Apesar do que você possa pensar, a maioria das pessoas ganha apenas uma pequena quantidade de peso entre novembro e janeiro, de acordo com pesquisadores do National Institutes of Health. Da mesma forma, no entanto, a maioria de nós nunca a perde. Para garantir que isso nunca aconteça com você, salve este artigo, imprima-o, guarde-o no seu bolso para fácil referência e remova para sempre "remova a folga do feriado" das resoluções do seu Ano Novo. E para o que não comer, aqui estão os 10 petiscos mais saudáveis para festas.
1 salsa (2 colheres de sopa)
Calorias: 9
Gorduras (g): 0.1
Gorduras saturadas (g): 0
Carboidratos (g): 2
