Um bom café da manhã quente pode definir o clima para o dia inteiro. Uma tigela de Creme de Trigo é uma escolha de café da manhã para muitos. É fácil de fazer, saudável e irá mantê-lo cheio de sua bondade durante a maior parte do dia.
Variedade é o tempero da vida
Você pode resfriar o Creme de Trigo após o cozimento, fatiá-lo e depois fritá-lo para um item de café da manhã exclusivo. Você encontrará diferentes sabores de Creme de Trigo, então você pode usá-los para fazer pão, biscoitos e muffins também.
Cream of Wheat tem sido um nome familiar na América desde 1800. Este prato de café da manhã deixou muitos de seus admiradores nostálgicos com boas lembranças da infância. Este cereal é saudável, adaptável, acessível e fácil de fazer. Mas o mais importante, pode ser feito em apenas alguns minutos!
Creme de Trigo não compromete a saúde. Na verdade, este prato é uma boa fonte de ferro, fibra, cálcio e vitaminas, a saber, B1 e B9, tiamina e folato. A seguir estão algumas maneiras pelas quais você pode preparar para si e para seus entes queridos uma bela tigela de Creme de Trigo, seja no fogão ou no micro-ondas. E se você está cansado de seu Creme de Trigo regular, também pode tentar algumas das dicas abaixo para enfeitá-lo.
Receita de creme de trigo do zero
Ingredientesв-Џ Creme de trigo, 1 ½ xícaras в-Џ Canela em pau, 1 в-Џ Cravo em pó, uma pitada в-Џ Manteiga , 2 colheres de sopa. Noz-moscada ralada, uma pitada Extrato de baunilha, ½ colher de chá. Leite, 3 xícaras Açúcar X xícara Sal, ½ colher de chá Água, 2 xícaras
ProcedimentoEm uma panela, misture o Creme de Trigo com água, leite, sal, baunilha, canela, cravo em pó e açúcar. Deixe descansar por alguns minutos.
Leve esta mistura ao lume e mexa constantemente. Assim que levantar fervura, acrescente a manteiga e deixe refogar. Não se esqueça de continuar mexendo a mistura. Cozinhe o Creme de Trigo até obter a consistência desejada. Lembre-se, ele vai engrossar assim que começar a esfriar. Sirva quente, decorado com uma pitada de noz-moscada.
Receita de Creme de Trigo para Microondas
Ingredientesв-Џ Creme de Trigo, 3 colheres de sopa. Açúcar, 1 colher de sopa. Água ou leite, 1 xícara de sal, uma pitada de água, 2 xícaras
ProcedimentoMisture todos os ingredientes em uma tigela grande para micro-ondas. Cozinhe o cereal por um minuto no microondas em potência alta. Retire com cuidado e mexa bem.Coloque-o de volta no microondas por um ou dois minutos. Mexa a cada 30 segundos. Repita esse processo até que o Creme de Trigo engrosse, todos os ingredientes estejam amalgamados e o prato esteja bem cozido.
A temperatura do micro-ondas varia de máquina para máquina.
Se você está pensando em fazer Creme de Trigo no micro-ondas, você precisa mexer o conteúdo frequentemente em intervalos curtos para evitar que queime.
Receita de Creme de Trigo com Banana e Xarope de Bordo
Ingredientesв-Џ Creme de Trigo, 1 xícara de banana pequena, 2 xícaras de água, 2 xícaras de leite, 2 xícaras de sal, ½ colher de chá de xarope de bordo, ½ xícara de amêndoas torradas, 2 colheres de sopa.
ProcedimentoPique 1 banana e reserve. Em uma panela, misture o leite, a água e o sal e deixe ferver. Bata lentamente o creme de trigo e continue mexendo a mistura até engrossar.Adicione o xarope de bordo e as bananas picadas ao cereal e misture bem. Decore com bananas fatiadas e amêndoas torradas.
Maneiras de melhorar o paladar
Sabores
вћ¤ Polvilhe alguns temperos, como noz-moscada, pimenta-da-jamaica ou canela no Creme de Trigo para dar um sabor adocicado, profundo e terroso.вћ¤ Calda de chocolate, chips, essência, ou até mesmo cacau em pó pode ser adicionado para dar ao seu prato um sabor doce de chocolate.вћ¤ Se você deseja mantê-lo simples, experimente o extrato de baunilha.
Adoçantes
вћ¤ Substitua seu velho e chato açúcar por um pouco de açúcar de tâmara ou açúcar mascavo enquanto cozinha seu Creme de Trigo.вћ¤ O mel é outro ótimo substituto para o açúcar que adicionará nutrição e sabor.
Frutas e Nozes
вћ¤ Você também pode optar por enfeitar seu Creme de Trigo com frutas frescas, viz., framboesas, mirtilos, morangos, bananas, etc. Você pode enriquecer seu prato adicionando damascos, nozes, passas, pistache, castanha de caju, nozes, amêndoas, nozes de macadâmia etc. em pedaços de granola.
