Ninguém sabe exatamente o motivo, mas estamos no meio de uma seca recorde - uma seca de libido, é isso! Sim, os americanos estão fazendo menos sexo do que nunca. De fato, de acordo com uma pesquisa recente publicada no Archives of Sexual Behavior , estamos pulando na cama, em média, nove vezes menos por ano em comparação com 25 anos atrás. Mas, em vez de ficarmos lamentando esse período seco coletivo, decidimos descobrir o que está acontecendo. De pílulas a pornografia (desculpe, pessoal), esses são os maiores assassinos de desejo sexual todos os dias nos homens.
1. Muito sono
Todo mundo já ouviu isso um milhão de vezes (e provavelmente o usou uma ou duas vezes também): "Hoje não, estou cansado". Bem, desculpe, mas isso é uma desculpa falaciosa. De acordo com um estudo de 2015 no Journal of Sex & Marital Therapy , a falta de sono "melhora as ereções e a lubrificação do dia". Em outras palavras, pule algumas horas de sono e sua libido atravessará o telhado. O que está dizendo isso? "Cedo na cama, cedo para…"?
2. Antidepressivos
Em 2013, cerca de 17% dos americanos usavam antidepressivos ou outras drogas psiquiátricas. (Acredita-se que esse número seja mais alto agora, mas os dados não estão disponíveis.) E, de acordo com um estudo realizado em Drogas, Assistência Médica e Segurança do Paciente , a disfunção sexual é um dos efeitos colaterais mais comuns dos medicamentos antidepressivos. Basicamente, um em cada cinco americanos pode ter seu desejo sexual umedecido pela medicina moderna. Obrigado ciência!
3. Envelhecimento Natural
De rugas a cabelos grisalhos, quando você atinge uma certa idade, é mais do que natural se sentir menos sexy. No entanto, de acordo com pesquisa publicada no Indian Journal of Psychiatry , esses sentimentos se traduzem diretamente em sexo menos frequente. Os resultados indicam que 72% das pessoas com menos de 60 anos são freqüentemente sexualmente ativas, enquanto, para aquelas com mais de 60 anos, esse número cai de um penhasco - para 57%. E antes de começar a entender como o desejo sexual naturalmente diminui com a idade, saiba que a Clínica Mayo diz que a maioria dos homens pode manter o deles "até os 60 e 70".
4. Muita pornografia
Você seria perdoado por pensar que a pornografia é um estimulante do desejo sexual entre os homens. Mas, como se vê, tem o efeito oposto - de duas maneiras derrotistas. De acordo com um estudo publicado no Journal of Sex Research , um hábito regular de pornografia pode causar diminuição do desempenho sexual; naturalmente, ninguém quer fazer algo em que é ruim. Além disso, se os homens começarem a fazer sexo cada vez menos, a pornografia se tornará um substituto natural, de acordo com uma pesquisa no Journal of Sex & Marital Therapy . É como os ouroboros menos sexy de todos os tempos.
5. Dor crônica
A ligação entre dor crônica e desejo sexual atenuado é forte. Por um lado, a dor pode proibir todo tipo de posição sexual. Por outro lado, de acordo com a Clínica Mayo, a dor crônica pode causar um surto (ou surtos) de depressão, um dos principais inibidores do desejo sexual. Ah, e finalmente, a própria dor nubla (e diminui) qualquer prazer sexual.
6. Diabetes
Uma pesquisa do Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais revelou que o diabetes - uma condição que afeta 10% da população - impede severamente a frequência com que as pessoas fazem sexo. De fato, entre os homens, o diabetes causa o chamado "declínio sexual" uma década antes do envelhecimento natural.
7. Algumas libras extras
Todo mundo quer perder alguns quilos. Mas aqui está um incentivo adicional: perder peso pode levar diretamente a relações sexuais mais frequentes. Pesquisadores da Universidade Internacional da Flórida descobriram que o sofrimento de uma imagem corporal negativa, principalmente quando se trata de peso, pode ter um efeito amortecedor sobre o desejo sexual.
8. Doença cardíaca
Um estudo no Journal of Sex Medicine mostrou que pessoas com doença arterial coronariana tendem a evitar fazer sexo por medo de que a atividade física possa desencadear problemas cardíacos. Os pesquisadores estudaram casais por duas semanas. Para os casais em que nenhum dos indivíduos tinha problemas cardíacos, o sexo acontecia com uma frequência 20% maior do que aqueles que tinham problemas cardíacos.
9. Baixa testosterona
Aqui está um acéfalo. À medida que os homens envelhecem, seus níveis de testosterona, ou níveis T, caem de um penhasco. É natural e não há com que se preocupar - mas os níveis mais baixos de T se correlacionam diretamente com uma libido reduzida.
10. Disfunção erétil.
Sim, isso tornaria bastante difícil. Mas não se preocupe: temos tudo o que você precisa. (Não é necessário Viagra.)
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