Quando você viveu meio século inteiro, é comum começar a se preocupar. Eu fiz tudo o que deveria? Eu tenho muitas rugas? Para onde foi o tempo todo? Mas fazer 50 anos não precisa ser aterrorizante. Para provar, basta recorrer à fonte mais confiável do mundo de inspiração no nível da superfície: Hollywood.
De Paul Rudd a Courteney Cox, Keanu Reeves e Sandra Bullock, esses frequentadores do tapete vermelho que desafiam a idade orgulhosamente vivem a vida ao máximo. Para deixar sua mente à vontade para passar por esse marco, reunimos 25 trechos de conselhos sobre o sábio envelhecimento, diretamente dos 50 e poucos A-listers.
1 Jennifer Aniston: É apenas o começo.
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Fazer 50 anos não é o fim de uma era - é o começo de outra, de acordo com Jennifer Aniston. "Não acho que a vida pare depois dos 50 anos. De qualquer forma, fica cada vez mais emocionante", disse Aniston à Glamour em 2017. "Por alguma razão, não respeitamos ou respeitamos o envelhecimento. É algo que analisamos. como negativo, e ainda assim cada pessoa neste planeta faz isso ".
2 Nicole Kidman: Abrace todos os aniversários.
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A estrela de Big Little Lies , Nicole Kidman, revelou que estava extremamente animada por completar 50 anos. "Estou muito, muito feliz por ter 50 anos", disse a atriz durante uma entrevista em 2017 à revista Stellar da Austrália. "Eu acho que é o que acontece com os aniversários quando você chega a uma idade específica, e você fica tipo, 'Ok, tudo bem, aqui vamos nós'".
3 Will Smith: Complete sua lista de baldes.
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Will Smith viu fazer 50 anos como uma chance de enfrentar seus medos. Quando Smith completou 50 anos em 2018, lançou sua série Bucket List de Will Smith no Facebook. "Parte do que venho fazendo no meu 50º ano é tentar experimentar todas as coisas que nunca me deixei experimentar antes, e estou fazendo minha experiência na lista de desejos", disse Smith no The Ellen Show . "O que eu descobri é como o medo cancerígeno pode estar nas experiências de nossa vida. Você não pode ser feliz se estiver com medo - então estou realmente confrontando todas as coisas que já tive medo e eu ' estou encontrando essa liberdade realmente exuberante na vida ".
4 Cindy Crawford: Não tente interromper o processo de envelhecimento.
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"Não importa o que eu faça, eu não vou parecer 20 ou 30", disse à NewBeauty a supermodelo icônica Cindy Crawford em 2016. "Eu só quero ficar ótima por 50. Pratico exercícios, como me alimentar de forma saudável e cuido muito bem. da minha pele. Há pressão sobre as mulheres para desfazerem, o que não é a idade. Mas trata-se de parecer ótimo para quantos anos você tem, independentemente de qual seja esse número ". E para saber mais sobre a família Crawford, leia nossas perguntas e respostas exclusivas com o marido, Rande Gerber!
5 Helen Mirren: aproveite a diversão de viver mais.
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Para Helen Mirren, não há outra escolha senão aceitar (e gostar) de envelhecer. "Você só tem duas opções na vida: morrer jovem ou envelhecer. Não há mais nada", disse Mirren à AARP Magazine em 2017. "A idéia de morrer jovem quando você tem 25 anos é meio legal - um pouco romântica, como James Dean. Mas então você percebe que a vida é divertida demais para fazer isso. É fascinante, maravilhoso e emocional."
6 Emma Thompson: Seja a melhor garota de 50 anos que puder.
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Emma Thompson não vê sentido em se preocupar em envelhecer. Em 2014, quando Thompson completava 55 anos, ela teve uma conversa aberta com o The Guardian sobre a vida após os 50 anos. "Se você cuidar de si mesmo e for saudável, terá energia para fazer as coisas", disse ela. "Mas não reconhecer a envelhecer pelo que é? Eu acho que a infantilização da nossa geração é um dos grandes problemas do nosso tempo. Pessoas que querem ter 35 anos quando têm 50 anos me fazem pensar: por quê? Por que não você tem 50 anos e é bom nisso?"
7 Harrison Ford: Não deixe a idade definir você.
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O ator Harrison Ford não vê a idade como um fator definidor de quem alguém é. "Eu simplesmente não penso em idade e tempo em relação a anos", disse ele em entrevista à revista People, de 1998. "Eu só tenho muita experiência com pessoas nos anos 70 que são vigorosas e úteis e pessoas com 35 anos que estão em forma física e não conseguem pensar direito. Não acho que a idade tenha muito a ver com isso".
8 Angela Bassett: Coisas boas acontecem para quem envelhece.
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Para a vencedora do Globo de Ouro, Angela Bassett, seus últimos anos trouxeram uma série de novas alegrias - incluindo o marido. "Talvez se você é mais jovem, você tem mais energia - mas é um grande talvez", disse Bassett depois de completar 50 anos em uma entrevista de 2008 ao Good Housekeeping . "Porque nesta fase da vida, tenho mais paciência, compreensão, sabedoria, recursos - e um marido. Não o comprei até os 39 anos. Mas consegui um bom."
9 Marcia Gay Harden: Seja livre e alegre!
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As celebrações não precisam parar ou ficar menos divertidas quando você completa 50 anos. Como ela disse para Good Housekeeping , o aniversário de 50 anos de Marcia Gay Harden era tudo menos chato. "Comemorei jogando uma tigela grande na roda de oleiro, depois fui esquiar no lago em nossa propriedade em Catskills e naquela noite, mergulhando sob as estrelas", revelou a atriz. "Apenas sendo livre e alegre. E foi assim que me senti em fazer 50 anos."
10 Viola Davis: concentre-se em amar a si mesmo.
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Para Viola Davis, completar 50 anos a ajudou a obter a auto-aceitação com a qual sempre lutava. "Fazer 50 anos me faz refletir sobre minha vida de uma maneira mais compassiva e perdoadora", disse Davis em uma entrevista de 2015 à AARP Magazine . "Quase consigo aceitar o velho eu".
11 Julianne Moore: Não gostaria que você fosse mais jovem.
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Em uma entrevista de 2011 ao The Telegraph , a atriz Julianne Moore disse que queria apreciar todos os anos da vida, incluindo os 50 anos. "Se você tem 50 anos, nunca mais terá 50 anos - então, aproveite 50". disse. "Se você passar o ano desejando ser mais jovem, antes que você perceba, vai acabar e você terá 51 anos."
12 Oprah Winfrey: Reserve um tempo para refletir.
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Oprah Winfrey, aos 65 anos, ainda é uma inspiração e um ícone para tantas pessoas. Para Winfrey, completar 50 anos deu a ela a chance de refletir sobre os anos em que ela já havia vivido. "O que aprendi nos primeiros 50 anos é que, se você pode respirar fundo, maravilha, beleza, loucura e contenda - tudo o que representa a plenitude da sua vida - você pode viver sem medo", disse ela em uma edição de 2004 da O, The Oprah Magazine. "Porque você percebe que, se continuar respirando, não poderá ser conquistado."
13 Denzel Washington: Continue dando tudo o que você tem.
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O ator Denzel Washington disse que não vê sentido em não viver quando há apenas uma vida para viver. "Quando completei 60 anos, olhei no espelho e disse: 'Denzel, isso não é um ensaio geral. É a vida'", disse ele no AARP Movies for Grownups Awards de 2017. "Não é uma questão de quanto você tem. A questão é o que você fará com seus talentos, com seus dons. Eu sabia no meu coração aos 60 anos que queria servir a Deus, servir minha família e ver outros se dão bem ".
14 JK Rowling: Aprecie chegar até aqui!
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Para a autora de Harry Potter , JK Rowling, completar 50 anos era uma questão de apreciar a vida que ela ainda tinha. "Minha mãe morreu aos 45 anos", disse Rowling durante uma entrevista de 2015 ao The Today Show . "Você tem que comemorar todos os anos que está aqui de boa saúde. Qual é a alternativa ao envelhecimento? Está dando uma olhada. Prefiro ainda estar aqui. Ainda tenho filhos para criar, livros para escrever."
15 Diane Lane: Lembre-se - você não está sozinho.
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No ramo do entretenimento, envelhecer pode ser uma coisa assustadora. Mas, para a atriz veterana Diane Lane, saber que não estava sozinha ajudou. "Eu sinto que o envelhecimento acontece com todo mundo. Faz parte da vida", ela disse à Good Housekeeping em 2010. "Sim, isso me incomoda quando tenho linhas, inchaço ou quedas. Mas isso me conecta à raça humana. o tempo é o grande equalizador, assim como o envelhecimento ".
16 Sharon Stone: É apenas mais um aniversário.
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Sharon Stone, do Basic Instinct , por exemplo, não está aqui pelo sentimento de que completar 50 anos não passa de 50. Depois de completar 55 anos, Stone disse que se sentia mais confiante e tinha uma nova visão da vida. "Não é como se 50 fosse o novo 30. É como 50 é o novo capítulo", disse a atriz à revista New You em 2013.
17 Diane Keaton: Aprecie suas rugas e linhas.
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Muitas pessoas se sentem pressionadas a fazer uma cirurgia estética para parecer mais jovem, mas a atriz Diane Keaton disse que não quer mudar o rosto que recebeu. "Se eu quisesse ser mais bonita, preenchimentos, botox e um lifting do pescoço podem ajudar, mas acho que já passei por tudo isso", escreveu Keaton em seu livro, Vamos apenas dizer que não era bonito . "Meus sentimentos surgem na minha cara e mostram quem eu sou por dentro de maneiras que as palavras não podem expressar".
18 George Clooney: Abrace seus novos looks.
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Mesmo aos 58 anos, George Clooney ainda é considerado um dos homens mais bonitos de Hollywood. Mas ele tem plena consciência de que está ficando mais velho - e não está nem um pouco chateado com isso. "Olho-me na tela e digo: 'Não pareço quando tinha 40 anos - eu sei disso.' As pessoas que eu mais respeitei na indústria ao longo dos anos - Paul Newman, por exemplo. Adorei a maneira como ele lidou com o envelhecimento na tela ", disse Clooney à revista Parade em 2011.
19 Julia Roberts: Não fique obcecada.
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A atriz Julia Roberts não era fã de pessoas obcecadas por completar 50 anos em 2017. "Este aniversário não tem nada de diferente do que qualquer outro", disse ela em entrevista ao InStyle de 2017. "Sério, pessoal? Ainda estamos nesse espaço?"
20 Patti LaBelle: Torne - se uma pessoa melhor.
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Para a cantora Patti LaBelle, a cada ano é mais um ano para ela se tornar uma versão melhor de si mesma. No livro de 1998, Cinquenta e cinquenta: sabedoria, inspiração e reflexões sobre a vida das mulheres , ela compartilhou seus pensamentos sobre completar 50 anos. "Eis o que eu sei: sou uma pessoa melhor aos 50 do que aos 48… e melhor aos 52 do que aos 50. Estou mais calmo, mais fácil de conviver. Todas essas coisas estão na minha alma para sempre ", explicou ela. "Apenas não fique preguiçoso. Trabalhe em seus relacionamentos o tempo todo. Cuide de amizades, abrace pessoas que você ama perto de você, aproveite os aniversários para comemorar ferozmente. São as preocupações - e não os anos em si - que vão fazer você menos mulher ".
21 Cameron Diaz: Veja isso como um privilégio.
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Você poderia dizer que a atriz Cameron Diaz é anti-envelhecimento. "Não existe antienvelhecimento. Estamos todos envelhecendo, ponto final", disse Diaz ao Access Hollywood em 2014. "As mulheres consideram algo pessoal por estarem envelhecendo. Eles acham que falharam de alguma forma por não ficarem 25 anos." Isso é loucura para mim, porque minha crença é que é um privilégio envelhecer - nem todo mundo envelhece."
22 Candice Bergen: Não tenha medo de ficar estranho.
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Fazer 50 anos não significa que você tenha uma vida menos emocionante. A ex-modelo e atriz Candice Bergen disse que está animada com a liberdade que envelhecer lhe dá. "As pessoas podem ficar mais loucas à medida que envelhecem", disse Bergen certa vez, segundo o Good Housekeeping . "Eu posso ser estranho sempre que quiser, e há a liberdade de não me importar com o que as pessoas pensam."
23 Sally Field: Você ganhou os anos que viveu.
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A atriz Sally Field disse que ela não é de querer parecer mais jovem do que realmente é e não acha que mais alguém se sinta pressionado a fazê-lo. "Reuni forças por trás dos meus anos, possuí-los, conquistá-los, merecê-los, tenho o direito de tê-los", disse Field à NPR em 2016.
24 Michelle Obama: Aproveite sua nova confiança.
Michelle Obama
Michelle Obama não é estranha ao escrutínio de completar 50 anos, mas não se importa. Em uma entrevista de 2013 à revista Parade , a ex-primeira dama abriu logo aos 50 anos. "Nunca me senti mais confiante em mim mesma, mais clara sobre quem eu sou como mulher", disse ela. "Mas estou constantemente pensando em minha própria saúde e me certificando de que estou comendo direito, fazendo exercícios e observando as dores. Quero ser essa pessoa realmente com 80, 90 anos de idade."
25 Keith Richards: É uma explosão!
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O guitarrista dos Rolling Stones (e ator dos Piratas do Caribe ) Keith Richards não esconde sua empolgação quando se trata de envelhecer. Em 2016, o músico twittou: "Envelhecer é uma coisa fascinante. Quanto mais velho você envelhece, mais velho você quer envelhecer!" E para obter mais maneiras de aproveitar ao máximo o grande 5-0, roube esses 100 segredos antienvelhecimento para parecer e se sentir mais jovem do que nunca.
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Kali Coleman Kali é editor assistente da Best Life.