O refluxo ácido descreve uma condição em que alimentos parcialmente digeridos no estômago misturados com sucos digestivos, nomeadamente ácido clorídrico, apoiam o esôfago através do esfíncter esofágico. Nessa condição, o esfíncter tornou-se relaxado e é incapaz de fazer o seu trabalho de segurar o topo do estômago fechado para evitar o backup dos alimentos. A condição apresenta numerosos sintomas, principalmente dor ardente, eructos, inchaço e erosão do revestimento esofágico devido à exposição a ácidos. O refluxo ácido pode ser eliminado através de mudanças na dieta e estilo de vida, e existem vários tratamentos excelentes e baratos que você pode fazer em casa para encontrar o resultado que você está procurando - alívio da dor de azia.
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Como neutralizar o refluxo ácido
Passo 1
Beba bicarbonato de sódio e água em uma diluição leve para neutralizar os ácidos no estômago e eliminar a azia. Dr. Theodore A. Baroody explica em seu livro "Alkalinize ou Die" como o bicarbonato de sódio trabalha para alterar o pH dos ácidos do estômago. O bicarbonato é um dos sucos digestivos que ocorrem naturalmente segregado do pâncreas, e adicionar um pouco mais por meio do consumo de bicarbonato de sódio e a água complementa o processo digestivo.
Passo 2
Misture ½ colher de chá de bicarbonato de sódio com 8 onças de água e beba lentamente para alívio de azia durante um ataque, de acordo com uma sugestão em Drogas. com.
Passo 3
Beba um refrigerante com bicarbonato de sódio e água com cada refeição para ajudar a digestão e prevenir o refluxo ácido. O sabor é apenas um pouco salgado se misturado conforme recomendado. Não deve interferir com o sabor da comida.
Passo 4
Beba um copo de mistura de bicarbonato de sódio e água antes da hora de dormir. De acordo com o Dr. Baroody, o corpo torna-se mais ácido durante a noite e o bicarbonato de sódio ajudará a impedir que isso ocorra, tornando mais fácil para você dormir.
Passo 5
Prepare um copo de bicarbonato de sódio e água no meio da noite se você acordar experimentando dor de refluxo. Beba apenas alguns sorvetes para obter alívio e deixe o copo para outra bebida, se necessário.
Passo 6
Dorme com um travesseiro de cera de refluxo ácido para elevar a porção superior do seu corpo, ajudando a evitar que o ácido faça o backup no esôfago durante o sono.
Passo 7
Evite beber leite e produtos lácteos, diz a nutricionista Gloria Tsang da HealthCastle. com. Este é um dos grupos de alimentos mais importantes para eliminar da sua dieta. A maioria das pessoas sente-se melhor quando eles tomam leite ou produtos lácteos inicialmente durante um ataque de refluxo, mas esses produtos oferecem alívio por apenas alguns minutos e estimulam o estômago para produzir mais ácido em um loop de feedback perigoso que agrava ainda mais a condição geral.
Coisas que você precisa
- Bicarbonato de sódio
- Água
Dicas
- Você deve consumir não mais de 2 colheres de chá de refrigerante por dia.Durante o flareup de refluxo grave, você pode tomar até 3 colheres de chá de bicarbonato de sódio por dia, mas por mais de três dias por vez.
Avisos
- O bicarbonato de sódio pode aumentar a pressão arterial, de modo que aqueles com hipertensão precisam ser cautelosos usando este produto. Fale com o seu médico para recomendações de dosagem específicas que se aplicam ao seu caso. A informação aqui oferecida é para fins educacionais e não se destina a substituir os conselhos médicos.
