A estenose espinhal é uma condição que pode causar dor ou entorpecimento nas costas, pernas, pescoço, ombros ou braços. Outros sintomas incluem fraqueza ou perda de sensibilidade nos braços e pernas, problemas de equilíbrio e problemas da bexiga e do intestino. Estes sintomas são dolorosos e podem causar uma diminuição da qualidade de vida. À medida que você procura tratamento para estenose espinhal, você pode incluir a terapia de mesa de inversão como uma das suas opções. Uma tabela de inversão é um equipamento que o coloca em uma posição invertida, diminuindo ou eliminando a compressão gravitacional em suas vértebras.
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Definição e causas
A estenose espinhal é o estreitamento da espinha dorsal, a estrutura do corpo que normalmente protege a medula espinhal. Esse estreitamento pode criar pressão sobre sua medula espinhal. Muitas vezes, a causa da estenose espinhal é relacionada à idade, resultado da osteoartrite, degeneração de discos vertebrais ou espessamento dos ligamentos que mantêm os ossos da coluna vertebral. Outras causas desta condição incluem lesões, crescimento tumoral ou doenças ósseas da coluna vertebral.
Tratamentos não cirúrgicos
Antes de considerar a cirurgia como um tratamento para sua estenose espinhal, primeiro explore os tratamentos não cirúrgicos. Você pode aliviar alguns sintomas com métodos sem receita médica, como medicamentos antiinflamatórios ou analgésicos, injeções de corticosteróides para reduzir a inflamação na região vertebral ou injeções de bloqueio do nervo para bloquear a dor. Seu médico também pode prescrever exercícios de fortalecimento e estabilização, ou restringir certas atividades que pioram seus sintomas. Você pode precisar usar uma cinta lombar para suportar a coluna vertebral.
Tratamentos alternativos
Você pode usar terapias alternativas para tratar a estenose espinhal, seja no lugar de ou em conjunto com outros tratamentos. De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e de Pele, alguns pacientes relatam sucesso usando a terapia de acupuntura. Outra terapia alternativa é o tratamento quiroprático. Os quiropráticos ajustam a coluna vertebral para ajudar a restaurar o movimento e a função normal da coluna vertebral, reduzindo a dor e os sintomas associados à estenose espinhal. A pesquisa publicada no "British Medical Journal" em 2006 conclui que o cuidado quiroprático provavelmente será benéfico em casos agudos e crônicos de dor nas costas.
Terapia de tabela de inversão
A tração assistida por gravidade, ou inversão, pode ajudar alguns pacientes com estenose espinhal. Esta terapia emprega uma força de tração na coluna vertebral para aumentar o espaço entre as vértebras e diminuir a pressão sobre os nervos afetados. Em geral, a terapia de mesa de inversão provou resultados na redução da dor nas costas. Um estudo de F. Sheffield nos "Arquivos de Medicina Física e Reabilitação" seguiu 175 pacientes incapazes de trabalhar devido a vários tipos de dor nas costas.Após oito tratamentos de mesa de inversão, 155 desses pacientes puderam retornar a seus empregos em tempo integral. No tratamento específico para estenose espinhal, no entanto, não há evidências significativas que apoiem a eficácia da terapia de mesa de inversão. Embora esta terapia possa reduzir temporariamente os sintomas causados por estenose espinhal, não reduzirá o estreitamento da espinha indicativa da condição. A terapia de tabela de inversão pode ser adequada como complemento aos outros tratamentos disponíveis para estenose espinhal.
