteiga de nozes disponíveis no mercado. Você deve ser capaz de encontrar um que se adapte às suas preferências de gosto.
Manteiga de amendoim
A menos que você tenha alergia a amendoim, o substituto mais simples da manteiga de amêndoa para você é provavelmente a manteiga de amendoim. Não só é fácil de comprar no supermercado ou loja de conveniência local, mas também é mais acessível do que a manteiga de amêndoa e outras manteigas de nozes.
Você pode comer manteiga de amendoim da mesma forma que usaria manteiga de amêndoa, seja em sanduíches, sobremesas ou mesmo direto do pote.
Manteiga de caju
Como outro tipo de manteiga de nozes popular, a manteiga de caju é muito semelhante à manteiga de amêndoa em consistência e saborTem uma composição nutricional semelhante à manteiga de amendoim e amêndoa, com grandes quantidades de proteínas e gorduras saudáveis. A manteiga de caju também se encaixa em dietas veganas e vegetarianas.
Em termos de preço, a manteiga de caju custa aproximadamente o mesmo que a manteiga de amêndoa. Ambas as opções tendem a ser mais caras que a manteiga de amendoim.
Manteiga de coco
A manteiga de coco é feita a partir da carne seca e misturada do coco Com um sabor cremoso e rico em coco, este alimento tem ganhou muitos fãs e serve como um fantástico substituto da manteiga de amêndoa (supondo, é claro, que você goste do sabor do coco).
Embora o coco não seja uma noz verdadeira, algumas pessoas que têm alergia a nozes também são alérgicas ao coco. Certifique-se de que é seguro comer coco antes de experimentar a manteiga de coco.
Ingredientes sem nozes para trocar por manteiga de amêndoa
Por outro lado, se você tem alergia a nozes ou simplesmente não gosta do sabor, então você está melhor com um substituto de manteiga de amêndoa sem nozes . Confira estas opções para encontrar uma que lhe agrade.
Manteiga de Girassol
Feito de sementes de girassol, manteiga de girassol parece manteiga de nozes, mas tem gosto de sementes de girassol É adequado para pessoas com alergias. Mas se você tiver alergia, verifique novamente o rótulo para garantir que sua manteiga de girassol seja feita em um ambiente sem nozes.
Manteiga de soja
Para pessoas que gostam do sabor de amendoim ou manteiga de amêndoa, mas não podem comer nozes, manteiga de soja é uma excelente alternativa. É feito de soja torrada, com uma consistência cremosa semelhante à manteiga de amendoim suave.
Se você está procurando algo que imite o sabor ou a textura da manteiga de amêndoa, um destes manteiga de nozes ou ingredientes sem nozesdeve fazer o truque. Para obter mais dicas e recursos de culinária, confira o blog Tastessence.
