A velocidade média de um jogador de basquete

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A velocidade média de um jogador de basquete
A velocidade média de um jogador de basquete
Anonim

O sucesso do basquete resulta de uma combinação de várias habilidades, incluindo velocidade, condicionamento e atletismo. Como resultado, os treinadores e os exploradores testam a velocidade usando uma série de avaliações, como o traço de 40 jardas, brocas de agilidade, salto vertical e a corrida de milhas. Essas avaliações avaliam sua velocidade média, agilidade, poder e resistência. Os guardas são os jogadores mais pequenos e mais magros com maior rapidez e agilidade, enquanto os centros são os maiores jogadores com os tempos mais lentos.

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40 jardas

O traço de 40 jardas é a avaliação de velocidade mais comum usada nos esportes. Combina a velocidade explosiva usada durante o começo juntamente com a velocidade absoluta para correr um tempo rápido. Um jogador de basquete médio da faculdade executa o traço de 40 jardas em cerca de 4 81 segundos.

Broca de agilidade

A broca de agilidade testa sua habilidade de acelerar e desacelerar rapidamente ao mudar de direção. Um jogador de basquete médio da faculdade executa a broca de agilidade em cerca de 8 95 segundos.

Mile Run

O teste de milhas executa os níveis gerais de condicionamento, resistência e fitness. Um jogador de basquete médio da faculdade completa a corrida de milhas em cinco minutos, 40 segundos.

Salto vertical

Enquanto a maioria dos testes de velocidade exibem deslocamento horizontal, o teste de salto vertical é usado para exibir velocidade vertical e potencial de potência geral do corpo inferior. Um jogador de basquete médio da faculdade tem um salto vertical de cerca de 28 polegadas.