Ao ensinar futebol a iniciantes, mantenha suas expectativas em linha com o conjunto de habilidades de seus jogadores e expô-los a exercicios básicos defensivos e ofensivos. Concentre-se em técnicas básicas, como a forma adequada de chutar e driblar, em vez de conceitos avançados, como o tratamento de slides ou o goleiro.
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Dribbling
Dambinando a bola significa mover a bola ao redor do campo usando seus pés. É uma habilidade básica em futebol, e é fundamental para a capacidade de um jogador se mover e manter a bola. Comece com o drible básico, onde o jogador bate a bola com o pé enquanto joga lentamente. Alinhe as crianças e faça-as driblar em círculo ao redor do campo. Concentre-se em ensinar os jogadores a chutar apenas pequenas quantidades como parte de seu movimento de corrida, mantendo a bola perto. À medida que os jogadores avançam, ensine-os a acelerar, depois diminuam a velocidade para jogar fora de um defensor.
Chutar
As bolas de futebol não são chutadas com o dedo. Você usa a parte coberta de renda do seu pé para obter o máximo poder e melhor controle. Esta broca é muitas vezes uma boa maneira de fechar a prática, já que os jogadores podem estar cansados. Sente-se os jogadores na grama e peça-lhes que removam suas meias, sapatos e protetores de canela. Segurando a bola com as mãos, peça aos jogadores que chutam a bola diretamente no ar enquanto apontam o dedo. Isso lhes dá uma boa prática, tendo uma idéia de onde a bola deve entrar em contato com o pé. Uma vez que eles podem bater a bola duas vezes com o pé desnudo, que fiquem de pé. Uma vez em alto, ajuste os jogadores em uma linha e deixe-os chutar em direção ao objetivo, praticando o poder e a precisão necessária para um chute de gol.
Passando
A passagem permite aos jogadores iniciantes obter a bola para outro companheiro de equipe sem perder a posse. Emparelhe os jogadores e guie-os no campo, uma bola por par. Envie o par para o campo, praticando passando para frente e para trás. Quando eles atingem o meio-campo, envie o próximo par. Continue até que todos os jogadores estejam na extremidade oposta. O par com a maioria dos passes ganha um pequeno prêmio, se você quer fazer uma competição. Pegue a broca para o próximo nível, enviando os pares para baixo, com o par de chumbo definindo o curso em uma broca de passagem seguindo o líder.
Broca defensiva
Para evitar que a equipe adversária seja marcada, os jogadores precisam aprender a se defender. Uma broca clássica é jogar keepaway. Mantenha o jogo simples, mas gire os jogadores para garantir que todos tenham um turno. Para jogar keepaway, identifique um jogador de quem os outros jogadores devem manter a bola longe - use um colete pinnie ou malha para definir o jogador. Em um círculo, peça aos jogadores que passem a bola, tentando manter a bola formada pelo jogador identificado. Se o grupo é grande, ou os sentimentos estão se machucando, divida-se em grupos menores para que mais de um jogador tenha o papel de ter a bola mantida afastada.À medida que o grupo começa a entender, divida a equipe em dois e pratique a manutenção da bola do lado oposto, semelhante a um jogo real.
Considerações
Certifique-se de que seus jogadores estejam adequadamente equipados para prática e exercícios. Cada jogador deve ter, no mínimo, shin guardas e sapatos de atletismo. Enquanto os grampos de futebol são úteis, muitas ligas não os exigem até mais tarde. Além disso, os jogadores não devem usar jóias de qualquer tipo, incluindo brincos ou um relógio. Em caso de colisão, os brincos e os relógios são potenciais perigos de lesões tanto para o jogador como para a pessoa com quem o jogador colide.
