Uma salada de frutas é um ótimo acompanhamento para um jantar de fim de ano, jantar com amigos e familiares ou uma reunião formal. Vamos dar uma olhada nas maneiras refrescantes que uma salada de frutas pode ser feita com maçãs.
É natural ficar entediado ao comer maçãs todos os dias, mas existem várias maneiras interessantes de incorporar essa fruta saudável em uma salada. Você tem uma tonelada de ingredientes para brincar, desde frutas, nozes e laticínios até frutas secas, chocolate e xarope com sabor.Há muito o que experimentar quando se trata de preparar uma salada de frutas do zero, onde os ingredientes escolhidos podem torná-la única, sempre.
Receitas de Salada de Frutas com Maçã
Banana, Salada de Frutas Maçã com Iogurte Grego
Ingredientes
- 1 maçã vermelha grande (em cubos)
- 1 maçã verde grande (em fatias finas)
- 1 banana (fatiada)
- 15 uvas verdes sem sementes (cortadas ao meio)
- 3 colheres de sopa. de iogurte grego
- Вј xícara de suco de laranja fresco
- 3 pitadas de canela em pó
- Bolha de água de rosas
Método
Em uma tigela grande, misture primeiro os ingredientes secos: maçã, banana, uva e canela. Use um par de colheres de salada para misturar as frutas para que fiquem bem cobertas com a canela.Em seguida, despeje o iogurte grego na tigela, dobrando o conteúdo de baixo para cima. Adicione o suco de laranja à tigela, dobrando uma vez, antes de borrifar água de rosas por cima.
Very Berry, Marshmallow-y Apple Salad
Ingredientes
- Cranberries (100 g)
- 1 maçã vermelha grande (em fatias finas)
- 8 framboesas
- 3 colheres de sopa. de natas com baixo teor de gordura
- 3 colheres de sopa. de marshmallows em miniatura
- 1 Colher de Sopa. de manteiga de amendoim
- ВЅ xícara de nozes (picadas)
Método
Despeje todas as frutas em uma tigela grande, seguidas do creme de leite magro. Dobre-o de baixo para cima para garantir que tudo esteja coberto com o creme. Em seguida, adicione a pasta de amendoim e misture os ingredientes mais uma vez. Decore com marshmallows e nozes.
Pudim de Maçã com Caramelo
Ingredientes
- 2 xícaras de abacaxi amassado
- 1 ovo grande (inteiro)
- 2 colheres de sopa. de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa. de vinagre de maçã
- 2 maçãs verdes grandes (em cubos)
- Вј xícara de açúcar
- ВЅ xícara de pistache (picado)
- Bochecha de chantilly
- 2 colheres de sopa. de calda de caramelo (derreta 1 colher de sopa de açúcar com 1 colher de sopa de manteiga sem sal, se não tiver caramelo embalado)
Método
Em uma panela rasa antiaderente, misture todos os ingredientes, exceto as maçãs e os pistaches. Mexa continuamente em fogo médio- alto até que a mistura adquira uma consistência de pudim. Despeje a mistura em um prato fundo de vidro e decore com maçãs em cubos, calda de caramelo e pistache, antes de colocar na geladeira por 3 horas.Sirva com uma colherada de chantilly.
