Todos aqueles anúncios "low-T" que você viu na TV nos últimos anos? Bem, acontece que eles funcionam. De fato, eles são tão eficazes que, segundo a Reuters, mais de 1 milhão de homens (de um estudo de 17 milhões) tiveram seus níveis de T testados entre 2009 e 2013, período em que esses anúncios realmente começaram a decolar. 300.000 desses indivíduos receberam terapia de reposição de testosterona (TRT), o processo pelo qual os homens recebem testosterona suplementar.
Obviamente, você não precisa de um diploma em ciência de foguetes para entender por que o TRT é uma venda fácil. Afinal, que cara não gastaria alguns dólares para ter instantaneamente mais energia, sexo melhor, músculos maiores, maior foco e um temperamento mais saudável?
Mas a grande questão permanece: a menos que você faça parte da pequena porcentagem de homens que realmente sofrem de hipogonadismo - ou "deficiência de T" - você realmente precisa de uma dose de testosterona nas costas? E a TRT é, em última análise, um curso de ação seguro? Com isso, abordamos todas as suas preocupações sobre a "fonte da juventude" complementar de hoje. E enquanto você estiver explorando a terapia T, não esqueça os testes que precisa exigir do seu médico.
1 É muito fácil conseguir
A primeira coisa que você precisa saber sobre o TRT é que ele requer receita médica. No entanto, essa receita é muito, muito fácil de obter. De acordo com o The New York Times, os médicos de atenção primária - de maneira alguma especialistas dedicados aos níveis de testosterona - distribuem mais de 60% de todas as prescrições de TRT. "Muitas pessoas estão entrando nos consultórios médicos e pedindo prescrições, e os médicos estão cumprindo, em parte porque não querem perder pacientes", disse John Hoberman, autor de Testosterone Dreams, à Men's Fitness. "Muita negligência e fraude surgem quando você simplesmente joga essas coisas por aí e deixa todos os Tom, Dick e Harry experimentarem".
Lembre-se: só porque você pode obtê-lo não significa que você precisa. Faça questão de consultar um endocrinologista especializado em hormônios. Além disso, não deixe de conferir essas 6 maneiras naturais de aumentar sua testosterona.
2 Você precisa de um exame de sangue
De acordo com o mesmo relatório da Men's Fitness , "um em cada quatro homens submetidos à TRT nunca busca um exame de sangue". Isso significa que um quarto de todos os homens que tomam testosterona por aí estão baseando seus tratamentos no instinto - ou pior, no WebMD. Para começar, faça um exame de sangue e você saberá seus níveis de T. Quando você conhece seus níveis de T, saberá se pode ou não usar mais testosterona. E onde quer que você esteja, não perca essas 100 maneiras de ser um homem mais saudável agora.
Até três idosos podem ter níveis T "normais"
Seu nível de testosterona atinge o pico em torno dos 20 anos e começa a cair depois dos 30 a uma taxa de aproximadamente um por cento ao ano. Os níveis de testosterona no sangue são medidos em nanogramas por decilitro. (Não se preocupe: os médicos não removerão um decilitro de sangue do seu sistema.) Um intervalo de aproximadamente 270 a 1.070 é considerado médio. E até as crianças geriátricas de 80 anos de idade podem testar perto de 400. Espero que isso não faça você se sentir muito mal com seus resultados finais.
4 Sua contagem de esperma esgotará
Em uma reviravolta dramática, o TRT faz com que a contagem de espermatozóides caia mais rápido que o motorista de caminhão bêbado em uma estrada gelada. Se você deseja que a paternidade esteja no seu futuro, sugerimos que você se detenha por enquanto. Portanto, se você está procurando tratamento para a questão da libido acima mencionada, sempre há Viagra - ou você pode simplesmente conferir os 10 Melhores Boosters Sex-Drive diários para homens.
5 Nem sempre é um tiro
A forma mais popular de tratamento com T de longe é o AndroGel. É uma pomada tópica, clara e inodora, que você esfrega diariamente na parte superior do corpo. (Nota: de acordo com o site da AndroGel, as mulheres devem evitar o contato com partes não lavadas do corpo onde o gel foi aplicado. Lembre-se disso.)
6 Seus níveis de T mudam ao longo do dia
Seus níveis de testosterona não são fixos; eles, como a quantidade de cafeína em seu sistema ou a quantidade de comida em seu intestino, variam entre quando você acorda e quando você volta. Os níveis são os mais altos por volta das 8:00 da manhã. Para aqueles que nunca surgem tão cedo, a vida nunca o verá em sua contagem mais alta. Muita sorte. Para dormir melhor - e acordar mais cedo -, confira 10 dicas para dormir melhor do que nunca.
7 TRT pode aumentar a contagem de glóbulos vermelhos
Não houve estudos críticos e abrangentes sobre esse assunto, mas pode haver uma ligação entre TRT e um aumento de glóbulos vermelhos. Um aumento como esse, é claro, pode levar a efeitos colaterais não tão divertidos, como um ataque cardíaco ou derrame. Novamente, não há dados significativos sobre esse ponto, mas certamente vale a pena ter em mente se você estiver pensando em tratamento.
8 TRT não vai transformá-lo em Hugh Jackman
Uma série de estudos da Universidade de Medicina Charles R. Drew e da Universidade McMaster mostraram que, se os níveis de T de um homem estiverem mais altos do que a média, ainda assim, entre 270 e 1.070, ele não aumentará os músculos. taxa. Em outras palavras, TRT não é esteróide. Mas se você quer se parecer com o Wolverine, por que não dá uma olhada nas lições de vida de Jackman?
9 Existem alternativas
Para tomar emprestado linguagem de todos os anúncios de televisão de medicamentos de todos os tempos, o TRT não é para todos. Existem maneiras naturais de aumentar seus níveis de T - uma dieta rica em proteínas e vitamina B e D; tendo uma boa noite de sono - mas para uma solução mais segura, mas ainda artificial, sempre há Clomid. Também conhecido como citrato de clomifeno, o Clomid foi projetado para estimular a ovulação nas mulheres, mas também tem sido eficaz no aumento dos níveis de T nos homens. O escritor do relatório Men's Fitness , de fato, experimentou - e viu seus níveis de T aumentarem de 133 nanogramas para um surpreendente 722.
10 Alguns caras precisam disso. Você provavelmente não.
Se você é um homem saudável nos seus 30 e 40 anos, sua testosterona estará em declínio - mas isso não significa que você realmente precise de tratamento. "Se você entrar e dizer: 'Bem, você sabe, nos últimos 10 anos, fiquei mais cansado, estou tendo problemas para manter o peso livre…' isso simplesmente não é suficiente - é um fenômeno natural!" Jacques Baillargeon, Ph.D., epidemiologista da Universidade de Texas Medical Branch em Galveston, disse à Men's Fitness. No entanto, se você é um homem com mais de 50 anos e está com dificuldades para se levantar, está deprimido e geralmente infeliz, deve procurar a TRT.
