Dicas sobre testes de voleibol são projetadas para dar uma vantagem quando se trata de fazer a equipe de voleibol para a qual você está tentando. Enquanto algumas dicas de teste de volei são específicas para a mecânica e a forma, outras são diretamente associadas à sua ética de trabalho e entusiasmo durante o teste, bem como sua capacidade de seguir as instruções.
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Treino de salto
Enquanto uma variedade de habilidades e atributos são observados durante um teste de voleibol, sua habilidade de salto específica é uma maneira fácil de se separar de outros jogadores que estão tentando. Nas semanas anteriores a testes de voleibol, você deve realizar uma variedade de exercícios de salto, que vão desde saltos de pernas ponderados até treinamento de intervalo de velocidade para adicionar polegadas extras ao seu salto vertical. Mostrar uma boa habilidade de salto irá fazer você uma adição útil a qualquer equipe no lado ofensivo e defensivo do tribunal.
Spikes e Digs
Estar preparado para lidar com os vários elementos do esporte, incluindo picos e escavações, pode ajudá-lo a ter sucesso em sua tentativa de voleibol. Spiking a bola é mais do que apenas um salto vertical; Também é sobre ser capaz de angular seu pico para uma parte desejada do tribunal e até mesmo usar qualquer mão. Da mesma forma, poder ser capaz de cavar a bola envolve ficar quadrado para o caminho da bola e ser capaz de lançar a bola em uma trajetória desejada em direção ao seu colega de equipe na rede. Ganhar habilidade em cada um dos fundamentos do esporte exige uma ampla prática; nas semanas e meses antes da sua tentativa, junte-se com seus potenciais companheiros de equipe para praticar.
Energia
Durante a sua prova de voleibol, é importante mostrar aos treinadores o seu compromisso com a equipa, bem como a intensidade total com a qual você joga o jogo. Apesar de jogar jogos de simulação de voleibol e executar exercícios isolados, realizar esses exercícios com a intensidade do tempo de jogo ajudará a mostrar sua paixão e desejo de treinadores. Embora os treinadores estejam procurando jogadores talentosos, os jogadores que atacam e defendem com intensidade e poder são tão importantes quanto os jogadores que são naturalmente talentosos.
Seja um Líder
Devido ao fluxo constante de jogadores em relação às ligas jovens de vôlei, os líderes de equipe estão constantemente deixando equipes para avançar para ligas maiores e diferentes oportunidades. Como resultado, cada treinador procura vários jogadores que exibem qualidades de liderança e podem ajudar a elevar sua equipe através do exemplo. Se você está familiarizado com uma broca de impacto específica que está sendo executada, ofereça para executar a broca primeiro. Verbalize sua liderança encorajando outros jogadores durante as provas e mostrando aos treinadores que você é um jogador da equipe.
Coachability
Enquanto os treinadores estão à procura de talentos naturais, cada treinador quer saber que seus jogadores serão capazes de crescer e desenvolver através de seus métodos de ensino específicos.Como resultado, é importante mostrar ao treinador que você pode fazer ajustes e tirar críticas bem. Em vez de dizer a um treinador que você aprendeu uma técnica de uma maneira diferente de outro treinador, reconheça suas instruções e imediatamente incorporá-lo ao seu estilo de jogo. Além de impressionar os treinadores, isso pode melhorar a sua mecânica e forma no campo de voleibol.
