A hortelã e a erva são duas ervas que podem ser mergulhadas em água quente para fazer chá. Estes chás de ervas podem nem sempre estar disponíveis em mercearias, embora algumas grandes empresas de fabricação de te enviem chá de hortelã para lojas de corrente em torno do tempo de Natal. Para encontrar chá de hortelã e hortelã em qualquer época do ano, experimente uma loja de alimentos orgânicos ou naturais.
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Benefícios Medicinais de Mineral de Pimenta
A hortelã pimenta ajuda o organismo a combater e expulsar agentes patogênicos, como vírus e bactérias, de acordo com Rebecca Wood em seu livro, "A Nova Enciclopédia de Alimentos Inteiros". ajuda a estimular a circulação sanguínea e a drenagem linfa em todo o corpo. Na medicina tradicional chinesa, forças como calor e umidade, entre outros, são susceptíveis de causar uma desarmonia no corpo. O chá de hortelã é considerado como tendo propriedades de resfriamento, o que torna útil o tratamento de sintomas que sugerem uma superabundância de calor no corpo, como cólicas menstruais e urticária. A hortelinha também pode aumentar a transpiração, ajudando na desintoxicação corporal. A hortelinha não é recomendada para crianças ou portadoras de fibromas, cistos ou endometriose.
Benefícios Medicinais de Fennel
O erva-doce é uma erva aquecedora que é favorável à bexiga, rins, baço, estômago e fígado. As sementes da planta de funcho têm a maior potência para aplicações medicinais. O chá de erva tem o efeito de tratar a indigestão e o gás, e também estimula o peristaltismo, a contração lenta do cólon, estimulando o fluxo intestinal. O chá de erva também é usado como um tônico para os olhos e pode ser usado como gotas oculares para reduzir a vermelhidão e a inflamação.
Fazendo chá de ervas
Você tem uma série de opções para fazer chá de ervas. Os chás de ervas como hortelã e erva-doce podem ser comprados soltos ou pré-embalados em sacos de chá individuais.
Para preparar chá solto, é necessário um medalhão de malha especial ou um chá mais íngreme. Cozinhe água e deixe o chá descer de 2 a 5 minutos ou conforme indicado na embalagem. Quanto mais o chá for deixado íngreme, mais forte será o sabor. A água destilada é mais eficaz para divulgar as propriedades medicinais de qualquer tipo de chá.
Compras de chá de ervas
Os chás de ervas não estão prontamente disponíveis em lojas de corrente e grandes mercearias. O chá de ervas de alta qualidade pode ser encontrado em lojas de alimentos orgânicos e naturais. O chá deve ser armazenado em um local seco e fresco para preservar as ervas o maior tempo possível.
