A comida está sempre presente para nós, seja para lanches da meia-noite ou para saciar nossas dores de fome em qualquer outra hora do dia. Quando tudo o que precisamos é de comida rápida e saborosa, cozinhar no micro-ondas é o caminho certo. Selecionamos alguns deliciosos petiscos para micro-ondas que podem ser preparados em uma caneca (menos trabalho!).
Só uma dica!
Lembre-se de manter a caneca por algum tempo, mesmo após desligar o micro-ondas.Garante um aquecimento uniforme e evita queimaduras ao manusear e comer. Pode ser mantido por mais tempo se contiver carne ou queijo. As micro-ondas são uma das dádivas da tecnologia para nós; eles ajudam no cozimento fácil e rápido. Graças a eles, fazer a comida e aquecê-la na hora de comer/servir ficou muito mais fácil.
Imagine-se sozinho, entediado e com fome. O que você faz? Você não tem paciência para cozinhar para si mesmo. Além disso, trata-se de uma única porção, portanto não vale a pena cozinhar muita comida. Espere, espere, temos uma ideia! Compilamos algumas receitas que podem ser feitas em uma única caneca de micro-ondas ou em uma tigela própria para micro-ondas. Eles não levam muito tempo ou esforço e são um ótimo lanche ou refeição para um.
Deleite Crocante de Cereais
Tempo:2 minutosIngredientes:Cereal, ½ xícara, Manteiga, 1 colher de chá, Marshmallows.
Procedimento:Coloque a manteiga e os marshmallows na caneca ou tigela.Mantenha a caneca no micro-ondas por 20 a 30 segundos. Certifique-se de que a manteiga tenha derretido e os marshmallows inchados. Ao retirar, mexa imediatamente. Agora, adicione o cereal de sua preferência. Mexa e aproveite!
Macarrão com queijo
Tempo: 4 minutosIngredientes:Leite, ½ xícara, Macarrão, ½ xícara, queijo cheddar, ½ xícara ralado.
Procedimento:Misture o macarrão com o leite na caneca. Leve ao micro-ondas por um minuto. Retire e verifique se o macarrão grudou no fundo. Mexa bem. Guarde e cozinhe por mais um minuto. A essa altura, o macarrão deve estar apenas cozido e o leite deve ter desaparecido. Imediatamente adicione o queijo e misture bem para que o macarrão fique bem coberto com ele. Se usar queijo mais grosso, cozinhe por mais 20 segundos e você está pronto!Coma imediatamente.
Sopa de galinha
Tempo: 2 minutosIngredientes Frango cozido, ½ xícara, Macarrão cozido, ½ xícara, Tomates frescos, sem sementes e em cubos, ½ xícara, Caldo de galinha, 1 colher de sopa, Manteiga, 1 colher de sopa, Suco de limão, 1 colher de chá, Alho picado, colher de chá de queijo parmesão ralado, 1 colher de sopa, manjericão fresco, 1 colher de sopa, sal e pimenta a gosto.
Procedimento Adicione tomates, caldo, alho, manteiga e limão na caneca. Cozinhe por 1 minuto e 30 segundos. Adicione o frango e o macarrão à mistura e cozinhe por um minuto. Apenas decore com parmesão e manjericão. Você precisará de uma tampa para prender e abrir a saída de vapor.
Lasanha De Pimenta
Tempo: 2 minutosIngredientes:Requeijão, 3 colheres de sopa, Molho de pizza, 3 colheres de sopa, Verduras (qualquer), xícara de ¼, Calabresa, 4 fatias, Azeitonas verdes, 2, Queijo mussarela ralado, ½ copo.
Procedimento:Faça primeiro uma camada do molho da pizza.Coloque o requeijão por cima (pode usar pesto aqui no lugar do requeijão).Coloque o recheio por cima e polvilhe o queijo.Cozinhe isso por um minuto. Deixe esfriar um pouco e depois coma.
Mousse de chocolate
Tempo: 5 minutos (não inclui o tempo de refrigeração)IngredientesChocolate preto, 20 g, Natas batidas, 45 ml, Marshmallows, 2, Toppings à escolha.
ProcedimentoAdicione o chocolate amargo, o chantilly e os marshmallows na caneca. Cozinhe por 1 minuto. Mexa a mistura grosseiramente e cozinhe por mais 1 minuto. Agora, mexa bem a mistura. Deixe esfriar. Bata ½ xícara de chantilly até engrossar. Despeje 1/3 dele sobre a mistura de chocolate resfriada. Mexa para combinar.Agora, adicione o chantilly restante e mexa até que esteja bem misturado.Refrigere por algum tempo e depois aproveite!
Mais algumas receitas
Existem muitas receitas com ovos que você pode experimentar. Basta seguir as proporções dadas nestas receitas de ovos e prepará-los em uma caneca.
Para quem gosta de doces, você pode fazer fudge de chocolate em uma caneca. Siga estas receitas de fudge e ajuste os ingredientes na mesma proporção para uma única porção.
Você pode experimentar algo diferente com estas receitas fáceis de abóbora. Existem muitas maneiras com as quais você pode cozinhá-lo. Siga estas receitas de abóbora.
Faça aveia assada com frutas. Adicione 1/2 xícara de aveia rápida, 1 ovo, 1/2 xícara de leite, 1 colher de sopa. linhaça moída em uma caneca e mexa. Em seguida, adicione 1/3 de banana (purê), 1/2 maçã, 1/4 colher de chá. canela e 2 colheres de chá. mel. Mexa a mistura uniformemente e leve ao micro-ondas por 3 minutos. Você pode mexer mais leite, se necessário, e soltar com um garfo.
Adicione 1 colher de sopa. leite, 1 colher de sopa. ketchup, 2 colheres de sopa. aveia e 1 colher de chá. misture a sopa de cebola em uma tigela (spray de cozinha). Esfarele 1/4 libra de carne moída magra e mexa. Cubra e cozinhe por 3 minutos (até que a carne não esteja mais rosada). Deixe esfriar por mais 3 minutos e sirva com mais ketchup. Seu bolo de carne está pronto!
Para fazer milho mexicano, adicione os grãos de milho a um copo de água, misture com 3 colheres de sopa. manteiga e sal (a gosto). Leve ao micro-ondas até que o milho esteja cozido. Escorra o milho e coloque metade dele em uma tigela. Cubra com 1 colher de chá. cotija ralada, suco de limão e pimenta em pó (opcional). Adicione novamente uma camada de milho cozido e decore com queijo e suco de limão.
Faça deliciosos chilaquiles em uma caneca. Bata um ovo e adicione 1 colher de sopa. leite no copo. Adicione sal, pimenta e 1 colher de sopa. queijo cheddar e mexa bem. Esmague 3 a 4 chips de tortilla, adicione um pouco de salsa e mexa. Microondas por um minuto. Decore com chips de tortilla, cebolinha e creme azedo.
Faça uma enchilada rápida esmagando tortilhas de milho e cobrindo-as com queijo ralado. Basta colocar no micro-ondas por 2 minutos e está pronto!
Bolo de caneca com Nutella é algo rápido e gostoso ao mesmo tempo. Basta misturar 4 colheres de sopa. de farinha com fermento, 4 colheres de sopa. açúcar branco, 1 ovo, 3 colheres de sopa. Nutella, 3 colheres de sopa. cacau em pó, 3 colheres de sopa. leite e 3 colheres de sopa. óleo em uma caneca e bata. Cozinhe por 2 minutos (depende da potência do micro-ondas). Sirva com chantilly ou calda de chocolate. Você pode conferir mais receitas de bolo de caneca.
Uma caneca é perfeita para fazer algo como uma quiche. Bata 1 ovo com 1.5 colheres de sopa. leite e sal e pimenta, em uma caneca. Esmague 1/4 de pão francês / bagel e adicione 2 colheres de chá. requeijão cremoso e mexa. Corte 1/2 fatia de presunto e adicione à mistura. Polvilhe um pouco de tomilho e cozinhe por 1 minuto e 10 segundos. Sirva com tomilho fresco ou cebolinha e mostarda.
Para fazer clara de ovo Huevos Rancheros, pulverize a caneca com spray de cozinha, adicione 1/2 xícara de clara de ovo, 1 colher de sopa. queijo, 1 colher de sopa. pedaços de bacon prontos para servir e 1/8 colher de chá. pimenta em pó (opcional). Cozinhe por 1 minuto, retire e mexa e cozinhe novamente por mais 30 segundos. Cubra com 1 colher de sopa. salsa de taco picante e 1 colher de sopa. Queijo.
Faça um cheesecake de 2 minutos. Misture 2 colheres de sopa. açúcar, 2 colheres de sopa. creme azedo, 3 colheres de sopa. queijo creme, 1/8 colher de chá. suco de limão e 1/2 ovo adequadamente. Leve ao micro-ondas por 1 minuto, deixe esfriar por 20 segundos (mantenha a porta aberta) e volte ao micro-ondas por 45 segundos. Retire e deixe esfriar por 10 minutos. Congele por 2 horas e sirva com uma bolacha de baunilha.
Para fazer os rolinhos de canela, misture 2 colheres de sopa. compota de maçã, 1 colher de sopa. leitelho, 1/4 colher de chá. extrato de baunilha, 1 colher de sopa. óleo vegetal, 1/4 xícara de farinha de trigo, 1 pitada de noz-moscada moída, 1/8 colher de chá. sal, 3/4 colher de chá. canela e 2 colheres de sopa. açúcar mascavo. Leve esta mistura ao micro-ondas por 1 minuto e sirva com sua cobertura favorita.
Se você quiser comer algo saudável, mas gostoso, vegetais cozidos no vapor resolvem o problema. Basta lavar e cortar todos os seus vegetais favoritos (feijão verde, cenoura, brócolis, ervilha, pimentão). Coloque-os na caneca com água suficiente para submergir. Cubra a mistura e cozinhe por 2 minutos. Verifique a maciez e, de acordo, vire e cozinhe por um minuto. Assim que estiverem úmidos, retire a caneca. Decore com sal e pimenta e aproveite.
Cozinhe uma deliciosa polenta para você. Misture 1/4 xícara de fubá grosso moído, sal e 1 colher de chá. azeite. Leve ao micro-ondas por 2,5 minutos, retire e mexa bem. Você pode adicionar algumas gotas de leite se estiver muito seco.Coloque de volta e cozinhe por mais 2,5 minutos. Ele ficará grosso, então você pode comê-lo com um pouco de leite, açúcar mascavo e nozes ou apenas cobrir com um ovo escalfado.
Estas foram algumas receitas deliciosas, mas fáceis, que não levarão tempo. Em alguns deles, você pode optar por adicionar seus toppings preferidos ou alterar o sabor conforme desejar. Faça esses lanches de micro-ondas e satisfaça seu eu preguiçoso e faminto!
